2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Familja me jetë më të gjatë në botë ka zbuluar se çfarë i detyrohet jetës së saj të gjatë. Anëtarët e saj besojnë se ata kanë arritur të arrijnë pleqërinë falë një përbërësi të veçantë nga menuja e tyre. Çdo ditë ata hanë bollgur, jo vetëm në mëngjes, por edhe para gjumit.
Familja e jashtëzakonshme Donnelly e ka origjinën nga Irlanda e Veriut, ku është e njohur për jetëgjatësinë e saj të kombinuar. Anëtari më i ri i Donnelly është 72 vjeç. Ai ka gjithsej dymbëdhjetë vëllezër e motra nën moshën 93 vjeç, me një moshë totale të të gjithë fëmijëve të Donnelly prej 1,075 vjeç.
Sipas familjes me jetë të gjatë, ishte menuja e tij që kontribuoi në moshën e tij mbresëlënëse. Çdo ditë në 7.00 anëtarët e saj hanë bollgur, përgatitur me qumësht dhe një lugë reçel. Rituali përsëritet edhe një herë dhe në orën 22.00.
Përveç tërshërës, Donnelly pëlqen të hajë fruta dhe perime sezonale, si dhe vezë dhe mish nga bujqësia organike. Sipas tyre, cilësia e ushqimit ka kontribuar në gëzimin e tyre të një jete të shëndetshme dhe të gjatë.
Ne gjithmonë jemi përpjekur të vendosim në tryezën tonë ushqim nga bujqësia organike. Ne nuk e kemi zakon të hamë ushqime të përpunuara dhe ndonjë ushqim tjetër të përpunuar, thanë anëtarët e Donnelly.
Familja pranon që me kalimin e viteve disa njerëz e kanë parë me dyshim zakonin e tyre për të ngrënë bollgur, por fakti që mosha totale e Donnelly është 1,075 vjet ende mund të merret si provë se produkti është i dobishëm.
Shkencëtarët gjithashtu konfirmojnë fjalët e Donnelly me rezultatet e disa hulumtimeve të vjetra. Ky ushqim është treguar se ul kolesterolin dhe normalizon presionin e gjakut. Ai gjithashtu forcon sistemin imunitar, përmirëson tonin dhe siguron gjumë të shëndetshëm.
Recommended:
Kjo është ëmbëlsira Më Kalorike Në Botë
Deri më tani askush nuk ishte në gjendje të dërgonte zgjidhjen perfekte ëmbëlsirë Perandoria Romake . Isshtë përcaktuar si delikatesa më kalorike në botë sepse kombinon 4 waffles dhe 18 lugë akullore. Thembëlsira përgatitet në Cardiff, Mbretëria e Bashkuar, dhe shumë konsumatorë nuk janë të kënaqur vetëm me dy përbërësit, por gjithashtu porosisin një zbukurim të shufrave me çokollatë, majave, frutave dhe copave të Brownie.
Kjo është Ajo Që çon Në Kombinimin E Gabuar Të Ushqimeve
Kombinimi pa kriter i ushqimeve ndërhyn në tretjen normale - ndarjen dhe thithjen e lëndëve ushqyese. Disa prej tyre mbeten të degraduar, fermentohen, dekompozohen me çlirimin e toksinave, gjë që çon në ndotje dhe helmim të trupit dhe është një nga shkaqet kryesore të sëmundjeve të ndryshme.
Kjo është Ajo Që Do Të Ndodhë Me Shoqërinë Nëse Të Gjithë Bëhen Veganë
Nëse e gjithë popullsia e botës kalon në veganizëm, kjo do të ketë një efekt negativ në shëndetin publik, sipas një studimi të ri. Sipas të dhënave të botuara nga Akademia Kombëtare e Shkencave Amerikane, veganizëm në nivelin individual është e mundur, por jo për shoqërinë në tërësi.
Deri Në 670 Tonë Ushqim Shkojnë Dëm, Dhe Kjo është Ajo Që Bën Shteti
Një sasi e madhe ushqimesh në vendin tonë shkon dëm. Më shumë se 670,000 tonë produkte hidhen në vend që t'u jepen njerëzve që jetojnë nën kufirin e varfërisë. Ushqimi që shkon dëm për një vit mund të ushqejë të gjithë Bullgarët që jetojnë nën kufirin e varfërisë për një vit e gjysmë.
Kjo është Ajo Që Hëngrën Qindvjeçarët Më Të Famshëm
Menuja e duhur është sekreti i një jete të gjatë. Nëse doni të jetoni deri në 100 vjet ose më shumë, mund të merrni një shembull nga dieta e disa prej qindvjeçarëve më të famshëm në botë. Nga platforma e porositjes dhe shpërndarjes së ushqimit, foodpanda paraqet menutë e rregullta të të moshuarve.
