2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Disa ekspertë të ushqyerit besojnë se agrumet dhe ushqime të tjera mund të shkaktojnë dhimbje koke të forta. Kjo është për shkak të mungesës së një enzime të veçantë në trupin e disa njerëzve.
Kjo enzimë është e nevojshme për të neutralizuar aminet në produkte. Disa produkte përmbajnë sasi të mëdha të aminave, të cilat në mungesë të enzimeve të nevojshme shkaktojnë dhimbje koke dhe madje migrenë.
Nuk ka asgjë të keqe të hani disa portokall, madje është i dobishëm. Por nëse jeni një nga disa miliona njerëz në planet që vazhdimisht vuajnë nga dhimbje koke, duhet të dini se cilat produkte shkaktojnë një tjetër sulm dhimbjeje.
Sipas hulumtimit të ri, mungesa e dëshirës për një ushqim të caktuar është dëshmi e një sulmi të afërt të migrenës. Kjo lloj dhimbje koke është e paparashikueshme, pasi ngrënia e disa ushqimeve jo gjithmonë shkakton dhimbje.
Ndër produktet që mund të shkaktojnë dhimbje koke janë djathrat që përmbajnë tyraminë - kjo është një substancë natyrale që grumbullohet gjatë ruajtjes së gjatë të produkteve.
Në sasi të mëdha, tiramina mund të shkaktojë hipertension. Nivele të larta të tiraminës gjenden në djathrat si çedër, feta, mocarela, parmixhano dhe djathë me myk.
Produktet e kripura dhe të konservuara përmbajnë gjithashtu shumë tyraminë. Vëzhgoni reagimin e trupit tuaj pasi të hani turshi, ullinj dhe supa të thata.
Alkooli gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje koke të forta, sepse zgjat shumë kohë për tu përpunuar në trup. Kushtojini vëmendje të veçantë nëse keni dhimbje koke apo sulm migrene pasi keni pirë verë të kuqe, birrë, uiski dhe shampanjë.
Ndër produktet që gjithashtu mund të provokojnë një dhimbje koke të fortë janë kikirikët, gjalpi i kikirikut, patate të skuqura, pica, kivi, kumbulla, buka dhe peskat.
Recommended:
Dhimbje Koke Kronike - çfarë E Shkakton Atë Dhe çfarë Ndihmon?
Arsyeja për dhimbje koke kronike është një mungesë e përcaktuar gjenetikisht e serotoninës në tru. Ndryshon fiziologjinë e enëve të gjakut, receptorët e dhimbjes dhe shkakton dhimbje koke. 90% e pacientëve kanë një histori familjare. Faktorë shtesë që ndikojnë janë stresi, ushqime të caktuara, çrregullime hormonale ose ndryshime të motit, etj.
Rigon Kopshti Për Dhimbje Koke
Me fillimin e dimrit vijnë viruset e padëshiruara, të cilat nganjëherë vendosen në ne mjaft përgjithmonë. Ne shpesh injorojmë disa simptoma me idenë se ato janë thjesht një hundë e lëngshme ose dhimbje koke dhe do të zhduken vetvetiu. Zakonisht kjo vonesë ndodh sepse ne nuk duam të shohim një mjek, sepse e dimë që ai do të përshkruajë një grusht pilulash për të trajtuar.
Çamçakëzi Shkakton Dhimbje Koke Tek Adoleshentët
Një studim i fundit në Tel Aviv provon lidhjen midis dhimbjeve të kokës dhe çamçakëzit. Të rinjtë që vuajnë nga dhimbje koke dhe përtypin çamçakëz rregullisht, lehtë mund ta kapërcejnë problemin duke hequr dorë thjesht nga çamçakëzi. Studimi përfshiu një grup të rinjsh me migrenë kronike të cilët përtypnin rregullisht çamçakëz.
Dhimbje Koke Në Kafeinë: Si Shkakton Dhe Kuron Kafeina Dhimbje Koke
Dhimbje koke kafeine janë dhimbje koke të shkaktuara nga konsumi i kafeinës. Këto dhimbje koke zakonisht ndihen pas syve dhe mund të shkojnë nga të lehta deri në dobësime. Kafeina është një stimulues natyral që gjendet në kafe, çaj dhe çokollatë dhe shtohet në shumë pije të gazuara.
Goja E Djallit Për Lodhje Dhe Dhimbje Koke
Goja e djallit ose e ashtuquajtura Hithra e bërë në shtëpi është një bimë që të gjithë e kemi parë, por shumë pak i dinë funksionet e saj. Shtë një bimë barishtore shumëvjeçare me një kërcell të lartë të drejtë dhe të zbrazët, me flokë. Lulet e saj janë disa, të vendosura në sqetullat e gjetheve të sipërme.
