2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Më 4 korrik, ne gjithashtu festojmë Ditën e Jackfruit Ekzotik. Bima e ka origjinën në Indi dhe quhet pema e bukës, sepse fruti përdoret si zëvendësues për bukën dhe orizin në shumë pjata. Gjendet gjithashtu në vende të tjera, përfshirë Brazilin dhe Tajlandën.
Fatkeqësisht, jackfruit nuk është një nga produktet që shpërndahen në tregun Bullgar. Nuk është plotësisht e pamundur ta shikoni, por sigurohuni që nëse ndodh, do të jetë një ngjarje e tërë. Përkundrazi, është e mundur të shohësh fruta xheku ndërsa udhëton në një destinacion të largët siç është Indonezia.
Nëse hasni në të vërtetë në bimë, mos hezitoni ta provoni. Ka shumë përfitime që ia vlen të provohen, dhe në galerinë tonë mund të gjeni disa prej tyre. Jemi të sigurt që do të befasoheni këndshëm nga shija e saj.
1. Jackfruit është një burim i fosforit, kalciumit, kaliumit, vitaminës C, vitaminës A, hekurit, fibrave.
2. Jackfruit përdoret gjerësisht në gatimin e supave, zierjeve, sallatave, ëmbëlsirave, përfshirë karamelin dhe akulloren.
3. Pjesa e brendshme e frutave i ngjan mishit, prandaj përdoret në shumë receta vegane si zëvendësim i produkteve shtazore.
4. Jackfruit përmirëson tretjen, forcon sistemin imunitar dhe lufton inflamacionin.
5. Jackfruit shihet si një produkt që mund të ndihmojë në luftën kundër urisë në botë, pasi është një zëvendësues i shkëlqyeshëm për mishin e derrit, për shembull.
Recommended:
Çfarë Nuk Dimë Për Majanë
Cilësia brumë maja ose nevoja për të përgatitur pije të thartuara është një shkencë. Le të njihemi me detajet e asaj që ndikon në cilësinë e Maja dhe fermentimi. Faktorë të rëndësishëm që përcaktojnë aftësinë e fermentimit të majasë janë aktiviteti biosintetik i qelizave dhe aftësia për tu përshtatur me kushtet mjedisore që ndryshojnë vazhdimisht gjatë fermentimit.
Çfarë Nuk Dimë Për Kalciumin?
Nuk është për t'u habitur që kalciumi është një nga mineralet më të rëndësishëm në trupin tonë. Ndër rolet kryesore të tij janë: - Ndërton kocka dhe dhëmbë të shëndetshëm dhe i mban ata të fortë me moshën; - Thelbësore për transmetimin e impulseve nervore;
Befasi! Çfarë Nuk Dimë Për Mollët?
Mollët janë ndër ushqimet më të dobishme që na ka dhënë natyra. Ato janë një burim i vitaminave A, C, E dhe D. Ato gjithashtu përmbajnë vitamina të kompleksit B (B1, B2, B5, B6). Minerale të tilla si bakri, magnezi, hekuri, kalciumi, kaliumi, mangani, fluori, fosfori, zinku dhe të tjerët janë gjetur në përbërjen e tyre.
Çfarë Nuk Dimë Për Mjaltin?
Shija dhe përfitimet e ngrënies së mjaltit mund të lexohen shumë dhe kudo. Ky ëmbëlsues i vjetër natyral është jashtëzakonisht i shëndetshëm dhe konsumi i tij përmirëson funksionin e shumë organeve dhe sistemeve në trup. A e dini se mjalti jep më shumë energji sesa kafeja?
Si Të Hani Një Mango Dhe çfarë Nuk Dimë Për Të
Jo aq popullor në vendin tonë mango është në të vërtetë fruti më i konsumuar në botë. Beenshtë vërtetuar se fruti konsumohet deri në dhjetë herë më shumë se mollët dhe tre herë më shumë se banania. Në Bullgari, konsumi i tij i ulët justifikohet nga mungesa e informacionit në lidhje me cilësitë e tij të dobishme.