2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Arrëmyshk, i cili është përdorur për shekuj me radhë si erëza, në të vërtetë është fryti i një peme që jeton 100 vjet dhe arrin një lartësi prej 20 metrash.
Në gatim, arrëmyshk, i cili ka një aromë delikate të ngrohtë, përdoret në përgatitjen e perimeve, kërpudhave, enëve të mishit, si dhe në përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme.
Arrëmyshk është e pasur me lëndë ushqyese - minerale dhe vitamina që kanë një efekt të mirë në trupin e njeriut. Isshtë pjesë e disa ilaçeve për sëmundjet e sistemit nervor, dhimbjet e kokës dhe problemet me sistemin kardiovaskular.
Kjo erëz aromatike përmban hekur, magnez, kalcium, fosfor, vitaminë A, vitamina B, vajra thelbësorë të vlefshëm dhe acide organike. Arrëmyshk normalizon presionin e gjakut dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Kjo erëz eliminon me sukses dhimbjet e kokës.
Një veti e dobishme e arrëmyshkut është të përmirësojë tretjen. Përdorimi i arrëmyshk stimulon oreksin, përmirëson tretjen, eliminon infeksionet e zorrëve.
Përveç kësaj, arrëmyshk është i njohur për efektin e tij në psikikën e njeriut. Sidoqoftë, prek të gjithë ndryshe në varësi të llojit të sistemit nervor.
Për disa njerëz, përdorimi i arrëmyshkut shkakton një rritje të aktivitetit dhe madje mund të krijojë një ndjenjë afër euforisë, ndërsa për të tjerët ka një efekt relaksues dhe qetësues.
Me ndihmën e arrëmyshkut mund të harroni pagjumësinë, ankthin pa shkak dhe dhimbjen e sulmeve të migrenës.
Arrëmyshk është i mirë për kockat dhe nyjet, në mënyrë efektive zvogëlon rrezikun e reumatizmit dhe artritit. Kjo erëz forcon sistemin imunitar.
Në një pjesë zakonisht vendosen 0,1 gram arrëmyshk. Erëza aromatike është e dobishme për flokët dhe i bën ato me shkëlqim dhe të trashë.
Mund të përdorni arrëmyshk jo vetëm si një erëz e shijshme dhe aromatik, por edhe ta shtoni në vajrat e masazhit për ta përdorur për shërimin dhe zbukurimin e masazhit.
Recommended:
Çaj Limoni - Përfitimet Dhe Zbatimi
Të gjithë kemi dëgjuar për limon. Por për çfarë është e dobishme, për çfarë përdoret, si mund të marrim të gjitha substancat dhe vetitë e dobishme prej saj, ne do t'ju tregojmë në këtë artikull. Lemongras mund të quhet edhe erëza sepse është shumë e shijshme.
Tahini I Susamit - Të Gjitha Përfitimet
Farat e susamit i japin trupit shumë substanca të dobishme, por trupi ka vështirësi në thithjen e tyre për shkak të lëvozhgës së fortë të farës. Prandaj, përpunimi i tyre në formën e Tahini është mënyra e duhur për t'i bërë ato më të lehta për tu marrë.
Chia (përfitimet) - Përfitimet, Marrja Dhe Doza E Lejuar Ditore
Chia (Salvia Hispanica dhe Salvia Columbariae) janë fara të vogla dhe të forta, fryti i një bime që i ngjan shumë sherebelës, me madhësi jashtëzakonisht të vogla. Në fillim, farat e vogla të bimës u rritën si një element dekorativ, por pas një numri studimesh u bë e qartë se farat janë një burim i madh i ushqyesve për trupin.
Një Histori E Shkurtër E Arrëmyshkut
Atdheu i arrëmyshkut është Ishujt Mollus dhe Ishulli Banda. Pema e arrëmyshkut mund të arrijë deri në 15 metra lartësi. Erëza është jashtëzakonisht e popullarizuar në mesin e arabëve - ata tregtonin me Lindjen e Largët që nga kohërat antike deri në fund të Mesjetës.
Përfitimet Shëndetësore Dhe Dëmet E Arrëmyshkut
Arrëmyshk është nxjerrë nga një pemë me gjelbërim të përhershëm që erdhi nga tokat e Ishujve Banda dhe Moluccas. Popujt që jetojnë në këto toka nuk i kushtojnë shumë vëmendje erëzave. Ajo fitoi popullaritet pasi arabët zbuluan përfitimet e saj kuzhinare.
