Ushqimi Në Kolecistitin Kronik

Video: Ushqimi Në Kolecistitin Kronik

Video: Ushqimi Në Kolecistitin Kronik
Video: Vuani nga depresioni? Ja sa pozitivisht ndikon aktiviteti fizik… 2024, Shtator
Ushqimi Në Kolecistitin Kronik
Ushqimi Në Kolecistitin Kronik
Anonim

Inflamacioni i fshikëzës së tëmthit quhet gjithashtu kolecistit. Mund të shfaqet papritmas dhe akut, por gjithashtu mund të jetë kronike me periudha të përkeqësimit dhe faljes. Në periudhën akute, kur shfaqet për herë të parë, gjendja karakterizohet nga dhimbje e papritur e barkut, e cila intensifikohet me lëvizjen.

Kolecistiti akut shkaktohet nga mbajtja e gurëve të tëmthit në kanalet biliare në duodenum. Për të ruajtur dhe parandaluar përkeqësimin e kolecistitit kronik, rekomandohet të ndiqni një dietë të përgatitur mirë dhe të përshtatshme.

Kur përcaktoni menunë për kolecistitin, mbani në mend se ushqimet e pasura me yndyrë, si dhe ushqimet e skuqura duhet të shmangen. Ato janë shkaku kryesor i formimit të gurëve të tëmthit.

Vaj ulliri
Vaj ulliri

Kur i hiqni ato, siguroni veten dhe kontrolloni efektet anësore të kolecistitit. Bestshtë më mirë të shmangni ose eliminoni plotësisht ushqimet: mishin e kuq, arrat, vezët, ushqimet e qumështit, ushqimet e skuqura, akulloren, çokollatën, pijet e gazuara, çajin e zi, kafe dhe lakër.

Për të përmirësuar gjendjen, është mirë të përfshini në menu vaj ulliri, vaj perimesh, avokado, fibra, uthull, boronica, etj. Produkte të tilla si kos, qumësht me pak yndyrë, drithëra, patate, makarona dhe oriz kanë një efekt të dobishëm dhe duhet të rriten.

Kos me boronica
Kos me boronica

Parandalimi kryesor i kolecistitit kronik është shmangia e marrjes së alkoolit. Nga ana tjetër, përkeqësimi i dietave drastike me shumë yndyrë mund të çojë në përkeqësimin e tij.

Një nga elementët më të rëndësishëm që duhet të përfshihet në dietë në kolecistitin kronik janë fibrat. Ata aktivizojnë metabolizmin dhe tretjen e zorrëve. Ato gjenden në sasitë më të mëdha në pemë dhe perime, si dhe bishtajore.

Lindorja e tyre më e madhe janë boronicat. Përveç kësaj, ato përmbajnë vitamina dhe minerale, prandaj në të ushqyerit ato quhen "vaj për aparatin tretës".

Dieta për kolecistitin akut ofron 30 ml vaj ulliri në stomak bosh për mëngjes. Kjo mbështetet nga 100 ml lëng grejpfrut ose limoni.

Goodshtë mirë të pini 100 ml lëng panxhari dy herë në ditë. Në këtë mënyrë trupi pastrohet nga toksinat dhe ka aftësinë të aktivizojë peristaltikën e zorrëve, si dhe proceset enzimatike që ndihmojnë tretjen.

Recommended: