2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ngjyra të ndryshme na ngarkojnë me energji të ndryshme. E njëjta gjë vlen edhe për ushqimin. Çdo ngjyrë ka frekuencën e vet të luhatjeve të energjisë. Ngjyrat që janë karakteristike për çakrat tona janë përgjegjëse për organet që preken më shumë.
Kështu, secili organ korrespondon me një ngjyrë të caktuar. Duke e konsideruar këtë kur zgjidhni ushqime, ju do të merrni vitaminat dhe lëndët ushqyese që ju nevojiten.
Çdo produkt jep forcë, pastron dhe shëron chakrën me të cilën shoqërohet. Produktet e kuqe si domatet, mjedrat, luleshtrydhet, qershitë, qershitë, na japin energji.
Përmirëson metabolizmin dhe përshpejton sekretimin e toksinave nga trupi. Ngjyra e kuqe stimulon arritjen e qëllimeve, jep forcë dhe siguri.
Ju mund të shpëtoni nga depresioni duke ngrënë kryesisht ushqime të kuqe. Stimulon gjëndrën mbiveshkore, është e domosdoshme për përmirësimin e përbërjes së gjakut.
Produktet e portokallit si karota, portokalli, kajsia, pjepri, kungulli gjithashtu na mbushin me energji, forcojnë sistemin imunitar, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe tretjen.
Ngjyra portokalli është e ngrohtë, rrezaton gëzim dhe na kursen emocione negative. Shtë e lidhur me seksualitetin dhe organet gjenitale. Portokalli na bën të shoqërueshëm dhe optimist dhe na ngarkon me energji krijuese.
Ka një efekt të mrekullueshëm në zhvillimin mendor dhe sistemin e tretjes. E verdha është një ngjyrë e gëzuar që na mbështjell me ngrohtësi dhe gëzim, na bën të shohim jetën në një mënyrë krejt të re.
Ngarkohet me dituri dhe mençuri, ka një efekt të mirë në sistemin nervor dhe traktin tretës, mëlçinë dhe stomakun. Produktet e verdha si specat e verdhë, bananet, limonët, mjedrat e verdha dhe kungulleshkat e verdha kanë një efekt të mirë në tru, kështu që ato janë të paçmueshme gjatë studimeve të provimeve.
Kjo ngjyrë ka një efekt të mrekullueshëm në lëkurë. E gjelbra sjell paqe, ekuilibër dhe harmoni në të gjitha sistemet e trupit. Ka një efekt të mirë në zemër dhe normalizon presionin e gjakut.
E gjelbra ndihmon kundër stresit, tensionit emocional dhe dhimbjeve të kokës. Vjollca shoqërohet me intuitën dhe shpirtërore. Rrushi i errët, kumbullat e thata, panxhari, patëllxhanët përmirësojnë të menduarit dhe forcojnë sistemin nervor qendror dhe trurin.
Ngjyra kafe na lejon të shohim më mirë dhe të jemi të vetëdijshëm për gjithçka në jetën tonë. Ai akuzon për dhembshuri, ndershmëri dhe mirësi.
Kjo ngjyrë kontrollon gjëndrën tiroide, ndikon në aftësitë mendore dhe fizike. Çaji, kafeja, kakaoja dhe hikërrori dhe produkte të tjera nga diapazoni kafe ndihmojnë në sëmundjet e syve, veshëve, hundës dhe lëkurës.
Recommended:
Spinaqi Dhe Karameli Zëvendësojnë Ngjyrat E Ushqimit
Nëse dëshironi të merrni një ngjyrë të bukur për biskotat ose pjatën tuaj, mund të përdorni produkte natyrale të bojës në vend që të blini ngjyrues ushqimi jo gjithmonë të padëmshëm. Për shembull, bojë e bardhë që mund të merrni me ndihmën e sheqerit pluhur, qumështit, kremit.
Ngjyrat E Ushqimit Dhe Ndikimi I Tyre Në Shëndet
Ushqimi duhet të jetë shumëngjyrësh, këtë na këshillojnë shumë ekspertë. Përfshini frutat dhe perimet me ngjyra të ndryshme në menunë tuaj. Kjo do t'ju bëjë më të shëndetshëm dhe do t'ju ngarkojë me energji dhe humor. Dieta me ngjyra zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të tilla si diabeti, kanceri, hipertensioni, zemra dhe sëmundje të tjera.
Ngjyrat E Ushqimit
Ngjyra e ushqimit që hamë është shumë e rëndësishme, sepse kur e vizualizojmë atë, ne përjetojmë emocione të ndryshme dhe kjo shkakton një reaksion zinxhir. Ngjyra jeshile e ushqimit ka një efekt qetësues në sistemin nervor, na bën të harrojmë acarimin, kështu që një sallatë jeshile është një zgjedhje e mirë nëse jeni nervoz.
Ngjyrat E Ushqimit Shërohen
Rezultatet e një studimi të fundit evropian tregojnë se ngjyra e ushqimit gjithashtu ndikon në shëndetin, disponimin dhe vetëvlerësimin tonë. Në shikim të parë, mund të duket e çuditshme, por ngjyra e produkteve që ne konsumojmë gjithashtu mund të gjenerojë reagime të ndryshme në trup.
Fakte Të Rëndësishme Për Frutat E Thata Dhe Si Ato Ndikojnë Në Shëndetin Tonë
Frutat e thata, të cilat shumë i nënvlerësojnë kot, janë një thesar i vërtetë që nuk duhet harruar, sidomos kur nuk ka shumëllojshmëri të frutave të freskëta të stinës. Shtuar në musli ose ndonjë drithëra, ato janë një burim i vlefshëm energjie.
