2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kohët e fundit termi detoks po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar, sepse është vërtetuar se detoksifikimi i organizmit nuk çon vetëm në të vetin pastrimi, por edhe për të humbur peshë dhe për të forcuar sistemin imunitar.
Le të shtojmë faktin se detox gjithashtu zvogëlon proceset që lidhen me plakjen e lëkurës sonë. Me pak fjalë - detoks do të thotë shëndet dhe bukuri për trupin e njeriut. Kjo është arsyeja pse këtu ne do t'ju njohim me disa lloje çajra detoksi për të pastruar toksinat nga trupi.
Çaj jeshil
Jo pa arsye e vendosëm në radhë të parë, sepse ndoshta çaji jeshil është një lider i vërtetë midis vëllezërve të tij për sa i përket vetitë e detoksit ju jeni. Ndryshe nga çaji i zi, gjethet e tij nuk fermentohen gjatë përpunimit të tij dhe kështu ruajnë në një masë të madhe përbërësit e vlefshëm që përmbaheshin fillimisht në to.
Sidoqoftë, gjatë përgatitjes së tij, është e rëndësishme të dini se nuk vlon me ujë, por vetëm vërshon me të (me ujë të nxehtë, por jo të valë) dhe lë të zhytet për rreth 2-3 minuta. Mund ta konsumoni me qetësi 2 -3 gota në ditë, por mos harroni se çaji jeshil përmban edhe kafeinë. Speciet më të zakonshme janë Sencha, Tencha dhe Matcha dhe të gjitha janë të shkëlqyera detoksifikues.
Caj xhinxheri
Xhenxhefili gjithashtu mban pozicionin kryesor për sa i përket vetive detoksifikuese. Ju mund të blini çaj xhenxhefili në shumicën e farmacive (zakonisht me kanellë, mollë, etj.), Por gjithashtu mund ta bëni vetë.
Enoughshtë e mjaftueshme për të marrë rrënjë të freskët xhenxhefili, zhvishem një pjesë të saj (ruajeni pjesën tjetër në frigorifer), prerë atë në feta ose kube dhe derdh ujë të nxehtë mbi të. Prisni që të avullojë për rreth 15 minuta dhe është gati për t’u ngrënë.
Nëse shija duket shumë ekzotike, mund të shtoni pak mjaltë dhe lëng limoni. Ato nuk do të ulen në asnjë mënyrë vetitë detoksifikuese të çajit të xhenxhefilit.
Çaj luleradhiqe
Foto: Iliana Parvanova
Këtu nuk do t'ju këshillojmë më të filloni të korrni luleradhiqe, sepse një aktivitet i tillë kërkon më shumë përpjekje. Ju mund të blini çaj të gatshëm nga rrënja e luleradhiqes ose gjetheve. Në varësi të prodhuesit të çajit që zgjidhni, ai mund të pihet ose të zihet direkt. Thjesht ndiqni udhëzimet në paketim dhe shijoni një pije të këndshme dhe detoksifikuese.
Recommended:
Pije Që Pastron Toksinat Nga Zorrët
Ne kemi nevojë për ushqim që të kemi energji dhe të kryejmë veprime të ndryshme. Por trupi nuk përdor gjithçka që konsumojmë, dhe mbetjet e tepërta duhet të zhduken. Gjatë tretjes, trupi nxjerr ushqimin dhe skorjen nga ushqimi që shkon në zorrën e trashë.
5 Mënyra Për Të Pastruar Trupin Tuaj Nga Toksinat
Çdo ditë një numër i toksinave dhe ndotësve hyjnë në trupin tonë, të cilat me kalimin e kohës mund të dëmtojnë trupin. Për fat të mirë, ka mënyra për të pastroni trupin tuaj me produkte natyrore . Këtu janë 5 sugjerime për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë:
Kungull I Njomë Pastron Nga Toksinat
Kungull i njomë - mbretëresha e perimeve në verë, përveç se është e shijshme dhe është një produkt shumë i dobishëm që duhet të jetë i pranishëm në tryezën tonë. Ajo që e bën atë perime perfekte për sezonin është fakti që 100 g kungull i njomë përmbajnë vetëm 21 kilokalori.
Ky është Antibiotiku Natyror Më I Fuqishëm Që Pastron Trupin Tuaj
Formula e këtij antibiotiku të fuqishëm natyral e ka origjinën nga Evropa mesjetare - epoka kur njerëzit vuanin nga të gjitha llojet e sëmundjeve dhe epidemive. Ky tonik për pastrimin e trupit është i fuqishëm antibiotik natyral , e cila vret infeksionet në trup dhe ka një efekt të fortë antiviral dhe antifungale, rrit qarkullimin e gjakut dhe limfën në trup.
Smoothies Detox Për Të Pastruar Trupin Nga Toksinat
Duke folur për detoksimin, ne pothuajse automatikisht vendosim që të reklamojmë një shtesë të re ushqimore detox ose procedurën më moderne kozmetike për pastrimin e trupit, të cilën mund ta bëni në një sallon bukurie. Po, pa produkte dhe procedura të tilla do të ishte e vështirë të ruash bukurinë dhe do të shpëtosh nga toksinat e grumbulluara nga trupi yt, veçanërisht nëse je tashmë në moshë të thyer.
