2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Arra janë të domosdoshme për parandalimin dhe trajtimin e sindromës metabolike, problemeve kardiovaskulare dhe diabetit tip 2.
Substancat anti-inflamatore në arra luajnë një rol të veçantë në ruajtjen e shëndetit të kockave, duke kontribuar në humbjen e peshës dhe parandalimin e mbipeshes. Fakti që kjo dhuratë e çmuar e natyrës është e nevojshme për të gjithë, pavarësisht nga gjinia dhe mosha, nuk është sekret për askënd. Arrat nuk janë vetëm të shijshme, por pa ekzagjerim na ndihmojnë të jetojmë.
Për shkak të përmbajtjes së një numri të madh të substancave të dobishme në arra, kjo arrë përdoret gjerësisht në mjekësinë popullore. Përveç kësaj, përdoren të gjitha pjesët e saj: lëvorja e arrës, bërthama, ndarjet e arrës.
Predhat e arrës kanë një efekt pozitiv në të gjitha proceset e trupit në trupin e njeriut. Ato rregullojnë metabolizmin dhe janë të mira për sistemin tretës. Zakonisht në tinktura dhe zierje të lëvozhgave të arrës dhe ndarjeve përdoren së bashku për shkak të vetive të tyre shëruese ato nuk janë inferiore ndaj njëra-tjetrës. Sidoqoftë, septomat janë akoma më të përshtatshme për trajtimin e gjëndrës tiroide, pasi përmbajtja e tyre në jod është më e lartë.
Një sasi e madhe e lëndëve ushqyese përqendrohet në guaska e fortë e bërthamës së arrës. Aminoacidet përfshihen në të gjitha proceset metabolike, duke ndihmuar sistemin imunitar të luftojë infeksionet. Veçanërisht, lëvozhga e arrës përmban një sasi e madhe e kalciumit, hekurit, zinkut, magnezit. Ekzistojnë gjithashtu jod dhe vitamina P, A, C, grupi B. Ky kompleks rikthen ekuilibrin e trupit, ndihmon në normalizimin e gjendjes mendore, qetëson sistemin nervor, normalizon gjumin.
Lëvore arre e papjekur (jeshile) është një ilaç i mirë për gurët në tëmth. Provenshtë vërtetuar shkencërisht se lëvozhgat e arrës së gjelbër gjithashtu kanë veti antioksiduese. Ato ulin ndjeshëm rrezikun e qelizave kancerogjene.
Receta me guaska arre
Recetë për pastrimin e enëve të gjakut
Nëse dëshironi të pastroni enët nga toksinat, atëherë përgatitni supën tjetër. Për këtë ju duhen 15 copë. guaska arre, 500 ml ujë të vluar.
Lidhni të gjithë përbërësit së bashku. Vendoseni në zjarr të ngadaltë dhe gatuajeni për 10 minuta. Kur përzierja të marrë ngjyrë kafe të errët, kullojeni përmes napës.
Foto: Iliana Parvanova
Merrni 2 lugë çdo ditë. zierje në stomak bosh (mëngjes, pasdite dhe mbrëmje). Kursi i trajtimit është 2 javë, pas së cilës duhet të bëni një pushim.
Recetë për trajtimin e kolitit
Një recetë e ngjashme përdoret për të trajtuar kolitin: Grini 200 g predha në një mulli mishi ose në blender. Shtoni 100 g gjethe të thara të arrave të copëtuara. Vendosni të gjithë përbërësit në një tas smalt dhe derdhni ujë të valë. Gatuajini për 30 minuta.
Lëreni përzierjen të ftohet në temperaturën e dhomës. Shtë e nevojshme për të marrë supë 2 herë në ditë, në stomak bosh, 3 tbsp.
Për të mos dëmtuar trupin, monitoroni shëndetin tuaj. Kursi i trajtimit është 2 javë, pas së cilës rekomandohet të bëni një pushim për 40 ditë.
Zierje për të normalizuar gjëndrën tiroide
Predha - nga 20 arra
Ujë - 200 ml
Grini guaskën, zhyteni në ujë të valë dhe lëreni për një orë.
Si të përdorni: Pije zierje e guaskave të arrës kullohen përmes garzave ose sitave 30 minuta para ngrënies për dy javë. Për të konfirmuar rezultatin, përsëritni trajtimin pas 10 ditësh.
Recetë për ekzemën e Vangës
Pluhur i guaskës së arrës është një ilaç i shkëlqyeshëm për shërimin e plagëve me vetitë e tij anti-inflamatore. Para kësaj, lëndët e para thahen në furrë, pastaj vendosen në një mulli kafeje dhe bluhen.
Përzierja aplikohet në një plagë, tumor ose ekzemë të trajtuar, të mbuluar me garzë sterile sipër - mbajeni për dy orë. Pluhur, si tinktura e guaskës së arrës, kontribuon në rigjenerimin e shpejtë të epidermës. Për lehtësi, mund të përzieni me një sasi të vogël të vajit të peshkut. Do të merret një masë e trashë, homogjene.
Vëmendje! Trajtimi me guaska arre nuk rekomandohet për intolerancë individuale dhe alergji, inflamacion të pankreasit dhe çrregullime të zorrëve.
Arrat mund të jenë të dëmshme edhe për një person të shëndetshëm nëse janë të ndenjur ose hahen në sasi të mëdha. Mos harroni për masën.
Recommended:
Karakteristikat Shëruese Të Kosit
Qumështi dhe produktet e qumështit janë të domosdoshme për zhvillimin njerëzor, pasi ato përmbajnë shumë vitamina të rëndësishme, proteina, karbohidrate, aminoacide, kripëra minerale dhe më shumë. Qoftë qumësht i freskët apo qumësht i thartë, apo produkte qumështi si djathi i verdhë, gjizë apo djathë, etj.
Karakteristikat Shëruese Të Medlarës
Atdheu i medlarë është Azia Jugperëndimore. Hasshtë kultivuar për më shumë se tre mijëvjeçarë në rajonin përreth Detit Kaspik dhe Iranin verior dhe u soll në Greqinë e lashtë rreth vitit 700 para Krishtit. Fillimisht, frutat e saj janë përdorur për të vetitë e tyre shëruese , por jo si një ushqim i shijshëm.
Karakteristikat Shëruese Të Latinishtes
Lulja e njohur dhe shumë e pëlqyer Latine është një mysafir nga Amerika e Jugut dhe Qendrore. Quhet gjithashtu Benedikti dhe trëndafili i verdhë për shkak të ngjyrës mbizotëruese të verdhë dhe portokalli. Kjo lule verore dekorative nga familja e angiosperms kënaq syrin me lulëzimin e saj të vazhdueshëm deri në acar e parë.
Karakteristikat Shëruese Të Kungullit
Kungulli ka ardhur tek ne që nga kohërat antike, ajo është rritur për më shumë se 3000 vjet. Grekët e lashtë përdornin një kungull të qëruar si enë për pije. Gjatë shekujve, kur njerëzit janë trajtuar me gjithçka që kanë në dorë, kungulli i ka ndihmuar vazhdimisht.
Përfitimet Dhe Zbatimet E Guaskave Të Arrës Së Gjelbër
Jemi mësuar të mendojmë për dobinë e arrave, veçanërisht në konsumimin e arrave nga fruti i pjekur i pemës. Por në fakt, arrat jeshile nuk janë më pak të vlefshme në aspekte të caktuara. Nga këto, një përbërës veçanërisht i veçantë janë lëvozhgat e brishta të frutave ende të papjekura.
