2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Në 1 tetor shënohet Dita Botërore e Vegjetarianëve. Dita e Vegjetarianëve u krijua në 1977 me një vendim të Kongresit Botëror të Njerëzve pa Mish në Britani.
Rreth 30% e popullsisë së botës është vegjetariane, dhe numrat po rriten çdo vit. po vegjetarianizëm bëhet një mënyrë e jetës dhe modës midis shoqërive jo vetëm për shkak të idesë humanitare, por edhe për shkak të ndikimit pozitiv në trup.
Studimet tregojnë se një dietë vegjetariane zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Studimet kanë treguar se për gjashtë vitet e fundit, vdekshmëria në vegjetarianë për shkak të këtyre sëmundjeve është 12% më e ulët se mishngrënësit.
Vegjetarianë kanë raportuar gjithashtu incidencë më të ulët të kancerit të pankreasit, kancerit të gjirit, kancerit të zorrës së trashë, kancerit të mitrës dhe kancerit të vezoreve.
Një studim nga Universiteti i Oksfordit disa kohë më parë tregoi se mishngrënësit kanë një indeks më të lartë të masës trupore. Kjo tregon se vegjetarianët janë jo vetëm më të shëndetshëm, por edhe më të dobët, dhe pa ndjekur dieta të bezdisshme dhe të vështira.
Konsumimi i më shumë produkteve bimore gjithashtu do t'ju ndihmojë të rrisni kapacitetin tuaj mendor. Vegjetarianë janë më energjikë, më të qetë dhe më të lumtur se mishngrënësit.
Enët vegjetariane janë të pasura me lëndë ushqyese që ju ndihmojnë të mbani shëndetin tuaj dhe të dukeni më të freskëta.
Ndjenja e urisë na bën nervoz dhe të paaftë për punë, prandaj ekspertët na këshillojnë të konsumojmë fruta dhe perime midis vakteve kryesore.
Hani më shumë fruta dhe perime do t'ju ndihmojë të shmangni plakjen e parakohshme dhe rrudhat. Antioksidantët në pemët dhe perimet e freskëta ndryshojnë pigmentet e lëkurës, duke e bërë lëkurën më elastike.
Sipas një studimi nga shkencëtarët çekë duke ngrënë më shumë pjata vegjetariane stimulon hormonet seksuale dhe përmirëson jetën intime. Hulumtimet kanë treguar se vegjetarianë vlerësohen si më tërheqës krahasuar me njerëzit që konsumojnë mish.
Recommended:
Sot është Dita Kombëtare E Tortës Me Çokollatë
Sot ju mund të shijoni solemnisht një ëmbëlsirë me çokollatë që nga ajo kohë 27 Janar shënohet Dita Kombëtare e Tortës me Çokollatë . Torta e preferuar me çokollatë ka pësuar një zhvillim të madh ndër vite. Dhe ndërsa hani tortën me çokollatë që i pëlqen të gjithëve, mund të mësoni disa fakte interesante në lidhje me të.
Sot është Dita Botërore E Veganit
Sot ne festojmë Dita Botërore e Veganit . Veganët janë njerëz që jo vetëm nuk konsumojnë ndonjë produkt shtazor, por e refuzojnë plotësisht përdorimin e tyre në jetën e tyre. Sipas kuptimit të tyre, veganët janë shumë më të rreptë se vegjetarianët dhe refuzojnë të përdorin produkte që mund të kenë lidhje indirekte me kafshët.
9 Dhjetori është Dita Më E ëmbël: Dita E ëmbëlsirës
Nëse i doni ëmbëlsirat, atëherë dita juaj do të bëhet edhe më e shijshme. 9 Dhjetori është koha për të paguar haraç Dita e embel . Pra, nëse ndiheni mirë që të merrni një cookie të ëmbël para se të filloni të punoni, ose të shijoni një copë byrek me mollë pasdite, atëherë sot gjithçka lejohet
Mishi I Viçit është Shpallur Mishi Më Sportiv
Mishi i viçit është shpallur më sportivi nga shkencëtarët britanikë, pasi konsumohet më shpesh nga atletët për shkak të përmbajtjes së ulët të yndyrës. Si të zgjidhni viçin më lëng, të butë dhe të shijshëm për të kënaqur familjen me kafshime të lotimit të gojës?
Sot është Dita Botërore E Kosit Të Ngrirë
Sot mund ta shijoni veten me një tas të shijshëm kos sepse ky produkt i preferuar i shumë njerëzve feston festën e tij më 6 shkurt. Disa vende në të gjithë botën po mirëpresin sot Dita Botërore e Kosit të Ngrirë . Nëse e hani në një version më të ëmbël ose më të kripur varet vetëm nga preferencat tuaja personale, pasi kosi i ngrirë mund të kthehet lehtësisht në një ëmbëlsirë të mbushur me krem ose krem.
