2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Konsumi i rregullt i çajit të zi të pastër mund të përmirësojë ndjeshëm peshën tuaj.
Pija e errët përmban substanca të vlefshme që zvogëlojnë nivelin e kolesterolit të keq në gjak, zvogëlojnë në minimum marrjen e yndyrnave nga trupi. Këto përfundime u arritën nga shkencëtarët pas një studimi të fundit, cituar nga BGNES. Sidoqoftë, është e nevojshme të theksohet se pija ka një efekt dobësues vetëm nëse nuk shton "përforcues" si sheqeri, qumështi, kremi dhe të tjerët.
Çaji i zi ka një numër efektesh të tjera të dobishme në trup. E ftohtë ose e ngrohtë - ka vetinë e madhe të qetësimit të sistemit nervor. Pija lufton në mënyrë efektive stresin dhe acarimin. Çaji i zi zvogëlon nivelet e kortizolit - një hormon stresi në gjak.
Pija ka një efekt tonik në trup për shkak të përmbajtjes së lartë të kafeinës në përbërjen e saj. Sipas shkencëtarëve, çaji i zi ka një efekt ngjallës të ngjashëm me atë të kafesë. Tanina në çajin e zi ndihmon gjithashtu kundër infeksioneve. Një përbërës tjetër i çajit - katekina, ka një efekt antioksidues në trup.
Pije mbron nga sëmundjet e shkaktuara nga stresi i tepruar, si dhe sëmundjet e zemrës dhe kancerit. Çaji i zi do t’ju shpëtojë nga rreziku i prekjes nga kanceri i lëkurës, falë flavonoideve që përmban.
Fluori është një mineral tjetër i vlefshëm që gjendet me bollëk në çajin e zi. Në fakt, çaji është një nga burimet e pakta natyrore të fluorit, i cili konsiderohet agjenti më i fuqishëm kundër problemeve të dhëmbëve.
Importantshtë e rëndësishme të dini se çaji nuk duhet të konsumohet në sasi më të mëdha se 2-3 gota në ditë, pasi mund të shkaktojë pagjumësi, si dhe çrregullime të sistemit të tretjes.
Çaji i zi ruhet në një vend të thatë dhe të ajrosur.
Recommended:
Çaji I Xhenxhefilit Zvogëlon Peshën
Pirja caj xhinxheri për të humbur peshë është një traditë e lashtë në Lindje. Aktivizon qarkullimin e gjakut, metabolizmin dhe procese të tjera të rëndësishme në trup. Çaji i xhenxhefilit përshpejton proceset metabolike falë vajrave thelbësorë, për të cilët është shumë i pasur.
Çaji I Mentes Zvogëlon Flokët E Padëshiruar
Çaji i mentes u bë për herë të parë në shkretëtirat e Afrikës Veriore, kaloi përmes Mesdheut dhe prej andej në Evropë. Të gjithë e dimë se sa e dobishme është nenexhiku si barishte - e përdorim atë për gjëra të panumërta, disa prej të cilave janë për të lehtësuar dhimbjet e fytit, për të qetësuar sistemin nervor dhe për të shuar etjen për një kohë të gjatë.
Hani Kos - Zvogëlon Stresin Dhe Na Rinon
Fuqia shëruese e kosit bullgar tashmë është folur shumë dhe fama e tij ka kaluar prej kohësh kufijtë e vendit tonë. Sidoqoftë, ka ende studime të panumërta për të provuar saktësisht se për çfarë është i mirë dhe nëse kosi modern, i cili nuk ka asnjë lidhje me ato që kanë konsumuar prindërit tanë, gjyshërit, ka ato cilësi për të cilat dihet.
Taksa E Dëmshme E Ushqimit Zvogëlon Peshën E Patate Të Skuqura Dhe Pasta
Në vetëm disa ditë, projekti për taksën e shëndetit publik, puna e Ministrit të Shëndetësisë Petar Moskov dhe Ministrit të Rinisë dhe Sporteve Krasen Kralev, do të publikohet. Ata njoftuan fillimin e një fushate qeveritare për një brez të shëndetshëm.
Karafili Në Ushqim Zvogëlon Stresin
Aromatherapy është një mënyrë e shkëlqyer për të trajtuar stresin. Ka aroma të caktuara që mund të ndihmojnë në tensionin e akumuluar - më së shpeshti rekomandohen xhenxhefili, livando, limoni, nenexhiku, trumza, kanella, borziloku, eukalipt, karafili dhe të tjerët.
