2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shumë studime e konfirmojnë atë arrë arrë e zezë është e mahnitshme kokrra të kuqe të shëndetshme, i cili detoksifikon trupin nga metalet e rënda dhe substancat e dëmshme dhe kështu parandalon zhvillimin e kancerit.
Kjo kokrra të kuqe ka një efekt të fortë antitumor, duke "vrarë" qelizat kancerogjene në gji, mëlçi, tru, mushkëri dhe zorrë të trashë.
Një antioksidant i shkëlqyeshëm që mbron nga radikalet e lira dhe dëmtimi i qelizave të shëndetshme në trup. Në këtë mënyrë, procesi i plakjes ngadalësohet dhe parandalon sëmundje të ndryshme kronike.
Aronia u gjet në Amerikën e Veriut dhe më pas u dërgua në Evropë. Në Amerikën e Veriut përdoret si ilaç dhe ushqim. Pas shpërthimit në termocentralin bërthamor të Çernobilit, frytet e tij u përdorën për të lehtësuar efektet e rrezatimit dhe për të dhënë rezultate të mahnitshme.
Aronia është e pasur me flavonoide, antioksidantë, acid folik, elementë gjurmë dhe vitamina B, C dhe E. isshtë e pasur me antioksidantë dhe antocianinë, të cilat forcojnë sistemin imunitar, ngadalësojnë procesin e plakjes dhe zvogëlojnë rrezikun e kancerit.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave C dhe E, si dhe antioksidantë, ajo ka veti të fuqishme antibakteriale, antivirale dhe anti-inflamatore.
Parandalon gjithashtu sëmundjet e zemrës, ul presionin e lartë të gjakut, nivelet e kolesterolit dhe nxit prodhimin e kolesterolit të mirë. Aronia ka një efekt të dobishëm në stomak dhe stimulon gjëndrën tiroide, duke qenë veçanërisht e dobishme në rast të hipotiroidizmit.
Kjo kokrra të kuqe përmirëson funksionimin e traktit tretës, qetëson dhimbjet dhe ngërçet e zorrëve, trajton diarrenë dhe zvogëlon inflamacionin e mukozës së zorrëve. Heq gurët në tëmth dhe trajton inflamacionin e fshikëzës së tëmthit, dhe gjithashtu mbështet funksionimin e mëlçisë.
Aronia shpesh përfshihet në dieta të ndryshme sepse ndihmon në kontrollin e peshës.
Recommended:
Manaferra Mackie
Manaferra Mackie / kokrra të kuqe maqui / janë fruta të vegjël me ngjyrë vjollcë që rriten në Patagonia e largët. Në të kaluarën e largët, indianët konsumuan gjethet, kërcellin dhe frytet e maki berrit kundër sëmundjeve të ndryshme. Kokrra Maki aktualisht konsiderohet të jetë antioksiduesi më i fuqishëm në botë.
Goji Berry Ngadalëson Plakjen
Fruti Goji Berry bëhet jashtëzakonisht popullor në vendin tonë. Shumë legjenda tregohen për të. Më i famshmi prej tyre është nga vitet e pasura të dinastisë kineze Tang. Një ditë, tregtarët që udhëtonin nga Perëndimi takuan një vajzë të re e cila po mallkonte dhe godiste një plak të dobët.
Orizi I Ndaluar Ngadalëson Plakjen
Kuzhina kineze ka kohë që ka hyrë në shtëpitë e njerëzve. Pëlqehet dhe dashurohet nga kulturat shumë larg Azisë. Por sa jemi të njohur me përbërësit e tij dhe vetitë e tyre? Të gjithë kanë dëgjuar për Qytetin e Ndaluar, ku perandori Kinez jetonte me shoqëruesit e tij, por pak njerëz janë të vetëdijshëm për faktin se kishte disa lloje ushqimesh që nuk ishin në dispozicion për njerëzit e thjeshtë.
Bacopa Monieri Ngadalëson Plakjen
Rënia njohëse është një gjendje në të cilën ekziston një shkelje shumë e rëndë e aftësive njohëse, të tilla si fjalimi, përqendrimi, kujtesa, të menduarit, imagjinata dhe të tjerët. Shumica e njerëzve besojnë se ky problem shfaqet me moshën dhe në praktikë plakja është shkaku i vetëm.
Lëngu I Mollës Ngadalëson Plakjen
Lëngu i mollës përveç se është i dobishëm për të pirë, është gjithashtu i njohur për vetitë e tij të dobishme tonike dhe rinovuese për lëkurën tonë. Asnjë frut tjetër nuk përmban kaq shumë vitamina, elementë gjurmë dhe minerale. Secila prej tyre shëron trupin tonë në mënyrën e vet në një farë mënyre - zvogëlimin e celulitit, shërimin e indeve të dëmtuara, shtrëngimin e lëkurës, etj.
