2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Gjatë dekadës së fundit, konsumi i spagetit në të gjithë botën gradualisht ka filluar të bjerë për shkak të frikës së njerëzve të shkaktuar nga mbipesha marramendëse.
Të gjithë përpiqen të shmangin sa më shumë makaronat dhe ushqimet me shumë kalori, por në këtë mënyrë ne e kufizojmë seriozisht zgjedhjen tonë dhe humbasim disa gjëra shumë të preferuara, të cilave u kemi përshtatur menunë tonë ditore.
Në mënyrë që të ndalohet kjo tendencë dhe njerëzit të jenë të kënaqur dhe të lumtur pa dieta dhe në të njëjtën kohë të shëndetshëm, specialistët që studiojnë lloje të ndryshme të ushqimit po përpiqen t'i modifikojnë ato në mënyrë që të mos përmbajnë kalori të dëmshme, por në të njëjtën kohë të jenë të shijshëm.
Nëse një pjesë tradicionale e spagetit përmban rreth 200 kalori, tashmë ka spageti në treg ku e njëjta pjesë përmban vetëm 8 kalori. Emri i spagetit të ri është Shirataki dhe ata vijnë nga Japonia. Ata janë pothuajse plotësisht pa yndyrë dhe sheqer, por për fat të keq shija është një nga gjërat që mungon në këtë produkt.
Sidoqoftë, mos e humbni shpresën se do të duhet të përtypni diçka pa shije vetëm për ta mbajtur të hollë figurën tuaj. Gjëja e mirë këtu është që ju mund të shtoni përbërës dhe erëza në shijen tuaj dhe do të merrni akoma diçka të shijshme dhe relativisht të dobishme sipas zgjedhjes suaj (një opsion i mirë janë specat, ullinjtë, domatet, borzilokun, kungulleshkat, hudhrën, salcën e sojës, djegës, vaj susami, arra).
Me siguri do të duket më e çuditshme në fillim, por me kalimin e kohës dhe me eksperimentime të mjaftueshme me shtesa të ndryshme, këto spageti të shëndetshëm pa kalori do të duken pothuajse aq të mira sa ato që hani deri në 200.
Nëse nuk mund të mësoheni plotësisht me këtë risi të kuzhinës, mund të filloni gradualisht t'i përzieni ato me spageti të zakonshëm çdo herë derisa t'i zëvendësoni plotësisht në një moment.
Recommended:
Urë! Birra Kuron Kancerin
Birra kuron kancerin. Përbërësit në lëng qelibar mund të luftojnë sëmundjen më tinëzare këto ditë. Shkencëtarët amerikanë nga Universiteti i Idaho kanë zbuluar se hopi, i cili është përgjegjës për shijen karakteristike të hidhur të birrës, përmban përbërje unike.
Urë! Ata Bënë Alkool Të Padëmshëm
Në pushime zakonisht e teprojmë - më shpesh hamë shumë, dhe ushqim të rëndë dhe të yndyrshëm. Alkooli është gjithashtu një shoqërues i zakonshëm në tryezë. E gjithë kjo sjell një tendosje të mëlçisë dhe trupit si një e tërë. Dhe nëse mendoni se disa ditë pas pushimeve do të pastroheni me çaj dhe fruta, thjesht mund të përpiqeni të zvogëloni sasinë e ushqimit dhe pijeve gjatë pushimeve.
Urë! Ne Humbasim Peshë Për Shkak Të Të Ftohtit
I ftohti nuk do të jetë më aq i pakëndshëm për ne - temperaturat e ulëta shkaktojnë formimin e proteinave, e cila kthen të ashtuquajturat. yndyrnat e këqija në të mirë. Ky është një zbulim i shkencëtarëve nga Universiteti i Kalifornisë, botuar në Daily Express.
Urë! Ata Gjetën Një Bio-zëvendësues Për Yndyrën
Fijet e drurit janë gati të bëhen një bio-zëvendësim për yndyrën - ajo do të jetë në gjendje të prodhojë salcice, majonezë, akullore dhe më shumë. Ideja është e një kompanie nga Norvegjia, e cila merret me prodhimin e tulit dhe letrës. Beauregard Biorefinery ka një fabrikë në Wisconsin, SHBA.
Urë! Hungaria U Vuri Flakën Fushave Të Saj Me Misër OMGJ
Hungaria ishte gjithashtu midis vendeve që i shpallën luftë të mbjellave OMGJ. Më papritur, vendi shkatërroi një mijë hektarë misër të modifikuar gjenetikisht. E njëjta kulturë u rrit me fara të modifikuara gjenetikisht, tha Zëvendës Sekretari Hungarez i Shtetit në Ministrinë e Zhvillimit Rural Lajos Bognyar.
