Pas Vrapimit - Pini Një Birrë Të Butë

Video: Pas Vrapimit - Pini Një Birrë Të Butë

Video: Pas Vrapimit - Pini Një Birrë Të Butë
Video: 10 ndalime N T TURQI QAT DO T S HAPURN / Çfarë nuk lejohet në Turqi? / BSHT M MIR T TO DIHET PARAHM 2024, Nëntor
Pas Vrapimit - Pini Një Birrë Të Butë
Pas Vrapimit - Pini Një Birrë Të Butë
Anonim

Ata zbuluan se cila është pija më e mirë për të konsumuar pas një stërvitje të mundimshme ose një maratonë të gjatë. Kjo është birrë joalkoolike.

Rekomandohet të konsumoni të paktën 1.5 litra birrë çdo ditë disa orë para ose menjëherë gjatë trajnimit. Si rezultat, trupi juaj do të jetë dukshëm më i qëndrueshëm dhe i ngarkuar me lëndë ushqyese.

Shpërndarja e birrës joalkoolike, e reklamuar si pija më e re për atletët, tashmë ka filluar në Gjermani.

Falë përbërësve të vlefshëm të pijeve freskuese - polifenoleve, kjo lloj pije rikthen trupin më së miri, ndërsa e mbron atë nga kanceri.

Vrapimi
Vrapimi

Polifenolët kanë një efekt forcues në të gjithë trupin, forcojnë sistemin imunitar dhe parandalojnë zhvillimin e infeksioneve.

Rezulton se birra e butë ende e pamjaftueshme në vendin tonë është një pije jashtëzakonisht e shëndetshme. Kjo është për shkak të përmbajtjes së pasur të vitaminave B, si dhe e dobishme për gratë shtatzëna acid folik.

Birra jo-alkoolike zvogëlon ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Ka aftësinë për të ulur kolesterolin në gjak.

Ekspertët janë të bindur se konsumimi i kësaj pije për qëllime mjekësore është një përpjekje plotësisht e justifikuar.

Birra joalkoolike është jashtëzakonisht e përshtatshme për të moshuarit. Ndërsa mosha rritet, trupi ka nevojë për gjithnjë e më pak kalori dhe në të njëjtën kohë të njëjtën sasi vitaminash dhe mineralesh.

Birra e butë është pija perfekte për raste të tilla.

Recommended: