2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Për shkak të përfitimeve të shumta shëndetësore, vaji i ullirit me të drejtë konsiderohet si një dhuratë e vërtetë nga natyra. Rekomandohet nga mjekët dhe mjekësia popullore për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, lëkurës dhe flokëve. Sidoqoftë, studimet e reja i atribuojnë përfitime edhe më të padyshimta vajit të ullirit.
Studimet e fundit kanë treguar se një nga përbërësit më të dobishëm në vajin e perimeve është substanca hidroksitirosol. Deri më tani, shkenca nuk i ka kushtuar vëmendje të mjaftueshme, pavarësisht efekteve të saj pothuajse të mrekullueshme në mëlçi. Substanca ka një efekt të fortë antioksidant.
Deri më tani, dihej që kjo ishte për shkak të disa prej vetive mbrojtëse të vajit të ullirit në sistemin kardiovaskular. Sidoqoftë, sipas të dhënave të reja, rezulton se hidroksitirosoli ka një efekt mbrojtës krejtësisht të panjohur në mëlçi.
Studiuesit në Universitetin Shtetëror të Kilit studiuan efektin e hidroksitirosolit tek individët në një dietë me shumë yndyrë. Specialistët monitoruan aktivitetin e enzimave specifike që luajnë një rol në biosintezën e acideve yndyrore poliunaturuese.
Ky lloj acidi është i mirë për trupin e njeriut sepse ka aftësinë të ulë nivelet e lipoproteinës me dendësi të ulët, e njohur për publikun e gjerë si kolesterol i keq. Fama e saj është për shkak të aftësisë së saj për të depozituar në muret arteriale, duke formuar pllaka dhe bllokime që përkeqësojnë shëndetin kardiovaskular. Për më tepër, acidet yndyrore të pangopura përmirësojnë funksionin kardiovaskular dhe të trurit dhe janë jetike për rritjen e qelizave.
Marrja e shpeshtë e hidroksitirosolit në individë me marrje të lartë yndyre është treguar të çojë në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak dhe një ulje të shënuesve specifik që tregojnë zhvillimin e rezistencës ndaj insulinës. Më domethënëse ishte zbulimi që hidroksitirosoli stimulon prodhimin e enzimave të mëlçisë, përmes së cilës trupi prodhon vetëm acide të dobëta të pangopura të pangopura.
Sasia e rritur dhe produktiviteti i këtyre enzimave përkoi me normalizimin e vërejtur të ekuilibrit të acidit yndyror, kryesisht në mëlçi (madje edhe tek individët me steatozë hepatike para-ekzistuese - mbipesha hepatike).
Kjo bëri që shkencëtarët të konkludojnë se marrja e hidroksitirosolit mund të riparojë dëmtimin e mëlçisë të shkaktuar nga dietat me shumë yndyrë.
Recommended:
Vaji I Ullirit Vendas Doli Të Ishte Një Falsifikim I Plotë
70 për qind e vajit të ullirit që shitet në të gjitha vendet nuk është aspak i një cilësie të mirë. Kjo tregon një studim të fundit nga Departamenti i Bujqësisë i SHBA. Sidoqoftë, në vendin tonë, sasia e vajit të ullirit të rremë mund të jetë edhe më e lartë, shkruan 24 Chassa.
Vaji I Ullirit Mbron Nga Koliti
Nëse keni probleme me stomakun dhe përdorni vaj në dietën tuaj, zëvendësojeni atë me vaj ulliri. Vaji i ullirit dhe acidi oleik, që përmban, mbrojnë zorrët nga sëmundjet dhe koliti ulceroz. Koliti ulceroz është një proces inflamator kronik që çon në formimin e ulcerave në rreshtimin e zorrës së trashë.
Vëmendje! Vaji I Ullirit Mbaron
Çmimi i vajit të ullirit po rritet në mënyrë progresive me kalimin e çdo viti. Këtë vit cilësia pritet të ulet edhe më shumë në kurriz të çmimit, i cili do të rritet përsëri. Ky është rezultat i zvogëlimit të prodhimit gjatë vitit të kaluar.
Vaji I Ullirit Si Ilaç
Ndoshta është e vërtetë që të gjitha ushqimet janë ilaçe dhe të gjitha ilaçet janë ushqim. Nuk ka dyshim se ulliri dhe vaji i ullirit janë ushqim dhe ilaç. Vaji i ullirit siguron yndyrën më të pastër dhe bakteret nuk mund të jetojnë në të. Ata që i njohin vetitë e tij të mrekullueshme shëruese dhe shumë aplikime, nuk kalojnë pa një shishe vaj ulliri të pastër në shtëpi.
Castor: Vaji I Misrit Ishte Më I Dobishëm Se Vaji I Ullirit
Vaji i misrit po provon të jetë më i vlefshëm për shëndetin sesa vaji i ullirit, i cili thuhet se është yndyra më e dobishme, raporton Eurek Alert. Vaji i misrit ul nivelet e kolesterolit më me sukses sesa vaji i ullirit i shtypur në të ftohtë, sipas studiuesve.
