2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Sipas shumë njerëzve, një dietë e shëndetshme rekomandon përgatitjen e produkteve me sa më pak yndyrë. Dhe kështu është, në një farë mase. Gjalpi konsiderohet po aq i dëmshëm sa llojet e tjera të yndyrnave që përdoren për të bërë ushqim.
Në fakt, e vërteta është se ka enët gatimi i të cilave me gjalpë do t'i bëjë ata më të shijshëm dhe shumë më të shëndetshëm.
Ja se si mund ta pasuroni dhe ta bëni menunë tuaj më të dobishme për trupin shpejt dhe lehtë duke shtuar vetëm një përbërës - vaj.
1. pastmbëlsira të ndryshme - nëse doni të bëni një tortë të shijshme ose bukë të bërë në shtëpi, bast në gjalpë. Do t'i bëjë ata më të butë dhe më të shijshëm. Sasia e yndyrës do të jetë saktësisht sipas nevojës. Ata do të shkrihen në gojën tuaj dhe të gjithë do të kërkojnë më shumë.
2. Lustrat e ëmbla dhe të gjitha llojet e kremrave - gjëja e parë që ju vjen në mendje kur bëhet fjalë për gjalpin janë ëmbëlsirat. Dhe ka një arsye. Përdorimi i tij për të përgatitur kremra dhe glazura për ëmbëlsirat do t'i bëjë ato absolutisht të përsosura - të buta, me gëzof, të shijshme, duke ledhatuar qiellzën.
3. Pastiçeri - në rast se e bëni vetë në shtëpi, do të merrni rezultatin më të mirë nëse ju përdorni vaj. Brumi do të fryhet, do të bëhet me gëzof me shtresa perfekte dhe shumë i këndshëm për shijen.
4. Salcat - nëse ju pëlqen të eksperimentoni dhe përgatisni salca me dorë për sallata, mish, supa ose pjata të tjera anësore, dijeni që vaji do t'u japë atyre një strukturë të butë dhe eterike. Përveçse janë më të dobishme, ato do të bëhen të shijshme në mënyrë të parezistueshme.
5. Kur përgatitni biftekët, si një majë - sapo të përgatisni biftekët si zakonisht, vendosni një copë të vogël gjalpi ndërsa ato janë akoma të ngrohta. Do të shkrihet dhe do t'i japë një shije të shkëlqyeshme mishit. Ky është një hile për një kryevepër të vërtetë kuzhinës. Shtoni erëza për shije.
6. Gjalpë kafe - përdoret për përgatitjen e pjatave të mësipërme, në veçanti - për pasta të ëmbla. U jep atyre një shije të shkëlqyeshme me aromën e arrave. Mund ta bëni nga vaji i zakonshëm.
Ju duhet të ngrohni një tigan në temperaturë mesatare, në të cilën të vendosni vajin. Pasi të jetë shkrirë, ulni temperaturën. Ju do të vini re se si grimcat fillojnë të ndahen, të cilat bëhen kafe. Më pas, i gjithë vaji do të bëhet kafe dhe shumë aromatik.
Recommended:
Patatet Me Pure Më Të Lehtë Dhe Më Të Shijshme Bëhen Në Këtë Mënyrë
Patatet janë një nga ushqimet e preferuara në vendin tonë, dhe shumë gatime përgatiten prej tyre, duke filluar nga tundimet me lëng të zier dhe duke përfunduar me patatet e skuqura me djathë. Nëse e doni këtë perime, atëherë do të interesoheni për këtë recetë e thjeshtë për pure patatesh të shijshme .
Frutat Po Bëhen Më Të Shtrenjta Dhe Perimet Po Bëhen Më Të Lira
Në kulmin e sezonit të festave, jo vetëm kërkesa e konsumatorit për produkte ushqimore ndryshon, por edhe çmimet e disa prej tyre. Për shembull, në fillim të gushtit kishte një rritje të lehtë të frutave sezonale krahasuar me të njëjtën periudhë në 2014.
Enët E Shëndetshme Dhe Të Shijshme Bulgur
Bullguri është e zakonshme në tryezë jo vetëm në Ballkan. Në pjesë të ndryshme të botës është një produkt i dashur dhe shpesh i përgatitur. Në vendin tonë mund ta gjeni në pothuajse çdo dyqan ushqimesh. Ashtë një mënyrë e shkëlqyeshme për të diversifikuar tryezën tuaj dhe për të provuar diçka pak më ndryshe.
Makaronat Më Të Shijshme Përgatiten Me Salcë Domatesh, Salcice Dhe Kërpudha Të Thata
Kur po mendoni se çfarë të gatuani dhe nuk keni kohë të mjaftueshme, ndoshta opsioni juaj më i mirë është të përqendroheni në makarona. Pavarësisht nëse janë spageti, makarona, fusilli, tagliatelle dhe çfarë jo, zakonisht zgjat rreth 10 minuta.
Receta Të Shëndetshme: Lëng Karrote Për Zemrën Dhe Enët E Gjakut
Karrota janë perime të ndritshme me një rrënjë të shëndetshme. Ato kanë një efekt të dobishëm në shëndetin e njeriut. Ndoshta nuk ka një organ të vetëm në trupin e njeriut mbi të cilin kjo perime nuk ka një efekt pozitiv. I freskët karrotat dhe lëngu i karotave janë të mira për zemrën dhe enët e gjakut .
