2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Gastriti është një inflamacion i rreshtimit të stomakut, shpesh i shkaktuar nga sekretimi i shtuar i lëngjeve të stomakut. Kjo gjendje mund të shkaktohet nga një infeksion ekzistues me baktere - Helicobacter pylori, prania e lëngjeve biliare nga duodenumi, si dhe marrja e disa ushqimeve dhe pijeve. Shumë ilaçe gjithashtu shkaktojnë probleme me stomakun, veçanërisht me përdorim të zgjatur.
Ulçera është një vazhdim i procesit inflamator në të cilin tashmë ka plagë në ezofag, stomak ose duoden.
Simptomat më të zakonshme janë dhimbja në stomak, urth dhe dispepsi. Dhe për të shmangur ndjenjat e pakëndshme, është e përshtatshme të ndiqni një dietë duke kufizuar marrjen e produkteve të caktuara.
Nga erëzat, piperi i zi është kundërindikuar jashtëzakonisht nëse një person vuan nga gastriti ose ulçera. Ushqimet pikante dhe erëzat irritojnë gjithashtu rreshtimin e stomakut. Desirableshtë e dëshirueshme që të largoheni nga menuja dhe çdo produkt që përmban çokollatë, yndyrna (mish me yndyrë, sallam, sallam), si dhe të kufizoni alkoolin dhe pijet me kafeinë.
Pijet që duhet të shmangni ende përfshijnë kola, produkte qumështi dhe ato që përmbajnë nenexhik. Këshillohet që të mos pini çaj të zi dhe jeshil, si dhe pije agrumesh të bëra nga portokall, grejpfrut, fiq, manaferra dhe fruta të thata.
Përveç piperit të zi, menuja nuk duhet të përmbajë piper të kuq, pluhur hudhre, djegës. Ushqimet me domate gjithashtu nuk janë të preferueshme, siç është edhe ngrënia e shalqirit.
Dhe sado e frikshme të duket, menuja juaj do të mbetet e larmishme dhe e shijshme. Theksoni frutat dhe perimet e tjera. Mund të hani mollë, banane, pjeshkë, pjepër, kivi, të pasura me vitamina, minerale, fibra dhe antioksidantë.
Ushqimet me drithëra të plota që mund të besoni përfshijnë orizin kafe, thekrën, elbin, mel, hikërror, bulgur dhe më shumë. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të minimizohen ushqimet e pasura me yndyrë dhe qumësht.
Nga mishi, zgjidhni mish pule ose gjeldeti dhe theksoni shijshme të peshkut, fasule, vezë dhe arra.
Përdorni më pak kripë, sheqer dhe do ta ndjeni stomakun tuaj më të shëndetshëm se kurrë.
Recommended:
Lëngu I Patates Për Ulcerat Dhe Gastritin
Pranvera ka ardhur, dhe është gjatë kësaj periudhe që problemet me ulçera dhe gastrit përkeqësohen dhe trupi ka nevojë për kujdes për t'u marrë me to. Dhimbja dhe urthi i lartë (ndonjëherë edhe më keq - gjakderdhja) mund ta bëjnë jetën tuaj plotësisht të hidhur, prandaj ndërmerrni masa në kohë.
Ushqime Të Dobishme Për Gastritin
Gastriti është një inflamacion i rreshtimit të stomakut. Shkaktohet nga përdorimi i zgjatur i irrituesve të stomakut si alkooli, ilaçe anti-inflamatore josteroide dhe aspirina. Shkaqe të tjerë të sëmundjes mund të jenë bakteri Helicobacter pylori, sekretimi i tepërt i acidit klorhidrik, sëmundjet autoimune dhe konsumimi i disa substancave gërryese, siç janë disa helme.
Ushqime Të Lejuara Dhe Të Ndaluara Për Mëngjes
Shumë shpesh zgjoheni jo vetëm me humor të keq, por edhe me një ngurrim absolut për të ngrënë diçka. Shumë prej nesh pinë vetëm kafenë, disa kufizohen në kafe dhe një sanduiç. Gratë e konsiderojnë të dobishme, edhe pse në të vërtetë çon në shtim në peshë dhe rrit rrezikun e diabetit dhe sëmundjeve të zemrës.
Ushqime Të Ndaluara Dhe Të Lejuara Gjatë Kreshmës
Agjërimet 40-ditore të Krishtëlindjes, të cilat do të vazhdojnë deri në Krishtlindje - 25 Dhjetor, kanë filluar zyrtarisht më 15 nëntor. Këto agjërime të krishtere nuk lejojnë konsumimin e mishit, produkteve të qumështit, vezëve, përveç peshkut dhe frutave të detit, të cilat lejohen të hahen, për sa kohë që nuk është të Mërkurën dhe të Premten.
Ushqime Të Ndaluara Dhe Të Lejuara Në Gastritin Kronik
Kur gastriti kronik rekomandohet të konsumoni më shumë produkte qumështi të tilla si qumësht i freskët, kos lope, gjalpë, gjizë, djathë i thartë, krem; Nuk rekomandohen mish të butë dhe të ligët, si të ziera, të grira, të pjekura, të avulluara ose të pjekura në skarë, të skuqura dhe të pjekura;
