2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Deri më tani e panjohur ujë rrush i thatë është një mjet unik për pastrimin e mëlçisë dhe për detoksifikimin e plotë të trupit.
Ky ujë mund të bëhet shpejt pija juaj e re e preferuar. Nëse ndiqni procedurën në vetëm disa ditë do të vini re ndryshimet që ndodhin në trupin tuaj. Uji me rrush të thatë stimulon punën aktive të të gjitha proceseve biokimike në mëlçi, duke ndihmuar kështu në detoksifikimin e qarkullimit të gjakut.
Nuk është rastësi që rrush i thatë rekomandohet edhe nga mjekët si një burim i domosdoshëm i antioksidantëve. Ata mbrojnë trupin nga radikalet e lira, të cilat janë shkaku i pothuajse të gjitha kancereve. Ne mund të telefonojmë ujë rrush i thatë edhe ilaçet, pasi është në gjendje të bëjë një pastrim të plotë të mëlçisë. Në të njëjtën kohë mbron nga sëmundjet kardiovaskulare.
Ja se si përgatitet ky ujë shërues me rrush të thatë
Ju duhen 2 gota ujë (rreth 400 ml) dhe 150 g rrush të thatë. Prefshtë e preferueshme të zgjidhni rrush të errët sepse ato janë natyrale. Dritat në shumicën e rasteve trajtohen më kimikisht.
Vendosni ujin në një tenxhere dhe prisni momentin e zierjes së tij. Pastaj shtoni rrush të thatë, të larë mirë. Lëreni në qafë për rreth 20 minuta. Kullojeni mirë dhe pini ujin.
Nëse doni të përmirësoni efektin, mund të lini rrush të thatë të lagur në ujë me sobë të fikur dhe kapak të mbyllur brenda natës. Në mëngjes lëngu filtrohet. Mandatoryshtë e detyrueshme të ngrohni ujin para konsumit.
Terapia me ujë rrush i thatë bëhet një herë në muaj për minimumi 4 ditë. Ju mund ta zgjasni marrjen në një javë. Lëngu merret menjëherë - gjithmonë me stomak bosh dhe jo më pak se 30 minuta para mëngjesit.
Këtu janë përfitimet e trajtimit të ujit me rrush të thatë:
1. stimulon tretjen;
2. ndihmon për përpunimin më të mirë të lëndëve ushqyese në stomak;
3. zvogëlon urthin;
4. vepron në mënyrë të dobishme në qarkullimin e gjakut dhe funksionin e mëlçisë;
5. mjet ideal për humbje peshe;
6. Lufton obezitetin.
Recommended:
Orizi I Egër E Mban Zemrën Të Shëndetshme Dhe Na Ndihmon Të Humbasim Peshë
Edhe pse fjala oriz është e pranishme në emrin e tij, oriz i egër nuk është aq afër orizit tradicional aziatik, i cili është më i vogël, më pak ushqyes dhe ka një ngjyrë tjetër. Orizi i egër në të vërtetë përshkruan katër lloje të ndryshme të barit, si dhe drithërat e dobishëm që mund të korren prej tyre, tre prej të cilave janë vendas në Amerikën e Veriut dhe një në Azi.
Farat E Kungullit, Kefir Dhe Rrush Të Thatë Më Të Mirë Për Gratë
Ka disa ushqime që kanë një efekt të madh të dobishëm në trupin e femrës. Ato furnizojnë trupin me kalcium për kocka të shëndetshme, antioksidantë që mbrojnë nga kanceri i gjirit, substanca që përmirësojnë lëkurën dhe shikimin dhe fibra që mbajnë formën e mirë.
Rrush Të Thatë Dhe Vetitë E Tyre Të Dobishme
Në procesin e hulumtimit, ekspertët vërtetuan se rrush të thatë janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin e burrave dhe grave. Rrushi i pjekur i korrur thahet në diellin e nxehtë për dy ose më shumë javë dhe shndërrohet në rrush të thatë.
Kumbulla Dhe Rrush I Thatë Kundër Stresit
Nëse keni nerva të lëkundura dhe zemëroheni me detajet më të vogla, kumbullat e thata do t'ju ndihmojnë. Ju duhen 1 gotë kumbulla të thata, gjysmë litër verë të kuqe dhe erëza. Lani mirë kumbulla , mbushni ato me verë, vendosni tenxheren në sobë dhe ngrohni derisa të shfaqen pika të verës në kapak.
Me Një Dietë Me Qershi Ne Shtojmë Peshë Në Vend Që Të Humbasim Peshë
Në vitet e fundit, dieta e qershisë është bërë jashtëzakonisht e popullarizuar. Me të, sasia e ushqimit minimizohet dhe ata që ndjekin dietën popullore duhet të hanë kryesisht qershi dhe të pinë shumë ujë. Sidoqoftë, kërkimet e fundit kanë treguar se mania e re për humbjen e peshës, përveç që është një metodë joefektive e humbjes së peshës, është gjithashtu jashtëzakonisht e dëmshme.
