Përfitimet E Mrekullueshme Të Lëngut Të Limonit

Video: Përfitimet E Mrekullueshme Të Lëngut Të Limonit

Video: Përfitimet E Mrekullueshme Të Lëngut Të Limonit
Video: Limonadë me limon (Për 2 litra limonadë) nga zonja Vjollca 2024, Nëntor
Përfitimet E Mrekullueshme Të Lëngut Të Limonit
Përfitimet E Mrekullueshme Të Lëngut Të Limonit
Anonim

Nëse po pyesni se çfarë procedurë kozmetike duhet t’i nënshtroheni për të pasur lëkurë të shndritshme, flokë me shkëlqim dhe dhëmbë të bardhë, do të habiteni se sa e përballueshme është. Nuk është e nevojshme të spërkatni fonde të panevojshme, pasi këtë mund ta arrini vetëm me ndihmën e lëng limoni.

Dhe në disa pjesë të botës shënohet data 29 gusht Dita e lëngut të limonit. Le të shohim se çfarë mund të jetë e dobishme për ne kjo pije freskuese.

Me limon, përveç që jemi më të bukur, mund të jemi edhe shumë më të shëndetshëm. Kjo dhuratë e mahnitshme natyrore ka një efekt pothuajse magjik falë përmbajtjes së saj të lartë të vitaminës C, antioksidantëve dhe mineraleve.

Edhe pse nënvlerësohet për shijen e saj të thartë, lëng limoni është një eliksir i vërtetë i natyrës. Vetëm një gotë prej saj do t'ju sigurojë vitaminën e nevojshme për një ditë e gjysmë. Lëngu i frutave të tharta është i pasur me kalium, magnez dhe bakër - substanca thelbësore për funksionimin e trupit tonë.

Lëng limoni
Lëng limoni

Lëng limoni është një ndihmës i provuar për tretje dhe detoksifikim më të mirë. Struktura e tij është e ngjashme me lëngun tretës që gjendet në stomak - është një pije alkaline, nëse nuk lejoni farat e limonit në përbërjen e tij. Kështu, mashtron mëlçinë në prodhimin e tëmthit, i cili ndihmon në ruajtjen e lëvizjes së butë të ushqimit përmes trupit dhe traktit gastrointestinal. Kjo është arsyeja pse është kaq e dobishme për tretjen ose lehtësimin e stomakut të mërzitur.

Acidet që gjenden në eliksirin natyror gjithashtu ndihmojnë trupin tuaj të përpunojë ushqimin më ngadalë dhe më mirë. Kjo ndihmon në mbajtjen e niveleve të insulinës të qëndrueshme dhe nxjerrjen e më shumë lëndëve ushqyese nga ushqimet që hamë.

Lëngu i limonit ndihmon dhe për funksionet enzimatike në trup, stimulimin e mëlçisë dhe largimin e toksinave. Alsoshtë gjithashtu një diuretik i fuqishëm që ndihmon në pastrimin e traktit urinar nga bakteret e dëmshme që mund të shkaktojnë shumë sëmundje.

Limonët
Limonët

Përveç gjithë sa më sipër, lëngu i limonit ka shumë përfitime kozmetike. Sasi të mëdha të vitaminës C largojnë dëmtimin e radikalëve të lirë në trup dhe kështu e mbajnë lëkurën të freskët dhe të butë.

Lëngu i limonit gjithashtu ka një efekt zbardhues, i cili ndihmon në barazimin e fytyrës dhe trajtimin e hijeve të syve. Marrja e mjaftueshme e vitaminës C nga lëngu gjithashtu mbështet trupin që prodhon kolagjen. Kolagjeni është thelbësor për zbutjen e rrudhave.

E fundit por jo më pak e rëndësishmja, shumica e maskave të flokëve ose fytyrës përfshijnë lëng limoni për të mbajtur flokë të shëndetshëm dhe lëkurë të freskët.

Recommended: