2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Sot, sëmundjet autoimune janë një numër tronditës. Ajo që i bashkon është se janë të pashërueshme dhe përparojnë me kalimin e kohës, duke shkaktuar shkallë të ndryshme të dëmtimit të trupit.
Një nga këto sëmundje është ajo e Hashimotos. Kjo sëmundje është endokrinologjike, prek gjëndrën tiroide. Tek ai, si në të gjitha sëmundjet e tjera autoimune, sistemi imunitar sulmon qelizat e veta, duke shkaktuar shkallë të ndryshme të dëmtimit. Hashimoto gjendet kur sistemi imunitar ka dëmtuar gjëndrën tiroide, e cila rregullon proceset metabolike, rritjen, temperaturën e trupit, menstruacionet tek gratë, peshën trupore dhe të tjerët.
Hipotiroidizmi dhe Hashimoto
Pacientët e Hashimoto shpesh zhvillojnë hipotiroidizëm, por një zhvillim i tillë nuk është absolutisht i nevojshëm. Të dy termat nuk janë sinonim i së njëjtës sëmundje. Hashimoto është një sëmundje dhe hipotiroidizmi është një gjendje që rezulton nga kjo sëmundje. Hashimoto ndodh kur gjëndra tiroide sulmohet nga qelizat e bardha të gjakut dhe hipotiroidizmi është i pranishëm kur gjëndra tiroide nuk është në gjendje të prodhojë hormonet që duhet të prodhojë në sasi të mjaftueshme.
Dietat e përshkruara nga mjeku pjesëmarrës janë aq të rëndësishme sa mund të lehtësojnë simptomat e sëmundjes dhe anasjelltas - ushqimi i dobët përkeqëson ankesat. Cilat ushqime duhet të shmangen me Hashimoto?
Ushqime për të shmangur me Hashimoto
Në vendin e parë në Hashimoto ato duhet të shmangen ushqime pa gluten. Intoleranca ndaj glutenit është karakteristikë e atyre që vuajnë nga sëmundja. Sugjerohet që sëmundja vetë mund të jetë për shkak të kësaj intolerance.
Nëse sëmundja nuk i përgjigjet ilaçeve, është e detyrueshme të filloni një dietë pa gluten. Bukë, biskota, elb, thekër janë ushqime që duhet të eliminohen nga menuja.
Perimet e papërpunuara të tilla si lakra, brokoli dhe lulelakra, të cilat përmbajnë substanca që prishin prodhimin e hormoneve nga gjëndra, gjithashtu duhet të eliminohen.
Soja është ushqimi tjetër që nuk rekomandohet për Hashimoto. Në fasule soje, substancat e dëmshme mbeten edhe pas trajtimit të nxehtësisë, prandaj duhet të eliminohet plotësisht nga dieta.
Ushqime të përshtatshme për Hashimoto
Zinku dhe seleni janë elementët që kujdesen për ekuilibrin e hormoneve dhe për këtë arsye të gjitha ushqimet që i përmbajnë ato në sasi më të mëdha janë një mundësi e mirë në dietë.
Këto janë probiotikë, ushqime të fermentuara, luledielli, kërpudha, kunguj, spinaq, vezë. Dhe kafeja e mëngjesit mund të zëvendësohet me qiqra, gjë që rekomandohet gjithashtu.
Recommended:
Ushqime Të Lejuara Dhe Të Ndaluara Për Mëngjes
Shumë shpesh zgjoheni jo vetëm me humor të keq, por edhe me një ngurrim absolut për të ngrënë diçka. Shumë prej nesh pinë vetëm kafenë, disa kufizohen në kafe dhe një sanduiç. Gratë e konsiderojnë të dobishme, edhe pse në të vërtetë çon në shtim në peshë dhe rrit rrezikun e diabetit dhe sëmundjeve të zemrës.
Dieta Keto: Lista E Ushqimeve Të Ndaluara Dhe Të Lejuara
Dieta keto është në kulmin e popullaritetit të saj - në internet do të gjeni shumë libra, artikuj dhe udhëzime se si t'i përmbaheni, dhe blogerët e njohur e provojnë vetë dhe ndajnë rezultatet. Në një dietë ketogjenike mund të hani dhe pini shijshëm, të kënaqshëm dhe të larmishëm.
Ushqime Të Ndaluara Dhe Të Lejuara Gjatë Kreshmës
Agjërimet 40-ditore të Krishtëlindjes, të cilat do të vazhdojnë deri në Krishtlindje - 25 Dhjetor, kanë filluar zyrtarisht më 15 nëntor. Këto agjërime të krishtere nuk lejojnë konsumimin e mishit, produkteve të qumështit, vezëve, përveç peshkut dhe frutave të detit, të cilat lejohen të hahen, për sa kohë që nuk është të Mërkurën dhe të Premten.
Ushqime Të Ndaluara Dhe Të Lejuara Në Krizat E Veshkave
Në shumicën e sëmundjeve, pacientëve u përshkruhet një dietë e caktuar, e cila ndiqet ose për një periudhë të caktuar kohe ose për gjithë jetën. Çfarë ndodh me dietën e njerëzve që kanë probleme me veshkat ose janë në dështimi i veshkave ? Fatkeqësisht, këto probleme prekin gjithnjë e më shumë njerëz, dhe është një fakt që veshkat janë një nga organet më të rëndësishme të njeriut.
Ushqime Të Ndaluara Dhe Të Lejuara Në Gastritin Kronik
Kur gastriti kronik rekomandohet të konsumoni më shumë produkte qumështi të tilla si qumësht i freskët, kos lope, gjalpë, gjizë, djathë i thartë, krem; Nuk rekomandohen mish të butë dhe të ligët, si të ziera, të grira, të pjekura, të avulluara ose të pjekura në skarë, të skuqura dhe të pjekura;
