2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
George Prior, 50 vjeç, nga Los Angeles, është një amerikan i zakonshëm, i cili, megjithatë, kohët e fundit është përballur me një dilemë. Ai dhe familja e tij, si pothuajse të gjithë amerikanët, konsumojnë rregullisht një makinë.
Sidoqoftë, çdo ditë që kalon, ai përballet me informacione gjithnjë e më shqetësuese për dëmet e kësaj pije. Prandaj, ai vendosi t'i nënshtrohet një testi.
George Prior duhet të marrë 10 kanaçe Cola në ditë për 30 ditë. Kjo, siç pritej, kishte një efekt të dëmshëm në trupin e tij. Për një periudhë prej një muaji ai fitoi gati 13 kg, dhe presioni i tij i gjakut u rrit në 145/96 të rrezikshëm.
Në një ditar video të mbajtur nga George gjatë eksperimentit, ai tha se kishte një dëshirë të madhe për ëmbëlsirat. Dhe kjo po ndodh edhe pse ai po merrte 350 gram sheqer në ditë nga makina.
George thotë se iu nënshtrua këtij testi për t’i treguar më shumë njerëzve se sa sheqer konsumojnë dhe sa i sëmurë është. Ai gjithashtu thotë se nuk do ta përsëriste kurrë përvojën e tij.
Më herët në vitin 2014, Organizata Botërore e Shëndetësisë i këshilloi njerëzit të përgjysmonin sasinë e sheqerit që konsumojnë çdo ditë. Goodshtë mirë që njerëzit të jenë të vetëdijshëm se sa i dëmshëm është sheqeri për shëndetin e tyre.
Sheqeri shkakton një numër sëmundjesh në trup të tilla si një rënie e mprehtë e glukozës në gjak. Rrit rrezikun e mbipeshes, diabetit, semundjeve kardiovaskulare dhe ndikon negativisht ne sistemin imunitar.
Pak njerëz e dinë që konsumimi i shpeshtë i ushqimeve me shumë sheqer çon në mungesë të kromit dhe proceset e plakjes përshpejtohen. Dhe këto janë vetëm një pjesë e vogël e dëmit që shkakton.
Për rreziqet e Coca-Cola flitet vazhdimisht. Ato përcaktohen kryesisht nga sasitë e mëdha të sheqerit në të. Përdorimi i tepërt, si dhe ai i pijeve të tjera të gazuara, çojnë në efekte të pakthyeshme në trupin tonë.
Ndër të tjera, makina përmban aspartame, e cila dihet se është kancerogjene.
Recommended:
Çfarë Ndodh Me Trupin Tuaj Pasi Keni Pirë Një Filxhan Kafe?
Kafeja është një nga pijet më të njohura në të gjithë botën. Shumë njerëz nuk mund ta fillojnë ditën e tyre pa një gotë pije aromatike, por çfarë ndodh në të vërtetë me trupin tonë kur pimë kafe? Në linjat vijuese, shihni se si kafeja ndikon në trupin tonë.
Sheqeri Në Gjak Pasi Keni Ngrënë Karbohidrate
Shtë e rëndësishme për trupin tonë nivelet e sheqerit në gjak të jetë brenda kufijve normalë, sepse kjo tregon se proceset e furnizimit me energji të indeve të trupit tonë rregullohen siç duhet. Problem me metabolizmin e karbohidrateve ekziston kur nivelet e glukozës në gjak rriten ose bien.
Mos Pini çaj Pasi Të Keni Ngrënë
Çaji i nxehtë besohet të jetë i dobishëm në temperatura të larta. Kjo nuk është aspak e vërtetë. Teofilina, e cila përmbahet në çajin e zi, rrit temperaturën e trupit. Teofilina është një diuretik, kështu që edhe nëse merrni një ilaç për ethe, nëse pini çaj, ajo shkatërron pothuajse plotësisht efektin e ilaçit.
Pse Një Makinë Diete Nuk është Aspak Makinë Diete?
Shumë prej nesh janë mashtruar nga mendimi për të zëvendësuar makinën tonë të preferuar me versionin e saj dietik, duke treguar kështu që kujdesemi për shëndetin tonë. Por nëse e ndihmojmë vërtet veten në këtë mënyrë, ose anasjelltas - dëmtojmë.
Zgjidhje Për Erën E Keqe Të Gojës Pasi Keni Ngrënë Hudhër
Veryshtë shumë e diskutueshme të përcaktohet se cili është antibiotiku më i mirë natyror - hudhra ose mjalti (përfshirë pothuajse të gjitha produktet e bletës). Për arsye të fryma e keqe që mbetet në gojën tonë pas konsumimit të hudhrës megjithatë, ne zakonisht përqendrohemi te mjalti.
