2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Frutat e vogla të kuqe janë jashtëzakonisht të shijshme dhe shumë të dobishme. Rezulton se mjedrat kanë një efekt të fortë anti-temperaturë.
Kjo është arsyeja pse mjedrat përmbajnë një sasi të konsiderueshme të acidit salicilik. Prandaj, për ftohjet e lehta, nuk është e nevojshme të përdorni menjëherë flluska me ilaçe. Zierja e përgatitur nga frutat e thata të ziera, sipas disa shëruesve ka aftësinë për të ulur temperaturën e trupit. Ky çaj do t'ju shpëtojë nga ftohjet pa pasur nevojë për ilaçe.
Për ta bërë këtë, përgatitni një zierje frutash si më poshtë: në një litër ujë të vluar vendosni 2 lugë mjedra të thata. Gatuajeni jo më shumë se 5 minuta. Në fazën fillestare të sëmundjes për një efekt të dukshëm është e nevojshme të pini të paktën 2-3 gota çaj mjedre për një orë.
Mjedrat kanë një rezultat shumë të mirë në përmirësimin e tretjes. Rekomandohet si një qetësues dhe ilaç i shijshëm për dhimbjet e stomakut.
Aciditeti i tyre i lartë ndihmon gjithashtu në çrregullimet gastrointestinale. Mjedrat janë një produkt dietik që mund të përdoret lehtësisht në menunë e njerëzve që i nënshtrohen një diete të veçantë që synon humbjen e peshës.
Rezulton se marrja e disa grushtave të mjedrave mund të jetë zgjidhja më e mirë për një hangover, pasi ajo ka aftësinë të ndihmojë shpejt trupin të pastrohet nga substancat e dëmshme të alkoolit.
Mjedrat janë gjithashtu ushqimi perfekt për gratë shtatzëna. Nënat e ardhshme që shpesh vjellin ose nuk ndihen mirë mund të përqendrohen në mjedra ose lëng të freskët të mjedrës.
Përveç kësaj, mjedrat janë të dobishme në infeksionet e mushkërive. Konsumi i frutave të vegjël ka një efekt ekspektorant në bronkitin e thatë.
Mjedrat janë të mira për zemrën, si dhe për gjendjen e përgjithshme të trupit, pasi e pasurojnë atë me vitamina dhe minerale të vlefshme.
Mjedrat përmbajnë një përqindje të lartë të kaliumit, i cili rregullon ekuilibrin e ujit të trupit. Ato përmbajnë gjithashtu kalcium, magnez dhe fosfor, të cilët forcojnë forcën dhe dendësinë e sistemit kockor dhe dhëmbëve. Ngrënia e më shumë mjedrave rregullon gjithashtu aktivitetin e sistemit nervor dhe muskujve.
Recommended:
Mjedrat E Zeza - Vetitë Shëruese Dhe Përfitimet
E ke parë mjedra me fruta të zeza ? Shumë njerëz i ngatërrojnë ato me manaferra. Në fakt, ngjashmëria e jashtme është shumë e madhe: fruta të mëdha të zeza me një nuancë të purpurt dhe me thupra me gjemba. Mjedra e zezë kombinon shumë veti të dobishme të mjedrave të kuq dhe manaferrave dhe i tejkalon ato në rendiment, shije dhe mbi të gjitha në përfitimet shëndetësore.
Mjedrat Albino Të Panjohura
Mjedrat më të përdorura dhe të zakonshme sot kanë ngjyrë të kuqe. Sidoqoftë, nuk duhet të mbeteni me përshtypjen e gabuar se kjo është e vetmja larmi e mjedrave. Rreth 200 specie në hije të ndryshme të gamës së ngjyrave tashmë janë përshkruar zyrtarisht.
Mjedrat Shkatërrojnë Kancerin
Konsumi i mjedrave ndihmon në shkatërrimin e qelizave kancerogjene, kanë provuar shkencëtarët nga Universiteti Amerikan i Clemson në Karolinën e Jugut në studimin e tyre të fundit. Eksperimentet e specialistëve u kryen në majmunë dhe minj. Kafshëve iu dha ekstrakti i mjedrës për dy javë.
Këtu Janë Ushqimet Që Janë Rritur Në çmim Më Shumë Në Një Vit
Për një vit të fundit, inflacioni vjetor i raportuar në vendin tonë është 1.3 përqind, dhe për periudhën nga korriku 2017 deri në korrik 2018 disa nga produktet ushqimore kanë shënuar një kërcim serioz. Në 12 muajt e fundit, çmimet e mollëve janë rritur më së shumti - me 4.
Ngrini Mjedrat Në Frigorifer Për Të Ruajtur Shijen E Tyre Për Një Kohë Të Gjatë
Mjedrat e ngrira siç duhet ruajnë shumicën e lëndëve ushqyese të tyre. Kështu që do të keni mjedra gjatë gjithë dimrit, të cilat kanë ruajtur jo vetëm vitaminat, por edhe shijen, aromën dhe ngjyrën e tyre të kuqe të thellë natyrore. Përmbajtja e vitaminave në mjedrat që janë ngrirë , nuk ndryshon dhe në këtë drejtim ato ruhen edhe më shumë, sepse sa më shumë kohë të kalojë pasi të vilen frutat, aq më shumë zvogëlohen vitaminat në to.
