2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Një studim i fundit në Tel Aviv provon lidhjen midis dhimbjeve të kokës dhe çamçakëzit. Të rinjtë që vuajnë nga dhimbje koke dhe përtypin çamçakëz rregullisht, lehtë mund ta kapërcejnë problemin duke hequr dorë thjesht nga çamçakëzi.
Studimi përfshiu një grup të rinjsh me migrenë kronike të cilët përtypnin rregullisht çamçakëz. 87% e tyre i mbijetuan migrenës pasi u larguan nga zakoni. 20% e pjesëmarrësve filluan të përtypnin çamçakëz përsëri pas studimit dhe dhimbja e kokës u kthye.
Dhimbjet e kokës janë të zakonshme në fëmijëri. Ajo rritet në adoleshencë, veçanërisht tek vajzat. Migrenat e tilla zakonisht shkaktohen nga stresi, lodhja, mungesa e gjumit, nxehtësia, lojërat video, zhurma, rrezet e diellit, pirja e duhanit, anashkalimi i vakteve dhe menstruacioneve. Studimi zbulon një tjetër nga shkaqet kryesore të problemit.
Çamçakëzi ushtron një tendosje në nyjen temporomandibulare, e cila lidh nofullën me kafkën. Një tension i tillë çon në dhimbje koke. Studiuesit shpjegojnë se fëmijët përtypin çamçakëz midis 1 dhe 6 orë në ditë. Kjo gjithashtu garanton dhimbje.
Studiuesit izraelitë gjithashtu vërejnë se shumë pacientë me dhimbje koke përtypin çamçakëz çdo ditë. Në shumë raste, kur pacientët ndaluan të përtypnin çamçakëz, ata ndiheshin ndjeshëm më mirë.
Vite më parë, një tjetër shkak jo-tradicional i dhimbjeve të kokës u identifikua, pikërisht gota dhe shishe plastike. Një kimikat i caktuar në paketimin sintetik mund të jetë përgjegjës për shfaqjen e migrenës.
Tabaka plastike, gota, shishe dhe ftohësit e ujit të zyrës janë burime të mundshme të kimikateve të dëmshëm Bisphenol A. Ajo tashmë është e lidhur me një numër problemesh shëndetësore, duke përfshirë mbipesha, infertilitetin dhe sulmin në zemër. Hasshtë zbuluar gjithashtu se shkakton dhimbje koke të forta që prekin miliona njerëz në të gjithë botën.
Një person mund të zvogëlojë vlerat e kimikatit në trupin e tij me 66% në vetëm tre ditë pasi të ndalojë përdorimin e plastikës. Përjashtimi i kimikatit të dëmshëm mund të zvogëlojë frekuencën dhe ashpërsinë e migrenës.
Recommended:
Ushqime Që Shkaktojnë Dhimbje Koke
Disa ekspertë të ushqyerit besojnë se agrumet dhe ushqime të tjera mund të shkaktojnë dhimbje koke të forta. Kjo është për shkak të mungesës së një enzime të veçantë në trupin e disa njerëzve. Kjo enzimë është e nevojshme për të neutralizuar aminet në produkte.
Dhimbje Koke Kronike - çfarë E Shkakton Atë Dhe çfarë Ndihmon?
Arsyeja për dhimbje koke kronike është një mungesë e përcaktuar gjenetikisht e serotoninës në tru. Ndryshon fiziologjinë e enëve të gjakut, receptorët e dhimbjes dhe shkakton dhimbje koke. 90% e pacientëve kanë një histori familjare. Faktorë shtesë që ndikojnë janë stresi, ushqime të caktuara, çrregullime hormonale ose ndryshime të motit, etj.
Rigon Kopshti Për Dhimbje Koke
Me fillimin e dimrit vijnë viruset e padëshiruara, të cilat nganjëherë vendosen në ne mjaft përgjithmonë. Ne shpesh injorojmë disa simptoma me idenë se ato janë thjesht një hundë e lëngshme ose dhimbje koke dhe do të zhduken vetvetiu. Zakonisht kjo vonesë ndodh sepse ne nuk duam të shohim një mjek, sepse e dimë që ai do të përshkruajë një grusht pilulash për të trajtuar.
Dhimbje Koke Në Kafeinë: Si Shkakton Dhe Kuron Kafeina Dhimbje Koke
Dhimbje koke kafeine janë dhimbje koke të shkaktuara nga konsumi i kafeinës. Këto dhimbje koke zakonisht ndihen pas syve dhe mund të shkojnë nga të lehta deri në dobësime. Kafeina është një stimulues natyral që gjendet në kafe, çaj dhe çokollatë dhe shtohet në shumë pije të gazuara.
Goja E Djallit Për Lodhje Dhe Dhimbje Koke
Goja e djallit ose e ashtuquajtura Hithra e bërë në shtëpi është një bimë që të gjithë e kemi parë, por shumë pak i dinë funksionet e saj. Shtë një bimë barishtore shumëvjeçare me një kërcell të lartë të drejtë dhe të zbrazët, me flokë. Lulet e saj janë disa, të vendosura në sqetullat e gjetheve të sipërme.
