2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Manaferra Mackie / kokrra të kuqe maqui / janë fruta të vegjël me ngjyrë vjollcë që rriten në Patagonia e largët. Në të kaluarën e largët, indianët konsumuan gjethet, kërcellin dhe frytet e maki berrit kundër sëmundjeve të ndryshme. Kokrra Maki aktualisht konsiderohet të jetë antioksiduesi më i fuqishëm në botë. Manaferra Maki zgjidhet nga indianët në mënyrën tradicionale. Ata djegin degët fleksibile të pemës dhe mbledhin frutat e rënë, pastaj lënë degët dhe gjethet e rëna poshtë pemës për fekondim më efikas.
Përbërja e manave të lulekuqes
Manaferra Mackie me të drejtë quhet një nga superfrutat më të famshme të kohës sonë. Shtë një burim i pasur me vitamina A dhe C, hekur, kalium dhe kalcium. Përmban shumë proteina, minerale dhe fibra. Kokrra Maki ka një përqendrim të madh të antocianinave dhe në veçanti të delfinidinës. Ky frut përmban një sasi të madhe të polifenoleve.
Përfitimet e manave të lulekuqes
Nivele të larta të delphinidin në kokrra të luledeleve e bëjnë atë një nga barnat më të vlefshme natyrore anti-inflamatore. Ndihmon me sëmundje të ndryshme inflamatore - nga artriti te diabeti. Përparësia e tij më e madhe është mungesa e efekteve anësore që janë karakteristike për barnat e zakonshme anti-inflamatore.
Manaferra Mackie është një antioksidant i fuqishëm që ndihmon në mënyrë të konsiderueshme në luftën kundër kolesterolit të keq në gjak. Kjo do të thotë që ky produkt organik është një burim i shkëlqyeshëm në luftën kundër sëmundjeve kardiovaskulare, më të zakonshmet prej të cilave janë sulmi në zemër, goditja në tru dhe bllokimi i arterieve.
Hulumtimet tregojnë se kokrra të luledeleve antioksidant shumë i fuqishëm që ndihmon në mbrojtjen e trupit të njeriut nga një numër i madh sëmundjesh të shkaktuara nga oksidimi i radikalëve të lirë. Një nga sëmundjet e tilla më të rrezikshme është kanceri. Berry Mackie ndalon procesin e plakjes; mban nivelet e sheqerit në gjak dhe ndihmon në kontrollin e citokinave dhe enzimave proinflamatore që shkaktojnë inflamacion.
Manaferra Mackie forcon kockat, mbron lëkurën nga rrezet e dëmshme të diellit, ndërsa e bën atë më të butë dhe rrezatuese.
Humbje peshe me kokrra të kuqe lulekuqe
Mackie berry rrit ndjeshëm metabolizmin e proceseve në trup, gjë që ndihmon procesin e humbjes së peshës. Sipas një numri studimesh, njerëzit që përdorin maki berry për të humbur peshë arrijnë rezultatet e dëshiruara dhe më e rëndësishmja - mbajnë peshën e tyre të re dhe më gjerë. Siç dihet, një nga problemet më të mëdha të humbjes së peshës është kthimi i lehtë i peshës së humbur pas ndalimit të dietës. Ekspertët pohojnë se maki berry parandalon këtë proces. Berry Mackie heq toksinat dhe kimikatet nga trupi, promovon humbje të shëndetshme të peshës.
Manaferra Mackie kundër plakjes
Me kalimin e moshës, qelizat në trupin e njeriut preken më shumë nga veprimi i radikalëve të lirë. Si rezultat, organet fillojnë gradualisht të plaken. Trupi ka ndërtuar një numër mekanizmash mbrojtës kundër këtij procesi të konsumimit, por vetë sistemi mbrojtës gjithashtu dobësohet me kalimin e moshës. Shtimi i një antioksiduesi në menu ka përfitime të mëdha për shkak të efektit të tij kufizues në radikalet e lira të dëmshme. Antioksiduesi më i përshtatshëm është kokrra të luledeleve, për shkak të vetive të saj të provuara.
Përdorimi i manave të lulekuqes
Në vendin tonë ky antioksidant i fuqishëm nuk është aq i njohur. Ajo gjendet në pilula të ndryshme diete, të përdorura në kozmetikë dhe mjekësi. Manaferra Mackie mund të gjendet në dyqanet organike në formën e pluhurit të freskët të ngrirë dhe të thatë.
Përzgjedhja dhe ruajtja e lulëkuqeve
Manaferra Mackie është një frut shumë i dobishëm, por fatkeqësisht është shumë jetëshkurtër. Pothuajse menjëherë pas shkëputjes së tij, ajo fillon të prishet, gjë që e bën të pamundur transportimin e tij në pjesë të ndryshme të botës në formë të freskët. Për këtë arsye, maki berry është në dispozicion në një version të tharë. Tharja e kokrra të luledeleve kryhet me ngrirjen e shpejtë të frutave dhe ngrohjen pasuese të tyre. Në këtë mënyrë uji i ngrirë avullohet. Kjo lejon ruajtjen e sa më shumë substancave të dobishme të jetë e mundur.
Recommended:
Manaferra Më E Dobishme Që Vret Viruset Dhe Ngadalëson Plakjen
Shumë studime e konfirmojnë atë arrë arrë e zezë është e mahnitshme kokrra të kuqe të shëndetshme , i cili detoksifikon trupin nga metalet e rënda dhe substancat e dëmshme dhe kështu parandalon zhvillimin e kancerit. Kjo kokrra të kuqe ka një efekt të fortë antitumor, duke "
