2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Fraza të tilla si "Derisa të mos hani gjithçka, nuk do të ngriheni nga tryeza" janë të njohura për ne nga dhimbja e fëmijërisë sonë. Një studim i ri ka zbuluar se arsyeja për këtë është faji i mbeturinave të ushqimit. Sipas tij, megjithatë, taktika të tilla po ushqejnë epideminë e mbipeshes tek fëmijët.
Sipas hulumtimit të kryer në këtë fushë, është e qartë se kjo është një qasje jashtëzakonisht e gabuar. Në asnjë mënyrë ai nuk u mëson fëmijëve zakone të mira të ngrënies. Ndërsa ato bëhen më të mëdha, porcionet gjithashtu rriten, dhe ata janë të detyruar të konsumojnë më shumë ushqim sesa u nevojitet për rritjen e duhur.
Krahasuar me këtë regjim gjatë viteve më të rëndësishme të rritjes, kur të rriten, këta fëmijë nuk kanë kufizime dietike dhe nuk dinë kur të ndalen. Nutricionistët, të cilët po trajtojnë këtë problem për herë të parë, u befasuan nga sjellja e shumicës së nënave, të cilat i bëjnë fëmijët e tyre të lënë enët e tyre "të lara" pas ngrënies.
Për këtë qëllim, u studiuan 2,200 adoleshentë dhe 3,500 prindër në Shtetet e Bashkuara. Interesante, baballarët kanë më shumë të ngjarë të kufizojnë pjesën e fëmijëve të tyre sesa nënat.
Trendi në të gjithë botën, përfshirë edhe në vendin tonë, është që mbipesha e fëmijëve është në rritje. Rreth 20% e fëmijëve në Bullgari janë mbipeshë. 10 vjet më parë përqindja e fëmijëve të trashë në vendin tonë ishte shumë më e ulët - 12-13%.
Mbipesha është një nga arsyet pse gjithnjë e më shumë fëmijë vuajnë nga diabeti i tipit 2. Deri vonë, sëmundja ishte karakteristike për njerëzit e moshuar mbi 40 vjeç. Sot, megjithatë, ajo diagnostikohet edhe tek fëmijët 6-7 vjeç.
Obeziteti është një sëmundje serioze që duhet të trajtohet shpejt dhe në mënyrë adekuate. Problemi mund të kapërcehet përmes ushtrimeve të duhura dhe dietës.
Mjekët amerikanë kohët e fundit sugjeruan një mënyrë tjetër për të kapërcyer problemin. Mundësia është që shteti të marrë fëmijë tepër të trashë nga prindërit e tyre dhe t'i lërë në klinika ku mund të mësohen se si të ushqehen shëndetshëm. Sidoqoftë, nënat dhe gjyshet e kujdesshme nuk do ta pëlqejnë këtë.
Recommended:
Fëmijët U Helmuan Me Ushqim Gjatë Festave Të Tyre
Dhjetë fëmijë u pranuan në Spitalin Razlog me simptoma të helmimit nga ushqimi në Ditën Ndërkombëtare të Fëmijëve. Fëmijët u akomoduan në Hotel Peony në qytetin e Bansko. Të gjithë fëmijët janë 9 vjeç, dhe mjekët janë ende duke bërë teste për t'u siguruar që është helmim nga ushqimi.
Cilët Janë Peshqit Më Të Trashë
Përkundër pritjeve të shumë njerëzve, peshk yndyror janë më të dobishme për trupin e njeriut. Kjo për faktin se ato përmbajnë një përqindje më të lartë (rreth 5%) të acideve yndyrore të pangopura, të njohura më mirë si Omega-3, të cilat janë në gjendje të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, sulmit në zemër, trombozës dhe presionit të gjakut.
Manaferrat Janë Të Dobishme Kundër Kancerit Të Zorrës Së Trashë
Që nga kohërat antike, shkurret e harlisura të manaferrës u quajtën "gjaku i titanit". Sipas legjendës antike, e cila ka mbijetuar deri në ditët e sotme, gjatë betejës që Zeusi luftoi me Titanët, shkurret e manaferrës dolën nga gjaku i tyre që pikonte.
Deri Në 80 Për Qind E Prindërve Ushqejnë Fëmijët E Tyre
Komisioni Shëndetësor i Këshillit të Evropës kohët e fundit ka lëshuar një udhëzues mbi sasinë e ushqimit që prindërit duhet t'u japin fëmijëve të tyre. Qëllimi i broshurës ishte të inkurajojë të rriturit të zvogëlojnë pjesët që u japin trashëgimtarëve të tyre.
Fëmijët Sot Janë Më Të Trashë Se Prindërit E Tyre Kur Ishin Të Vegjël
Një studim nga studiuesit në Universitetin e Australisë së Jugut zbuloi se fëmijët modernë janë obezë dhe më të ngadaltë sesa prindërit e tyre ishin në moshën e tyre. Sipas rezultateve të 50 studimeve të qëndrueshmërisë, fëmijët e sotëm nuk mund të vrapojnë aq shpejt apo për aq kohë sa prindërit e tyre.
