Garniturat E Përshtatshme Për Peshqit

Video: Garniturat E Përshtatshme Për Peshqit

Video: Garniturat E Përshtatshme Për Peshqit
Video: TROFTA e hijshme e nje habitati natyror ne Ujin e Ftohte, Lajthize 2024, Nëntor
Garniturat E Përshtatshme Për Peshqit
Garniturat E Përshtatshme Për Peshqit
Anonim

Peshku është shumë i dobishëm për trupin dhe ekspertët rekomandojnë ta hani çdo javë. E mira e këtij produkti është se ka mënyra të ndryshme të përgatitjes që nuk do ta bëjnë përdorimin e tij javor banal - mund të bëni supë të pjekur, të skuqur, të pjekur në skarë.

Problemi kryesisht nuk vjen nga mënyra e përgatitjes së peshkut, por me atë se çfarë duhet të kombinohet - në mënyrë që darka të jetë e mrekullueshme, duhet të ketë pak garniturë për peshkun e skuqur ose të pjekur.

Mundësitë e vetme që "lindin" në kokën e të gjithëve kanë të bëjnë gjithmonë me patatet. Mund të bëni një sallatë ose patate të skuqura, por nëse doni të jetë diçka ndryshe, le të shohim disa sugjerime.

Peshk me salcë
Peshk me salcë

Një ide e shkëlqyeshme për peshk të pjekur ose të skuqur është një salcë e bardhë, e cila, megjithatë, është mjaft e rëndë dhe me shumë kalori, kështu që jo të gjithë mund ta pëlqejnë atë. Shtë bërë me majonezë, kos, kopër, hudhër, kripë. Shtoni sasi të barabarta majoneze dhe kos, erëza duhet të shijojë. Salca është shumë e përshtatshme për peshk të pjekur në skarë ose të pjekur.

Një tjetër salcë e përshtatshme është me lëng domate ose domate, pak borzilok, pak hudhër, qepë dhe kripë. Prisni imët qepën dhe skuqeni, më pas shtoni hudhrën dhe lëngun e domates së integruar ose të domates. Lëreni të trashet dhe shtoni erëzat, nëse dëshironi mund të shtoni pak piper të zi.

Brokoli dhe patatet me peshk
Brokoli dhe patatet me peshk

Zbukurimi me perime është gjithashtu një ofertë shumë e mirë dhe ndryshe nga dy të tjerët, është shumë më e lehtë për stomakun. Mund të përdorni të gjitha llojet e perimeve - bizele, misër, karota, kërpudha, qepë. Të gjithë duhet të zihen, dhe nëse keni pajisjen e nevojshme, mund t'i avulloni edhe me avull. Pas shërbimit, shtoni disa pika lëng limoni.

Dhe kur bëhet fjalë për avullimin - një zgjedhje e shkëlqyeshme për një pjatë anësore për peshk janë lulelakra dhe karotat e përgatitura në këtë mënyrë. Shtë e rëndësishme që ato të jenë të kripura dhe të kenë pak lëng limoni në mënyrë që të mos bëhen pa shije. Dhe nëse doni të ndryshoni pak sallatën me patate, shtoni një lugë majonezë dhe pak misër.

Recommended: