2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pak njerëz mund t’i rezistojnë një servimi patate të skuqura, por fakti është se ata dhe disa ushqime të tjera të shijshme janë të rrezikshëm për shëndetin tonë dhe janë reale bomba kaloriduke ndërhyrë në dietë.
Një studim i ri ka klasifikuar 7 ushqimet më të dëmshme, konsumi i të cilave dëmton jo vetëm figurën tuaj të hollë dhe shëndetin e mirë.
1. Ashkël - Ushqimi më i dëmshëm dhe në të njëjtën kohë një bombë kalori janë favorit i mijëra bullgarëve, të cilët tradicionalisht hahen në sasi të mëdha gjatë muajve të freskët të vitit;
Thekon është një delikatesë e shijshme, por për shkak të sasisë së lartë të yndyrës ato janë të rrezikshme për shëndetin sepse rrisin nivelet e kolesterolit në trup;
2. Patatet e skuqura - Të dytët në renditje janë patatet e skuqura që i pëlqen e gjithë bota. Bullgaria është një nga vendet ku kjo perime konsumohet më shumë në versionin e saj të skuqur dhe madje edhe fëmijëve në vendin tonë u pëlqen të hanë patate të skuqura të sezonuara me një salcë tjetër.
Patatet janë të mira për shëndetin, për sa kohë që nuk janë skuqur, dhe nëse na pëlqejnë perimet me yndyrë, rekomandohet që t’i skuqim në vaj ulliri, jo në vaj;
3. Burger - Hamburgerët dhe hamburgerët e ofruar nga zinxhirët e ushqimit të shpejtë arrijnë vendin e 3-të ndër ushqimet më të dëmshme. Shpesh mbushen me majonezë, e cila ndihmon për të shtuar peshë.
Ekspertët thonë se konsumimi i shpeshtë i hamburgerëve prish funksionimin e duhur të trupit;
4. Petulla - Pancakes janë një bombë e vërtetë kalori. Fakti që u përdorën sasi minimale mielli dhe gjalpi në përgatitjen e tyre bëhet plotësisht i pakuptimtë kur përhapim çokollatë në petull, thonë ekspertët;
5. Sufle me çokollatë - Kombinimi i vezëve, gjalpit dhe çokollatës është një bombë e vërtetë kalori që kërcënon shëndetin tonë, megjithëse duket joshëse e shijshme;
6. Mish me krem - Shumë njerëz pëlqejnë të gatuajnë mish në kombinim me krem dhe kërpudha, por sipas ekspertëve pjata të tilla ndikojnë keq në sistemin tonë të tretjes;
7. Suxhuk - Arsyeja kryesore pse suxhukët janë të dëmshëm është se mishi në to shpesh është me origjinë të paqartë.
Recommended:
Përfitimet E Boronicës Dhe Pse është E Mirë Për Shëndetin Tonë
A e dini se boronicat janë të mira për shëndetin. Nëse jo, mos u shqetësoni, ky është një zbulim i ri. Nuk dihet deri më tani boronicë e kuqe për të pasur përfitime shëndetësore, kështu që këtu do të diskutojmë këto cilësi. Kastrati janë fruta të vegjël që rriten në zona malore, kryesisht në klimë të butë.
Rëndësia E Acidit Yndyror Linolenik Për Shëndetin Tonë
Acidet yndyrore kanë emra kompleksë dhe nuk janë aq të njohur sa substancat e tjera aktive biologjikisht siç janë vitaminat. Megjithatë, acidet yndyrore thelbësore ose thelbësore janë thelbësore për shëndetin dhe jetën e çdo personi. Njëri prej tyre është i ashtuquajturi acid linolenik.
Cilat Plastike Janë Të Rrezikshme Për Shëndetin Tonë
Vështirë se dikush nuk e ka vënë re që në mënyrë të padukshme në dekadat e fundit, plastika është bërë një pjesë integrale e jetës sonë. Në paketimin plastik tani mund të gjenden jo vetëm produkte kozmetikë, por çdo ushqim dhe pije. Të gjitha llojet e pjatave, gotave dhe kutive të ushqimit janë bërë prej plastike.
Alergjitë Ushqimore Janë Të Rrezikshme Për Shëndetin
Ju mund të keni pasur një alergji pasi keni ngrënë një ushqim të caktuar. Ose keni qenë dëshmitar i skuqjeve të marra nga miqtë ose të afërmit tuaj. Alergjia ndaj ushqimit është një reagim i sistemit imunitar pas konsumimit të një ushqimi të caktuar dhe veçanërisht disa prej përbërësve të tij.
Kuti Kartoni Picash Janë Të Rrezikshme Për Shëndetin
Ata na sjellin pizza në kuti me helm. Një ekip i shkencëtarëve amerikanë ka paralajmëruar për këtë, të cilët për disa vite kanë studiuar materialet në të cilat paketohet pjata më e porositur në botë. Rezultati i eksperimenteve të tyre ishte tronditës.
