2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Qumështi dhe produktet e qumështit janë të domosdoshme për zhvillimin njerëzor, pasi ato përmbajnë shumë vitamina të rëndësishme, proteina, karbohidrate, aminoacide, kripëra minerale dhe më shumë.
Qoftë qumësht i freskët apo qumësht i thartë, apo produkte qumështi si djathi i verdhë, gjizë apo djathë, etj., Ato kanë vlera ushqyese të jashtëzakonshme dhe duhet të konsumohen çdo ditë.
Sidoqoftë, me rëndësi të veçantë për zhvillimin e trupit të njeriut është kosi, pasi ai përmban Lactobacterium bulgaricum, i cili është një nga cilësitë e tij më të vlefshme. Këtu është ajo që është e rëndësishme të dini në lidhje me vetitë shëruese të kosit bullgar:
1. Për shkak të përbërjes së tij, kosi bullgar ka një efekt të dobishëm në sistemin e tretjes. Gjithashtu ka efekt diuretik, pasi ndihmon në nxjerrjen e urinës. Për këtë arsye, konsumimi i tij rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga sëmundja e veshkave.
2. Sipas shumicës së studiuesve, kosi bullgar punon mirë në luftën kundër kolesterolit.
3. Kosi bullgar, i cili me të vërtetë përmban lactobacterium bulgaricum, konsiderohet si një antibiotik natyral. Ai neutralizon shumicën e toksinave që hyjnë në trupin e njeriut dhe me konsum të rregullt mund t'ju mbrojë nga një numër sëmundjesh.
4. Kosi ka një efekt qetësues në sistemin nervor, prandaj është mirë ta konsumoni çdo ditë.
5. Megjithëse tuberkulozi nuk është më një sëmundje e zakonshme, është e rëndësishme të dini se para zbulimit të barnave kundër kësaj sëmundje, ajo u trajtua me mjaft sukses duke konsumuar kos. Edhe sot, njerëzit me tuberkulozë rekomandohet të marrin çdo ditë kos dhe produkte të acidit laktik.
6. Kosi ka një efekt të mirë në lëkurë, prandaj përdoret në kozmetikën popullore. Përveç kësaj, vështirë se ka një person që nuk ka dëgjuar që nëse lëkura i digjet nga dielli, ai duhet të vendosë menjëherë kos. Rezultati efektiv është provuar.
7. Falë vitaminave A dhe D që përmban kosi, mund të përdoret në mënyrë efektive kundër shfaqjes së rrudhave.
Recommended:
Karakteristikat Shëruese Të Medlarës
Atdheu i medlarë është Azia Jugperëndimore. Hasshtë kultivuar për më shumë se tre mijëvjeçarë në rajonin përreth Detit Kaspik dhe Iranin verior dhe u soll në Greqinë e lashtë rreth vitit 700 para Krishtit. Fillimisht, frutat e saj janë përdorur për të vetitë e tyre shëruese , por jo si një ushqim i shijshëm.
Karakteristikat Shëruese Të Latinishtes
Lulja e njohur dhe shumë e pëlqyer Latine është një mysafir nga Amerika e Jugut dhe Qendrore. Quhet gjithashtu Benedikti dhe trëndafili i verdhë për shkak të ngjyrës mbizotëruese të verdhë dhe portokalli. Kjo lule verore dekorative nga familja e angiosperms kënaq syrin me lulëzimin e saj të vazhdueshëm deri në acar e parë.
Karakteristikat Shëruese Të Kungullit
Kungulli ka ardhur tek ne që nga kohërat antike, ajo është rritur për më shumë se 3000 vjet. Grekët e lashtë përdornin një kungull të qëruar si enë për pije. Gjatë shekujve, kur njerëzit janë trajtuar me gjithçka që kanë në dorë, kungulli i ka ndihmuar vazhdimisht.
Karakteristikat Shëruese Të Xhenxhefilit
Ndryshe nga disa ilaçe të tjera natyrore, është shumë e lehtë të përdoret rregullisht xhenxhefil . Xhenxhefili ka më shumë se dymbëdhjetë lloje të antioksidantëve, gjë që e bën atë të dobishëm në trajtimin e një numri sëmundjesh. Kjo barishte përmban vajra thelbësore, proteina, kalcium, fosfor, hekur, acid folik, mangan, vitaminë C dhe vitamina B3, B4 dhe B8.
Karakteristikat Shëruese Të Guaskave Të Arrës
Arra janë të domosdoshme për parandalimin dhe trajtimin e sindromës metabolike, problemeve kardiovaskulare dhe diabetit tip 2. Substancat anti-inflamatore në arra luajnë një rol të veçantë në ruajtjen e shëndetit të kockave, duke kontribuar në humbjen e peshës dhe parandalimin e mbipeshes.
