2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Sallatë dyqanesh është ndër specialitetet më të famshme bullgare. Isshtë bërë tradicionalisht me domate të freskëta, tranguj, speca, djathë. Sezoni me qepë, vaj, majdanoz të freskët. Shërbejeni me ullinj ose speca djegës. Variantet e sallatës Shopska mund të gjenden në vendet fqinje të Bullgarisë, pasi e ashtuquajtura sallatë Greke është ngjashmëria e saj shumë e shijshme.
Sallata Shopska është padyshim ushqim për të gjitha shqisat. Shtë aromatik, i gjallë, i shijshëm dhe mbushës. Në të njëjtën kohë, megjithatë, nuk është e rëndë dhe kalorike. Kjo e bën atë një zgjedhje të përshtatshme për njerëzit që përpiqen të humbin peshë.
Popularshtë e popullarizuar në mesin e zonjave dietë me sallatë shopka, e cila është shumë e lehtë për tu ndjekur dhe në të njëjtën kohë nuk e streson trupin. Regjimi është veçanërisht i përshtatshëm për ditët e verës, kur mishrat e rëndë dhe të yndyrshëm nuk preferohen. Këtu është ajo në të cilën bazohet dieta e sallatës Shopska.
Vetë regjimi ndiqet për 2 javë. Gjatë kësaj kohe, bëhen pesë vakte në ditë, secila konsumon 200 g sallatë Shopska (me djathë me pak yndyrë). Në të gjitha ditët, një vezë e zierë shtohet në vaktin e parë të ditës.
Buka nuk është e dëshirueshme për t’u konsumuar, por lejohet 1 fetë e thekur. Kafja mund të merret, por pa ëmbëlsues. Sidoqoftë, alkooli është plotësisht i ndaluar. Uji duhet të pihet të paktën 1.5 litra në ditë. Nëse ndiqni dietën në mënyrë rigoroze, për 2 javë, do të humbni të paktën 4 kg.
Shënim: Nëse keni stomak të ndjeshëm, përgatitni një sallatë Shopska pa qepë!
Recommended:
Kjo Përzierje Shëruese Me Hudhër Bën Mrekulli Me Trupin
Hudhra ka veti unike dhe mund të ndihmojë në shërimin e shumë sëmundjeve. Ka aftësinë për të pastruar trupin nga toksinat. Kjo recetë aplikohet një herë në 5 vjet! Eliksiri ndihmon në aterosklerozën, mbron nga sulmi në zemër, ndihmon në eliminimin e dhimbjeve të kokës, migrenës.
Zierja Medicinale E Hips Bën Mrekulli Me Trupin
Rosehip - një burim i shkëlqyeshëm i vitaminave, elementeve makro dhe mikro, flavonoideve, taninave, vajrave thelbësorë dhe acideve organike. Kjo fabrikë përdoret gjerësisht nga mjekët, farmacistët, parfumierët dhe prodhuesit e ushqimeve dhe pijeve shtëpiake.
Kjo Dietë Tajlandeze Do Të Bëjë Mrekulli Për Trupin Tuaj
Dieta Thai është një nga metodat më të preferuara për humbjen e peshës nga gratë në të gjithë botën. Seksi i drejtë u çmend për të për shkak të menusë së ekuilibruar që ajo i përmbahet dhe efektivitetit të saj të pamohueshëm. Dita e parë Mëngjesi:
Kombinimi I Kantarionit Dhe Vajit Të Ullirit Bën Mrekulli Për Trupin
Ilaçet e bëra vetë nga rrushi i vajit dhe vaji i ullirit mund të ndihmojnë në shumë sëmundje dhe lehtësimin e dhimbjeve tuaja. Receta është e lehtë për t’u përgatitur dhe ju duhen vetëm këto dy produkte, dhe ja se si ta bëni përzierjen shëruese:
Dieta Anti-kancer E Dr. Budwig Bën Mrekulli Për Trupin
Pak njerëz e dinë që shumica e kancereve zhvillohen ngadalë. Dr. Budwig thotë se protokolli i saj rikthen shëndetin e shumicës së njerëzve në tre muaj. Ka pasur një rast kur një person arrin të eleminojë sëmundjen në 3 javë. Mjekët gjithmonë rekomandojnë kimioterapinë, por mendoni dhe dini se kanceri vret ngadalë dhe kimioterapia vret shpejt.
