2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ndërsa sëmundja e zemrës shkakton vdekjen e miliona njerëzve në të gjithë botën, shkencëtarët po kërkojnë të gjitha llojet e mënyrave për t'u marrë me to.
Pilula e domates është një nga metodat më inovative për parandalimin e kësaj lloj sëmundjeje. Përbërësi kryesor në këtë pilulë është likopeni, i cili gjendet në sasi të mëdha në domate dhe që në të vërtetë u jep atyre një ngjyrë të kuqe.
Shtë një antioksidant natyral që besohet se parandalon jo vetëm sëmundjet kardiovaskulare, por edhe disa kancere.
Një studim u krye me 72 pjesëmarrës - disa iu dha pilula e vërtetë, dhe të tjerëve diçka që i ngjante vetëm në dukje, por nuk përmbante të njëjtët përbërës.
Të gjithë subjektet menduan se po merrnin të njëjtin ilaç, duke provuar kështu që pilula nuk funksionoi në bazë të sugjerimeve dhe bindjeve personale. Eksperimenti zgjati tre muaj.
Doli që rezultatet e testeve përfundimtare të atyre që morën pilulën e vërtetë të domates treguan një përmirësim të funksionimit të enëve të tyre të gjakut. Nivelet e yndyrës në gjak dhe elasticiteti arterial nuk treguan asnjë përmirësim.
Kjo është arsyeja pse shkencëtarët ende nuk janë të bindur që pilula e domates mund të shërojë sëmundje të caktuara më vete. Përkundrazi, ata e rekomandojnë atë si një shtesë e shëndetshme për ilaçet e tjera që marrin pacientët.
Pyetja mbetet nëse me një dietë të duhur dhe marrje të më shumë ushqimeve që përmbajnë likopen nuk do të marrim të njëjtin rezultat. Nëse vendosni ta provoni, duhet të dini se përveç domateve, ushqime të tilla janë: shalqiri, grejpfruti rozë, të gjitha llojet e salcave të bazuara në domate dhe salca djegës.
Recommended:
Hani Speca Djegës Në Stomak Për Një Zemër Të Shëndetshme
Konsumi i specave të nxehtë jo vetëm që do të ju ndihmojë të humbni peshë, por do të mbrojë zemrën tuaj, sipas një studimi të ri nga Universiteti Mjekësor Ushtarak në Chongqing. Doza të vogla të kapsaicinës, substanca që gjendet në specat djegës, na provokojnë të përmbahemi nga marrja e tepërt e kripës dhe si rezultat, zemra dhe enët e gjakut do të mbrohen, thanë studiuesit për revistën Hypertension.
Hani Djathë Për Një Zemër Të Shëndetshme Dhe Një Figure Të Dobët
Isshtë duke u bërë gjithnjë e më e pamundur, duke pasur parasysh të gjitha dietat e lodhshme dhe këshillat e papërpunuara të ushqimit të shëndetshëm, të mendojmë se mund të humbasim peshë duke ngrënë ushqime të shijshme. Sidoqoftë, rezulton se kjo është mjaft e mundshme.
Një Gotë Verë Në Ditë Për Një Zemër Të Shëndetshme
Konsumimi i një gote verë në ditë ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në zemrën e diabetikëve, sipas një studimi të fundit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për verën e kuqe, theksojnë studiuesit. Studiuesit që kryen studimin pretendojnë se ky është studimi i parë i tillë - ekspertët janë nga Shtetet e Bashkuara dhe Izraeli.
Një Pemë Fantastike Domate Prodhon 14,000 Domate Secila
Pema e mrekullisë së vërtetë është hibridi Oktapodi 1 , e cila në një sezon mund të lindë rreth 14,000 domate me një peshë totale prej 1.5 tonë. Amazingshtë e mahnitshme jo vetëm për pjellorinë e saj, por edhe për pamjen e saj madhështore. Lartësia e saj arrin pak më shumë se 4 metra, dhe kurora e saj arrin madhësi midis 40-50 metra katrorë.
Gatuajini Me Domate Për Të Pasur Një Zemër Të Shëndetshme
Sipas një studimi të fundit nga studiuesit në Universitetin e Veronës, domatet e përpunuara përmbajnë më shumë antioksidantë. Kjo nga ana tjetër do të thotë se ato janë të dobishme dhe mund të mbrojnë zemrën nga sëmundje të ndryshme. Rezultatet e studimit tregojnë se domatet e gatuara kanë një sasi shumë më të lartë të likopenit sesa perimet e papërpunuara.
