2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Agjërimet 40-ditore të Krishtëlindjes, të cilat do të vazhdojnë deri në Krishtlindje - 25 Dhjetor, kanë filluar zyrtarisht më 15 nëntor.
Këto agjërime të krishtere nuk lejojnë konsumimin e mishit, produkteve të qumështit, vezëve, përveç peshkut dhe frutave të detit, të cilat lejohen të hahen, për sa kohë që nuk është të Mërkurën dhe të Premten.
Në 40 ditët e ardhshme, besimtarët përgatiten të marrin fjalën e materializuar të Zotit në personin e birit të Krijuesit, Jezu Krishtit.
Agjërimi i Krishtlindjes quhet edhe Kreshma, ndryshe nga Kreshma - Kreshma e Pashkëve.
Njerëzit që zgjedhin të agjërojnë duhet të heqin dorë, përveç mishit dhe produkteve të qumështit, nga ekstraktet e marra prej tyre si pluhuri i vezës dhe pluhuri i qumështit të kafshëve.
Feja përjashton nga agjëruesit që kanë probleme shëndetësore dhe nuk mund t'i vëzhgojnë ato, gratë shtatzëna që kanë nevojë për një larmi ushqimi gjatë kësaj periudhe delikate dhe fëmijët e vegjël.
Gjatë javës së parë të agjërimit të Krishtlindjes dhe nga 20 deri në 24 dhjetor, konsumohet vetëm ushqim perimesh me vaj.
Vakti i fundit i agjërimit është darka në 24 Dhjetor - në prag të Krishtlindjes, kur të gjitha pjatat në tryezë janë tërësisht me bazë bimore.
Bullgaria karakterizohet nga [speca me fasule] të mbushura, kungull, ftua të pjekura, mollë dhe dardha, kënaqësi turke, fasule me oriz, patate të pjekura me hudhër dhe kopër.
Agjërimi i Krishtlindjes nuk është shumë i rreptë për shkak të kohëzgjatjes së tij të gjatë, gjë që do të shkaktonte shterimin e trupit të njeriut nga një dietë monotone.
Nutricionistët janë të mendimit se agjërimi nuk dëmton një trup të shëndetshëm të të rriturve.
Sipas ekspertëve, agjërimi ndihmon trupin e njeriut të pastrohet gjatë muajve të ftohtë, kur konsumi i mishit bëhet më i shpeshtë në kurriz të konsumit të ushqimeve bimore.
Ekspertët besojnë se agjërimi forcon sistemin imunitar dhe rimbush trupin me vitamina dhe minerale vitale që rrisin mbrojtjen e trupit dhe e përgatisin atë për të luftuar shfaqjen e sëmundjeve të ftohtë dhe dimrit.
Nutricionistët këshillojnë që të këshilloheni me mjekun para se të agjëroni.
Recommended:
Ushqime Të Lejuara Dhe Të Ndaluara Për Mëngjes
Shumë shpesh zgjoheni jo vetëm me humor të keq, por edhe me një ngurrim absolut për të ngrënë diçka. Shumë prej nesh pinë vetëm kafenë, disa kufizohen në kafe dhe një sanduiç. Gratë e konsiderojnë të dobishme, edhe pse në të vërtetë çon në shtim në peshë dhe rrit rrezikun e diabetit dhe sëmundjeve të zemrës.
Këto Ushqime Janë Të Detyrueshme Gjatë Kreshmës
Agjërimi i Krishtlindjes ka filluar dhe kushdo që dëshiron të pastrojë trupin dhe shpirtin e tij ka hequr dorë nga produktet shtazore. Për të mos dëmtuar veten, duhet të dini se çfarë ushqimesh të zgjidhni dhe si t'i konsumoni ato. Perimet dhe pemët në kombinim me ushqimet themelore të karbohidrateve - këto janë elementët e detyrueshëm të një agjërimi të duhur dhe të shëndetshëm të Krishtlindjeve.
Ushqime Të Ndaluara Dhe Të Lejuara Në Hashimoto
Sot, sëmundjet autoimune janë një numër tronditës. Ajo që i bashkon është se janë të pashërueshme dhe përparojnë me kalimin e kohës, duke shkaktuar shkallë të ndryshme të dëmtimit të trupit. Një nga këto sëmundje është ajo e Hashimotos.
Ushqime Të Ndaluara Dhe Të Lejuara Në Krizat E Veshkave
Në shumicën e sëmundjeve, pacientëve u përshkruhet një dietë e caktuar, e cila ndiqet ose për një periudhë të caktuar kohe ose për gjithë jetën. Çfarë ndodh me dietën e njerëzve që kanë probleme me veshkat ose janë në dështimi i veshkave ? Fatkeqësisht, këto probleme prekin gjithnjë e më shumë njerëz, dhe është një fakt që veshkat janë një nga organet më të rëndësishme të njeriut.
Ushqime Të Ndaluara Dhe Të Lejuara Në Gastritin Kronik
Kur gastriti kronik rekomandohet të konsumoni më shumë produkte qumështi të tilla si qumësht i freskët, kos lope, gjalpë, gjizë, djathë i thartë, krem; Nuk rekomandohen mish të butë dhe të ligët, si të ziera, të grira, të pjekura, të avulluara ose të pjekura në skarë, të skuqura dhe të pjekura;
