Ushqimi Për Ulcerat

Video: Ushqimi Për Ulcerat

Video: Ushqimi Për Ulcerat
Video: Njihuni me ushqimet me te mira per te mbajtur te shendetshme zemren tuaj 2024, Nëntor
Ushqimi Për Ulcerat
Ushqimi Për Ulcerat
Anonim

Ulçera është diçka si një plagë në stomak ose duodenum. Mund të shkaktohet nga ngrënia jo e shëndetshme, e cila shprehet në konsumim të parregullt të ushqimeve shumë pikante ose pikante, stres. Për tu ndjerë mirë pa dhimbje, nuk duhet të hani ushqime që mund të irritojnë këtë plagë.

Një shkak tjetër i ulçerës është Helicobacter pylori - një bakter që vendoset në stomak dhe ha brenda rreshtave të tij. Ky lloj i ulçerës trajtohet me antibiotikë, por që të jemi të suksesshëm në trajtimin e tij, duhet të ndiqet një dietë.

Ushqimet dhe pijet që duhet të shmangen dhe madje, nëse është e mundur, nuk duhet të përdoren në mënyrë që të mos irritojnë rreshtimin e stomakut:

- produktet e qumështit - djathë të verdhë dhe djathë të shkrirë dhe të tymosur, djathëra të kripur dhe gjizë

- erëza të nxehta, piper i zi

- gjethe dafine, piper i butë, spec dhe rrikë

- mish yndyror, sazdarma, pastrami, suxhuk, proshutë

- vezë të ziera fort, majonezë dhe të gjitha vezët e tjera përveç pulave

- fasulet, thjerrëzat, lakrat, fasulet, kërpudhat

- qepë, hudhër, rrepa, turshi

- rrush, qershi, kumbulla, shalqi, rrush pa fara, kajsi, fruta të thata, limon, portokall; grejpfrutë

- kikirikë, bajame, arra

- kafe, alkool, pije të gazuara, pije të ftohta

- pasta që përmbajnë sheqer të bardhë; bllokime; e embel; ëmbëlsira; ngjit; produkte çokollate

Ushqimet që lejohen dhe që nuk do të shkaktojnë ndonjë shqetësim në stomak janë:

- domate të qëruara; piper i pjekur; bamje - shumë e dobishme për shkak të substancave mukoze që përmban; sallata; marule; patate; kungull i njomë; karrota - lëngu i karotës është shumë i dobishëm dhe shërues për probleme të tilla

- kunguj, banane, luleshtrydhe, mollë; komposto; pure frutash

- oriz: mish pule me oriz, spinaq me oriz, qumësht me oriz

- produkte qumështi (kos i freskët dhe kos, djathë i freskët, gjizë pa kripë, krem i ëmbël)

- mish pa dhjam, peshk, proshutë

- vezë - omëleta të ziera butë, të mbuluara, të pjekura - këtu për të vërejtur është kufizimi i të verdhës së verdhë veze

- bukë, pjekje, tortë Pashkësh

- Makarona (makarona të pjekura), sallata, petë, petë, produkte soje, bollgur, bollgur, niseshte, biskota të thjeshta

- vaj, gjalpë, vaj ulliri

- majdanoz, kripë, këndshëm, kopër

- çaj kamomili, luledielli i kuq ose i verdhë, lule gëlqereje

Gjërat e tharta nuk rekomandohen si lakra turshi, turshi, uthull. Mos harroni gjithashtu për ushqimet e skuqura, ushqimet me yndyrë, brumin e gjalpit dhe kastravecat.

Të gjitha këto ushqime janë irritime në rreshtimin e stomakut.

Hani ngadalë dhe përtypni ushqimin tuaj shumë mirë.

Recommended: