2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Komisioni Shëndetësor i Këshillit të Evropës kohët e fundit ka lëshuar një udhëzues mbi sasinë e ushqimit që prindërit duhet t'u japin fëmijëve të tyre. Qëllimi i broshurës ishte të inkurajojë të rriturit të zvogëlojnë pjesët që u japin trashëgimtarëve të tyre.
Këto masa erdhën pasi nutricionistët kryesorë evropianë paralajmëruan në një peticion të hapur se gati 69% e fëmijëve parashkollorë evropianë ishin në rrezik të mbipeshes. Kjo përqindje është më e lartë se të gjitha të dhënat e ngjashme të publikuara deri më tani. Një studim i kryer me 10,000 prindër nga Kontinenti i Vjetër zbuloi se 80 përqind e tyre u japin fëmijëve të tyre pjesë ushqimi shumë më të mëdha sesa rekomandimet e shkencëtarëve.
Në fletën e botuar mund të lexoni se cilat janë rreziqet ushqyerja e fëmijëve, cili është ushqimi më i mirë për zhvillimin e tij dhe masat e sakta ushqimore që duhet të përmbajnë pjesën e fëmijëve në secilën vakt të ditës.
Udhëzuesi thotë se jo më shumë se pesë lugë makarona, pesë lugë oriz ose katër lugë pure patatesh duhet t’i shërbehen për darkë një fëmije midis moshës një dhe katër. Ekziston gjithashtu një paralajmërim që fëmijëve të vegjël nuk duhet t'u jepen shumë rrush të thatë dhe misër gjatë ditës për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit.
Nutricionistët gjithashtu këshillojnë që ëmbëlsirat dhe çokollata të konsumohen në mënyrë rigoroze vetëm një herë në javë ose në një rast specifik. Ushqimet nuk duhet të jenë një ushqim i përditshëm, por diçka e veçantë. Kjo do të ketë jo vetëm një efekt të shëndetshëm, por edhe një edukues.
Broshura rekomandon shmangien e mishit të përpunuar si proshutë, sallamë të thatë, mish të grirë. Mishi lejohet dy deri në tre herë në javë. Ngrënia e peshkut dhe vezëve inkurajohet brenda kufijve të arsyeshëm.
Studimi gjithashtu zbuloi se 36% e prindërve i japin qëllimisht ushqim jo të shëndetshëm fëmijës së tyre si ryshfet për ta mbajtur atë paqësor, dhe vetëm 25% janë të shqetësuar nëse fëmijët e vegjël do të kenë probleme me mbipesha në të ardhmen.
73 përqind e prindërve thanë se ishin të shqetësuar se fëmijët e tyre nuk po hanin sa duhet, ndërsa 71 përqind pranuan që rregullisht i ofronin fëmijës së tyre më shumë patate të skuqura se sa rekomandohej.
Recommended:
Fëmijët U Helmuan Me Ushqim Gjatë Festave Të Tyre
Dhjetë fëmijë u pranuan në Spitalin Razlog me simptoma të helmimit nga ushqimi në Ditën Ndërkombëtare të Fëmijëve. Fëmijët u akomoduan në Hotel Peony në qytetin e Bansko. Të gjithë fëmijët janë 9 vjeç, dhe mjekët janë ende duke bërë teste për t'u siguruar që është helmim nga ushqimi.
Deri Në 84 Për Qind E Vegjetarianëve Hanë Mish
Një studim i ri, i cituar nga Daily Mail, tregon se 84 përqind e vegjetarianëve hanë përsëri mish, me 53 përqind që kthehen në menunë lokale pas 1 viti vegjetarianizëm. Më shumë se gjysma e vegjetarianëve tundohen nga shijshme lokale një vit pasi kanë ngrënë zëvendësuesit e tyre, dhe një e treta e vegjetarianëve kthehen në konsumin e mishit pas vetëm 3 muajsh.
Fëmijët E Trashë Janë Viktima Të Nënave Të Tyre
Fraza të tilla si "Derisa të mos hani gjithçka, nuk do të ngriheni nga tryeza" janë të njohura për ne nga dhimbja e fëmijërisë sonë. Një studim i ri ka zbuluar se arsyeja për këtë është faji i mbeturinave të ushqimit. Sipas tij, megjithatë, taktika të tilla po ushqejnë epideminë e mbipeshes tek fëmijët.
Ata Ushqejnë Fëmijë Nga 3 Deri Në 7 Vjeç Me Sallam Të Skuqur
Inspektorati Rajonal Shëndetësor zbuloi se çdo kopsht i dytë i inspektuar ushqen të diplomuarit e tij me produkte të pashëndetshme. Më shumë se 2,220 institucione u vizituan, nga të cilat 920 nuk ishin në përputhje me kërkesat për menunë e fëmijëve, u bë e qartë nga inspektimi.
Taksa Për Waffles, Patate Të Skuqura Dhe Sodë Do Të Jetë Deri Në 10 Për Qind
Taksa që do të vendoset për kompanitë që prodhojnë waffles, patate të skuqura dhe pije energjike nuk do të jetë më e lartë se 10%. Kjo taksë për të ashtuquajturën ushqimet e dëmshme do të prezantohen zyrtarisht nga Ministria e Shëndetësisë muajin tjetër - shtator, kur do të ketë një diskutim mbi temën.
