2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ndoshta shumë njerëz tashmë janë kapur nga paniku në përmendjen e fjalës koronavirus. Në të njëjtën kohë, nuk ka vend për panik, por thjesht marrja e masave të përshtatshme për të mbrojtur shëndetin tuaj. Në këtë rast, ne do t'ju japim udhëzime si të bleshnë mënyrë që të shmangen rreziqet që lidhen me të infeksioni i koronavirusit jo vetëm, por edhe për të gjithë të tjerët.
1. Qëndroni larg të tjerëve
Qëndroni në një distancë të mjaftueshme nga blerësit e tjerë (tani konsiderohet më e sigurt të jesh në një distancë prej 2 m në vend të 1 m). Ju nuk keni nevojë të ndiqni sytë e njerëzve që duhet të shikojnë lëvizjen tuaj. Përkundrazi, nëse jeni mjaft i përgjegjshëm për familjen tuaj dhe për të gjithë shoqërinë, mos iu afroni askujt brenda 2 metrave. Në këtë mënyrë, ju u jepni një shans jo vetëm të dashurve tuaj (nëse jeni të infektuar me koronavirus ose shumë viruse të tjerë që nuk vlerësohen), por edhe të gjithë njerëzve të tjerë përreth jush.
2. Gjithmonë mbani një maskë për fytyrën
Kur shkoni në treg, përdorni gjithmonë një maskë për fytyrën, si dhe doreza. Dorezat janë tashmë një masë paraprake e provuar, por është e rëndësishme t'i hiqni ato në një mënyrë që të mos prek gishtat ose lëkurën e duarve tuaja. Pasi të hiqni dorezat nga duart, hidhni ato menjëherë dhe lani duart për të paktën 20 sekonda me ujë dhe sapun.
Lidhur me maskën mbrojtëse të fytyrës, ka argumente të ndryshme nëse është e dobishme apo jo. Por një gjë është e sigurt - nëse jeni të infektuar me një koronavirus, ju mund të mbroni njerëzit e tjerë nga kjo sëmundje. Në rast se nuk jeni të infektuar, një maskë fytyre do t'ju parandalojë të prekni pa dashje hundën, sytë ose gojën - ndoshta mënyra më e lehtë për të marrë një koronavirus.
3. Mos i ruani mallrat e blera rishtazi në shtëpinë tuaj
Dihen pak fakte në lidhje me rezistencën e koronavirusit, por ekspertët janë të vendosur se ai mund të jetojë me ditë në sipërfaqe, materiale, etj. Gjë që automatikisht mund të na bëjë të mendojmë se pasi të kemi bërë një treg tjetër urgjent nga dyqani apo farmacia, është më mirë ta lëmë të qëndrojë diku për rreth 5-6 orë (në ballkon, në makinë, në bodrum, në magazinën, etj).
4. Larja e menjëhershme e duarve menjëherë pas tregut
Kur të vini në shtëpi nga tregu, menjëherë pastroni duart për të paktën 20 sekonda me sapun dhe ujë të ngrohtë. Nëse keni doreza, atëherë hidhni menjëherë në një shportë me kapak dhe filloni të lani duart, të cilat tashmë e dini se duhet të jenë të paktën 20 sekonda. Duke pasur parasysh faktin se larja e rregullt do të çojë në mënyrë të pashmangshme në lëkurë të thatë në duar, atëherë kujdesuni për hidratimin e tyre.
5. Bëni kujdes me rrobat dhe këpucët
Nuk ka të dhëna të qarta se sa kohë mund të "zgjasë" koronavirusi në rroba, pëlhura, etj., Por është gjithashtu e qartë se zgjat në sipërfaqet metalike për rreth 12 orë, e cila është pak e frikshme, apo jo? Ne do të rekomandonim që pasi të largoheshit, qoftë për ushqime, farmaci apo punë, thjesht lini këpucët para derës së përparme. Sa për rrobat - ose direkt në lavatriçe, ose në ballkon, depo, etj. - në çdo vend ku ato (rrobat) nuk do të prekin lëkurën tuaj për të paktën 5 orë.
Recommended:
Kundërindikimet Për Të Marrë Këmbën E Një Mace
Hapi i maces e ka marrë emrin nga forma e luleve të saj. Ato duken si putrat e maceve dhe prandaj quhet këmba e maces. Të dy rrjedhin, gjethet dhe lulet përdoren nga bima. Këmba e maces është një bimë që përmban vaj esencial. Ka një efekt anti-inflamator.
Këshilla Kur Blini Një Blender
Blender është një nga pajisjet më të kërkuara shtëpiake. Ajo i përket mallrave të vogla të bardha dhe përdoret për përzierjen e trupave të ngurtë me ushqime të lëngshme dhe bluarjen e disa ushqimeve. Përzierësi është një nga të paktat pajisje që përdoren për të bërë pure dhe qull për fëmijë.
Këshilla Kur Blini Një Rende
Çdo amvise i duhet kohë pas kohe planifikues disa fruta ose perime për të bërë supat tuaja të preferuara, pjatat kryesore ose ëmbëlsirat. Planifikimi i produkteve në vend që t’i copëtoni ato kursen shumë kohë për zonjën e shtëpisë, duke e lejuar atë të kalojë më shumë kohë për veten dhe familjen e saj.
Këshilla Kur Blini Një Mikser Kuzhine
Përzierësi është ndër pajisjet më të nevojshme në një familje. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme për gratë që pëlqejnë të bëjnë ëmbëlsira, ëmbëlsira, ëmbëlsira dhe të gjitha llojet e ëmbëlsirave. Tregu aktualisht është i përmbytur me të gjitha llojet e mikserëve, blenders, blenders dhe shakers.
Këshilla Kur Blini Një Kullesë
Gjevgjirët ndryshojnë nga sitë e zakonshëm në atë që ju nuk keni nevojë t'i mbani ato të veçanta kur i përdorni. Ato shërbejnë për të kulluar sasi të mëdha të lëngjeve nga produkte të ndryshme. Ekzistojnë disa lloje themelore të këtij ndihmësi shtëpiak, nga të cilët duhet të zgjidhni me kujdes në varësi të nevojave që keni në kuzhinë.
