2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shumë nutricionistë nuk përfshijnë patatet në dietat e tyre për humbjen e peshës. Besohet se patatet janë plot. Por kjo nuk është e vërtetë. Ajo që ka rëndësi është se si gatuhen dhe hahen patatet.
Dieta Kaptophena ndihmon jo vetëm në humbjen e peshës, por edhe në pastrimin e zorrëve. Një amerikan që hante vetëm patate për dy muaj i befasoi dietologët me rezultatet.
Chris Voight, 45 vjeç, vazhdoi një dietë me patate në një përpjekje për të treguar se perimet kanë shumë lëndë ushqyese. Në fakt, Voight protestoi kështu kundër vendimit të Departamentit Amerikan të Bujqësisë për të zëvendësuar patatet me perime të tjera në versionin e ri të menusë së drekës shkollore.
Pasi hëngri rreth 20 patate në ditë, Voight humbi gati 7 kilogramë. Përveç kësaj, gjatë ekzaminimeve të tij pas përfundimit të regjimit, mjekët gjetën një nivel të reduktuar të sheqerit në gjak dhe kolesteroli i tij u ul me më shumë se një të tretën.
Chris Voight pretendon se dieta me patate ka vetëm përfitime shëndetësore. Gjumi i tij nuk ishte i shqetësuar, ai gjithmonë ndjehej energjik.
Në dietën me patate, perimet mund të hahen të ziera, pure, feta, madje edhe të skuqura. Patatet përmbajnë më shumë kalium sesa bananet. Një racion përmban afërsisht 45 për qind të vlerës së rekomanduar ditore të një vitamine të tillë të dobishme.
Sipas Chris Voight, dieta me patate ka vetëm një të keqe. Efekti i vetëm negativ në shëndet është mungesa e disa vitaminave të tretshme në yndyrë të tilla si vitamina A dhe E.
Voight sqaron se ngrënia vetëm e patateve nuk është një dietë e qëndrueshme në planin afatgjatë. Në fakt, eksperimenti i tij provoi se sa e dobishme është kjo perime.
Recommended:
Kosi Bullgar Garon Në Një Konkurs Amerikan
Kosi bullgar me markën Trimona garon në konkursin Made in America. Deri më tani, qumështi ynë ka mbledhur 22,000 vota. Në konkurrencën amerikane, konkurrojnë njerëz që prodhojnë vetë një produkt të caktuar. Emri i mjeshtrit bullgar është Atanas Valev dhe biznesi i tij i kosit filloi me dy kova qumështi, të cilat i solli nga Bullgaria.
Një Konkurrent Amerikan Në Stomak Po Ndjek Një Hangover
Një konkurrencë amerikane e supës bullgare të gomës është shfaqur në treg dhe tashmë po konkurron fuqishëm për sa i përket efektit të saj ndaj hangoverëve. Versioni amerikan i supës së gomës ka emrin Sauber . Suberi është bërë nga supë, viçi i kripur ose viçi, si dhe mish pule, salcë soje, vezë dhe qepë të ziera dhe të copëtuara.
Regjistro! Një Amerikan Hëngri 72 Hot Dog Për Ditën E Pavarësisë
Ne të gjithë e dimë se amerikanët janë një komb që i pëlqen të hajë burger dhe hot dog mjaft shpesh, dhe në sasi të mëdha. Shpresat me lloje të ndryshme të ushqimit, në të cilën qindra njerëz matin forcën dhe kapacitetin e stomakut, nuk bëjnë përjashtim.
Një Amerikan Do Të Padisë McDonald's Për Peceta
Afro-Amerikani Webster Lucas do të padisë zinxhirin e ushqimit të shpejtë McDonald's sepse një punonjës i restorantit të tij refuzoi peceta dhe e fyeu atë me një vërejtje raciste. Lucas tashmë ka ngritur një proces gjyqësor kundër zinxhirit të ushqimit të shpejtë, pasi më parë i shkroi e-mail McDonald's duke u ankuar për qëndrimin e papranueshëm të punonjësit të tyre.
Këtu është Kura E ëndrrave Për Një Hangover - Një Burger Me Lëng Me Patate Të Skuqura
Hangover asnjëherë nuk është shërim. Dhimbje koke, të përziera, shqetësime, të gjitha gjërat që edhe pse e dimë se do të vijnë ditën tjetër, ne i shkaktojmë ato duke pirë filxhan pas filxhani një natë më parë. Evenshtë edhe më keq kur vjen ndjenja e urisë.
