2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Vështirë se keni menduar se këto bimë rriten në kopshtin tuaj.
1. Luleradhiqja - e përhapur, ndihmon në shumë sëmundje dhe është jashtëzakonisht e shijshme, e marrë në formën e sallatës / gjetheve /;
2. Purslane - për gjyshet tona është një bar i gjallë, por ne e dimë që pule është shumë e dobishme, dhe në formën e taratorit është e papërmbajtshme. Nëse keni kolesterol të lartë, presion të lartë të gjakut ose dëshironi të humbni peshë, bëni lakër shtëpie;
3. Rrapa - aplikimet e tij janë të pafundme, por është sikur luleradhiqja është një bimë e zakonshme në oborr. Keni venat me variçe, hemorroide, diabet apo vuani nga një kollë e bezdisshme? Plantainë do t'ju ndihmojë në këto raste;
4. Marigold - nuk ka shtëpi fshati në të cilën kumaku nuk rritet. Ngjyra e tij mblidhet dhe thahet, dhe aplikimet e tij janë të pafundme. Për shkak të vetive të tij antibakteriale, i përzier me vaj është një vaj i shkëlqyeshëm. Përfitimet e vajrave me calendula në lëkurë janë jashtëzakonisht të shumta - ato ndihmojnë me celulitin, venat me variçe, aknet, madje edhe strijat;
5. Kamomili - është pothuajse e sigurt që kamomili rritet kudo, dhe a keni vërejtur që keni çaj të freskët kamomili në kopsht? Tani është koha për t'u mbledhur;
6. Rrushku i zi - përveç frutave të tyre të shijshëm, gjethet e rrushit të zi janë jashtëzakonisht të dobishme. Thani një gjethe ose bëni një tretësirë;
Foto: Veselina Konstantinova
7. Melbusha e zezë (barbura) - ngrihet mbi një metër, por forca e saj nuk fshihet në lartësi dhe në frutat, të cilat kur piqen, janë të shkëlqyera për të bërë shurup për të stimuluar sistemin imunitar ose thjesht për t'i tharë ato. Në këtë mënyrë do të jeni në gjendje t'i merrni gjatë gjithë vitit në formën e frutave ose të bëni çaj aromatik;
8. Dock, lëpjetë, ftua, hithër - këto produkte jeshile, të cilat janë një dhuratë e vërtetë nga natyra, rriten në kopshtin tuaj plotësisht falas. Mblidhni dhe bëni një pjatë të shijshme - supë, qull dhe pse jo një sallatë - zgjedhja është e juaja;
9. Geranium - siç sugjeron emri i tij, barbarozë sjell shëndet. Ndihmon në presionin e lartë të gjakut, rrahjet e zemrës, pagjumësinë, gjithashtu ka një efekt antioksidant.
Recommended:
Bimët Më Të Dobishme
Bimët janë dhurata më e mrekullueshme që na është dhënë nga natyra. Ato janë një metodë e provuar për arritjen dhe ruajtjen e shëndetit të mirë, pasi përmbajnë të gjitha vitaminat dhe mineralet që kontribuojnë në gjendjen e mirë të trupit. Këtu janë ato më të dobishme:
Bimët Më Të Dobishme Nga çdo Kontinent
Çdo vend ka bimë të ndryshme që mund të gjenden vetëm atje dhe të cilat përdoren gjithashtu si barëra ose hahen për shëndetin. Tani do t'ju çoj në një udhëtim të shëndetshëm në disa vende. Së pari, ne do të shkojmë në Afrikë, Tunizi dhe Egjipt.
Si Të Rritni Rrikë Në Kopshtin Tuaj
Rrikë është një erëz erëza me aromë mustardë. Bëhet një meze të lehtë pasi stimulon oreksin. Rrikë përmban 16% karbohidrate, 3% azot dhe pak yndyrë. Isshtë i dobishëm sepse përmban shumë minerale, kripëra dhe vitamina, duke përfshirë: kalium, kalcium, hekur, vitaminë C (më shumë se limon), vitaminë A dhe vitamina B.
Kërpudhat E Preferuara Të Shefave Të Lartë Që Mund Të Rritni Në Kopshtin Tuaj
A po planifikoni të rritni disa kërpudha të ngrënshëm në kopshtin tuaj? Nëse po mendoni se cilat kërpudha të ngrënshme rriten në kopshtin tuaj, atëherë me siguri informacioni më poshtë do t'ju ndihmojë. Kërpudhat janë një shtesë e shkëlqyeshme për shumë ushqime dhe pjata të tjera.
A është E Dobishme Të Kaloni Darkën?
Besohet se duhet të hani mëngjes vetëm, të ndani drekën me një mik dhe t'i jepni darkë armikut tuaj. Sipas nutricionistëve, sa më shumë afrohet mbrëmja, aq më shumë duam të hamë diçka që nuk është e dobishme - burger ose ëmbëlsira. Për një person dëshira për të ngrënë në mbrëmje është mjaft normale, sepse para gjumit trupi bën rezerva strategjike të energjisë në rast të urisë së mundshme.
