2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Rrufeja / Ononis spinosa L. / është një bimë shumëvjeçare gjysëm-kaçubë që arrin një lartësi prej 60 cm. Ka një kërcell të degëzuar dhe me gjemba, një rizomë me shumë kokë.
Gjethet e bubullima janë të trasha dhe me tre gjethe, lulet janë të kuqe rozë dhe në raste të rralla janë të bardha. Rrufeja lulëzon në muajt qershor-shtator. Fruti i saj është një fasule me 2-4 fara.
Karakteristikat shëruese të rrufesë janë njohur që nga kohërat antike. Pothuajse të gjitha pjesët e bimës përdoren për qëllime mjekësore, por më të vlefshmet janë rrënjët.
Përbërja e bubullimës
Rrënjët e bubullima përmbajnë 0.20% vaj esencial, sheqerna, rrëshira, niseshte, tanin dhe deri në 10% kripëra minerale.
Substancat biologjikisht aktive në barishte janë glofozidet izoflavone ononin, e cila ndahet në glukozë, formononetinë dhe onospinë. Shija e ëmbël i detyrohet glikozidit ononidit.
Mblidhni bubullima
Rrufeja rritet në të gjithë vendin, në vende të thata, me rërë dhe me bar, në brigjet e lumenjve. Ndodh deri në 1500 metra mbi nivelin e detit. Ekzistojnë disa lloje të bubullimave në Bullgari. Më të zakonshmet janë bubullimat e dhive, bubullimat e përkulura, bubullimat mashtruese. Të gjitha speciet janë shumë të ngjashme dhe kanë veti të ngjashme shëruese.
Përdoren rrënjët e barit, të cilat mblidhen në vjeshtë, pas pjekjes së frutave / gusht-tetor / ose para lulëzimit / prill-maj /.
Ata hiqen shumë lehtë pas shiut kur tërheqin vetëm njërën nga degët. Ato pastrohen dhe lahen, pastaj thahen në diell.
Rrënjët e thara siç duhet duhet të kenë një ngjyrë gri-kafe nga jashtë dhe të verdhë të zbehtë nga brenda. Ata kanë një erë specifike dhe një shije të butë. Ruhet në dhoma me hije dhe të ajrosura.
Përfitimet e bubullimës
Rrufeja ka veprim të shkëlqyeshëm diuretik dhe anti-inflamator. Përdoret për gurë në veshka dhe rërë, edemë, pezmatim kronik të traktit urinar, përdhes, reumatizëm, probleme të lëkurës etj.
Provedshtë vërtetuar se ekstrakte nga bubullima ul presionin e gjakut dhe rrit amplituda e rrahjeve të zemrës.
Ekstrakte ujore dhe alkoolike zvogëlojnë përshkueshmërinë dhe brishtësinë e kapilarëve, gjë që jep arsye për t'u përdorur si agjentë hemostatikë për venat me variçe, hemorroide dhe të tjerët.
Rrufeja përdoret shumë gjerësisht në luftën kundër mbipeshes. Mund të përdoret vetëm, por përdoret në shumë përgatitje që synojnë të mbështesin procesin e humbjes së peshës. Rrufeja ndihmon gjithashtu në zvogëlimin e celulitit, i cili shpesh shoqërohet me mbajtje të ujit në trup.
Bari është një nga ata që kanë aftësinë për të shpejtuar proceset metabolike, shkrirjen e qelizave yndyrore dhe uljen e oreksit.
Forshtë për këtë arsye që bubullima është një alternativë shumë e mirë për dietat. Çaji i bubullimës mund të pihet në të ashtuquajturën. dieta shkarkuese.
Ilaç popullor me bubullima
Në mjekësinë popullore Bullgare, bubullima përdoret gjithashtu në trajtimin e skuqjeve të lëkurës, ferrave, infertilitetit, hemorroideve, përdhes, vështirësisë së urinimit.
1 tbsp. nga rrënjët zihet me 500 ml ujë. Pas 15 minutash, infuzioni filtrohet dhe merret 3-4 herë në ditë.
Infuzion është forma më e mirë e marrjes bubullima, sepse në këtë mënyrë ruhet përmbajtja e vajit esencial në të.
Dëmtimi nga bubullimat
Rrufeja duhet të merret nën mbikëqyrjen e një specialisti. Nuk dihen efekte anësore, por është mirë të ndiqni dozat ditore.
Disa njerëz që janë intolerantë ndaj barit mund të përjetojnë urth. Në këtë rast, rekomandohet ndërprerja.
Recommended:
Rrufeja Na Ndihmon Të Humbasim Peshë
Ka barëra që mund të ndihmojnë në procesin e luftimit të peshës. Sigurisht, këto bimë nuk janë aspak të mrekullueshme - nuk do të jeni në gjendje të humbni peshë nëse mbështeteni vetëm në zierje. Ju gjithashtu duhet të bëni disa përpjekje fizike që bimët të kenë një efekt në trupin tuaj.
Humbje Peshe Nga Rrufeja Me Rihanna
Megastar i muzikës botërore Rihanna bën një dietë pastruese të zhvilluar nga nutricionistët francezë para çdo performance. Pse nuk e shfrytëzoni atë? !! Gjëja më e rëndësishme për të mbajtur mend është që në mëngjes, ndërsa jeni akoma në shtrat, është mirë të pini 2 gota ujë.