2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Melmesat pikante dhe pikante janë pjesë e artit të kuzhinës. Por jo vetëm. Kur nuk teprohen, ato janë të mira për shëndetin.
Erëzat janë përdorur me shekuj për shkak të vetive të tyre shëruese, por deri më sot ato janë objekt studimi nga mjekësia.
Pluhuri djegës, për shembull, lehtëson nyjet e lënduara. Specat djegës përmbajnë kapsaicinë. Ka veprim anti-inflamator, i cili mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve dhe ënjtjeve të artritit.
Hudhra përmirëson funksionin e zemrës. Beenshtë zbuluar se konsumi i hudhrës mund të zvogëlojë kolesterolin dhe trigliceridet në gjak me një mesatare prej 10 përqind.
Karafili dhe vaji i karafilit përdoren për dhimbjen e dhëmbit. Ka veti antiseptike që e bëjnë atë një gargarë të shkëlqyeshme.
Përbërësi kryesor në vajin e karafilit është eugenoli, i cili ka veti anti-inflamatore dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e ngurtësisë dhe dhimbjes që shoqërohet me artritin. Kjo erëz nxehet, gjë që stimulon tretjen.
Kanella mbron nga diabeti tip 2 dhe sëmundjet e zemrës. Një studim pretendon se rreth gjysmë lugë çaji me erëza aromatike ul sheqerin në gjak, kolesterolin dhe trigliceridet në gjak.
Xhenxhefili përmban antioksidantë dhe mbron nga sëmundje të ndryshme. Qetëson spazmat dhe zvogëlon gazrat në sistemin tretës. Alsoshtë gjithashtu një ilaç i shkëlqyeshëm për të përzierat.
Recommended:
Luleshtrydhet E Egra Shërohen Dhe Zbukurohen
Për përfitimet shëndetësore të luleshtrydhes së egër është folur që nga kohërat antike, kur romakët përdorën vetitë e tij pastruese dhe freskuese. Shtë një bimë barishtore shumëvjeçare me një kërcell të shkurtër dhe gjethe të renditura në një rreth.
Gjethet E Gjirit Shërohen
Fleta e dafinës e këndshme dhe aromatike mund të përdoret gjithashtu si ilaç. Romakët e lashtë e përdornin dafinën si shenjë të fitores - ata vendosnin kurora me dafina në kokat e fitimtarëve. Por mjekët romakë zbuluan se mund të ishte një ilaç për të gjitha llojet e sëmundjeve.
Erëza Që Shërohen
Erëzat kanë një efekt antioksidant - ato ndihmojnë trupin të ngadalësojë plakjen dhe të luftojë sëmundjet. Piper i kuq - shumë njerëz e quajnë atë një eliksir të shëndetit që me sukses zvogëlon peshën e tepërt. Përmban vitamina B, C, E, P dhe PP.
Ngjyrat E Ushqimit Shërohen
Rezultatet e një studimi të fundit evropian tregojnë se ngjyra e ushqimit gjithashtu ndikon në shëndetin, disponimin dhe vetëvlerësimin tonë. Në shikim të parë, mund të duket e çuditshme, por ngjyra e produkteve që ne konsumojmë gjithashtu mund të gjenerojë reagime të ndryshme në trup.
Tinktura E Propolisit - 12 Sëmundje Që Mund Të Shërohen
A doni një mënyrë të lirë për të trajtuar mijëra sëmundje? Përgjigja është e thjeshtë - ngjitës bletësh - propolis , një produkt i bletarisë. Isshtë grisur nga muret e koshereve dhe më pas është shkrirë. Ai përbëhet nga 16 klasa të substancave organike që kanë një efekt të dobishëm në trup.
