2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
A e dini se boronicat janë të mira për shëndetin. Nëse jo, mos u shqetësoni, ky është një zbulim i ri. Nuk dihet deri më tani boronicë e kuqe për të pasur përfitime shëndetësore, kështu që këtu do të diskutojmë këto cilësi.
Kastrati janë fruta të vegjël që rriten në zona malore, kryesisht në klimë të butë. Thuhet se nëse hahet i plotë, lëngu i tij nuk është i ëmbël. Përbërësit e tij që janë të rëndësishëm për shëndetin janë:
• Proantianidinet
• NDM
• Antioksidantë
Këta përbërës të boronicës e bëjnë atë me të vërtetë shëruese, pa ndonjë efekt anësor. Le të shohim se si ato ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve të ndryshme.
Fuqitë shëruese të boronicës
• Efektet kryesore shëndetësore të boronicave qëndrojnë në faktin se ajo siguron probleme qetësuese dhe çrregullime të traktit urinar. Proantocianidinat parandalojnë bakteret të hyjnë në trakt dhe na ndihmojnë të heqim qafe ankesat urinare. Bakteret e rrezikshme kanë një formë që i lejon ata të ngjiten lehtësisht në traktin urinar. Proantocianidinat ndryshojnë formën e këtyre baktereve dhe ato nuk mund të rimarrin aftësinë e tyre për t’u bashkuar. Në këtë mënyrë, bakteret nuk mund të ndikojnë në traktin urinar, fshikëzën ose mitrën. U zbulua gjithashtu se boronicë e kuqe ka edhe forca të ngjashme me bakteret që ngjiten në dhëmbë dhe stomak.
• Meqenëse është një frut, boronicë e kuqe gjithashtu përmban antioksidantë, të cilët në të vërtetë janë fenole antioksiduese që kanë flavonoide që mbrojnë trupin e njeriut nga sëmundjet e zakonshme kardiovaskulare dhe arterosklerozën. Kastrati mbron nga mpiksja e gjakut dhe sulmet e njëpasnjëshme të zemrës. Ato ndihmojnë trupin dhe furnizojnë lëndë ushqyese të tilla si spinaqi, rrushi dhe të gjitha perimet jeshile. Boronicat parandalojnë rritjen e ulcerave dhe tumoreve në stomak, limfë dhe mushkëri.
• Kastrati janë gjithashtu të dobishme në parandalimin e kancerit sepse ato kanë proantocianidinettë cilat kanë sjelljen e agjentëve antikancerogjenë dhe veprojnë në mënyrë të ngjashme.
• Këto fruta kanë një fuqi për të mbrojtur kundër viruseve të dëmshëm përveç baktereve. Ata luftojnë virusin simplex-2, i cili është përgjegjës për ulcerat, inflamacionin e trurit dhe inflamacionin gjenital.
• Boronicat gjithashtu përmbajnë Vitaminë C, e cila është ushqyese për shëndetin dhe fillimisht mendohej se ishte përgjegjëse për parandalimin e baktereve.
• Kastrati gjithashtu besohet se ndihmon në mprehjen e mendjes dhe mbron nga format e ndryshme të çrregullimeve neurologjike.
• Kastrati ka potencial për të ndaluar formimin e gurëve në veshka sepse ato përmbajnë acid kinik me bollëk.
• Kastrati ato gjithashtu ndihmojnë për të ndaluar ose zvogëluar efektet e plakjes.
Recommended:
Dhe A E Dini Se Vaji është I Mirë Për Shëndetin E Saj?
E domosdoshme për shije në enët e ëmbla dhe të këndshme, vaji është akuzuar prej kohësh si i rrezikshëm për shëndetin. Por sot është rehabilituar plotësisht. Ekspertë të ndryshëm janë të bindur se në doza të arsyeshme madje ka lëndë ushqyese të vlefshme.
Pse është Seleni I Rëndësishëm Për Shëndetin Tonë?
Për vite me rradhë, seleni konsiderohet si një helm. Dhe në fakt është një helm, por në një dozë të caktuar. Por nëse ky element i mungon trupit tuaj, ai sjell vetëm dëm. Për të qenë të shëndetshëm, ju duhen vetëm 0.00001 gram selen në ditë.
Pse është I Rëndësishëm Vaji I Peshkut Për Shëndetin Dhe Humbjen E Peshës?
Vaj peshku për qëllime tregtare prodhohet nga mëlçia e peshkut të freskët, kryesisht merluci. Vaji i peshkut përmban një sasi të madhe të acideve yndyrore të pangopura lehtësisht të tretshme, veçanërisht acide yndyrore jashtëzakonisht të vlefshme omega-3 (EPA dhe DHA), të cilat janë "
Kush është Saktësisht çokollata Për Shëndetin Dhe Disponimin E Mirë?
Nuk është një risi që çokollata përmirëson funksionin e zemrës dhe është një burim i domosdoshëm i humorit të mirë. Konsumimi i çokollatës është një parandalim i sigurt i sulmit në zemër, dhe jo vetëm në pacientët që janë të prirur ndaj sëmundjeve kardiovaskulare.
Si është I Mirë Lëngu I Dardhës Për Shëndetin Tonë?
Autumnshtë vjeshtë. Dhe megjithëse të gjitha llojet e dardhave janë tashmë të disponueshme në treg gjatë gjithë vitit, vjeshta është sezoni kur ato janë më të vërtetat dhe më të shijshmet. Shumë është thënë për përfitimet e këtij fruti me lëng, por a është lëngu i dardhës aq i dobishëm sa vetë dardha?
