2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Statistikat tregojnë se më shumë se gjysma e popullsisë së botës është e infektuar ose mbart bakterin Helicobacter pylori. Shtë një bakter spiral që jeton në mjedisin natyror të stomakut të njeriut.
Sipas studimeve nga institutet kryesore mjekësore, Helicobacter pylori gjendet në 99 përqind të rasteve të ulçerës duodenale, në afërsisht 60 përqind të ulçerave të stomakut dhe në 80 përqind të kancerit të stomakut të shkaktuar nga bakteret.
Një nga pasojat kryesore të infeksionit Helicobacter pylori është efekti në prodhimin e acidit të stomakut. Nëse bakteret kolonizojnë zonën ku stomaku bashkohet me zorrën e hollë, kjo ndikon në qelizat që kontrollojnë sekretimin e acidit të stomakut. Kjo mund të çojë në mbiprodhim të acidit klorhidrik dhe kështu në formimin e ulçerave.
Helicobacter pylori është një "ngjitës" që ngjitet në shtresën e sipërfaqes së qelizës nën rreshtimin e stomakut, duke mbrojtur kështu përgjigjet imune të trupit.
Infeksioni me këtë bakter mund të bëhet një proces kronik që zgjat për dekada dhe në kombinim me komplikime të tjera mund të ketë pasoja të qëndrueshme për shëndetin tuaj. Fatkeqësisht, ende nuk ka simptoma të pranuara përgjithësisht për të sinjalizuar infeksionin me këtë bakter.
Ndryshimi i dietës, sipas gjithnjë e më shumë hulumtimeve, mund të çojë në parandalimin e infeksionit të Helicobacter pylori dhe pastrimin e plotë të trupit nga ajo. Një dietë e pasur me vitaminë C ka treguar sukses në 30 përqind të rasteve të infeksionit bakterial.
Ushqimet që duhen shmangur janë ushqimet që përdoren nga bakteret për t’u shumëzuar dhe zhvilluar, të tilla si sheqeri, çokollata, kafeja, qumështi dhe produktet e qumështit, mishrat e kuq dhe të përpunuar, ushqimet me acid, ushqimet e rafinuara, domatet, uthulla, kripa dhe shpirtrat.
Ushqime të tjera që duhet të shmangen janë ushqime pikante dhe erëza pluhur si pluhur djegës, piper i kuq dhe i zi, karafil, arrëmyshk dhe të tjerët.
Ushqimet me shumë yndyrë gjithashtu nuk rekomandohen sepse ato mund të rrisin inflamacionin e rreshtimit të stomakut. Gjithashtu shmangni ushqimet e nxehta dhe pijet dhe vajrat.
Recommended:
Shihni Se Cilat Ushqime Janë Rreptësisht Të Ndaluara Në Pallatin Buckingham
Ish-kuzhinierja e Mbretëreshës Elizabeth II Darren McGrady tha se kur gatoi për Madhështinë e saj dhe të dashurit e saj, kishte disa ushqime të ndaluara nga përdorimi. Ushqime me shumë karbohidrate si makarona, oriz dhe patate nuk shërbeheshin në tryezë.
Ushqime Të Ndaluara Për Zbaticë
Refluksi është një problem i sistemit të tretjes. Shkakton acarim të rreshtimit të sistemit tretës si rezultat i marrjes së ushqimit. Në ditët e sotme, gjithnjë e më shumë njerëz vuajnë nga ky problem. Në përgjithësi, zbaticë nënkupton kthimin e lëngut të stomakut në ezofag.
Ushqime Të Ndaluara Para Gjumit
Nëse keni dobësinë për të ngrënë shumë gjatë darkës, dhe para se të flini hani diçka tjetër, duhet ta dini se kjo është mjaft e dëmshme. Ndërsa trupi është i ri, ai mund të përballojë këtë konsum të bollshëm të lëndëve ushqyese në mbrëmje, por me kalimin e viteve ai do të fillojë të tregojë shumë.
Ushqime Të Ndaluara Në Steatozën Hepatike
Steatoza hepatike është mbipesha e mëlçisë. Isshtë një sëmundje metabolike e karakterizuar nga depozitimi i sasive të mëdha të yndyrës në këtë organ. Njerëzit me një mëlçi të trashë duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë dietës së tyre. Ushqimet e ndaluara për steatozën hepatike janë sallamet e gatuar dhe të tymosur dhe mish të tymosur, mish të yndyrshëm dhe produkte që përmbajnë yndyrna shtazore.
Ushqime Të Ndaluara Për Ulcerat Dhe Gastritin
Gastriti është një inflamacion i rreshtimit të stomakut, shpesh i shkaktuar nga sekretimi i shtuar i lëngjeve të stomakut. Kjo gjendje mund të shkaktohet nga një infeksion ekzistues me baktere - Helicobacter pylori, prania e lëngjeve biliare nga duodenumi, si dhe marrja e disa ushqimeve dhe pijeve.
