Boronicat Dhe Luleshtrydhet Ndihmojnë Kundër Një Numri Sëmundjesh

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37

Në këtë përsëri do t'i kushtojmë vëmendje mënyrës se si natyra mund t'ju mbrojë dhe të luftojë disa sëmundje kronike. Frutat e vogla prej guri si boronicat, boronicat, luleshtrydhet, mjedrat dhe të tjera janë të pasura me fitonutrientë që janë të fortë në luftën kundër sëmundjeve të rënda si kanceri, diabeti, sëmundjet e zemrës, ulçerat, madje stabilizojnë nivelet e kolesterolit.

Shtë e rëndësishme të hani këto fruta të gjalla, të freskëta dhe të mos kërkoni alternativa, të tilla si lëng ose ushqime të tjera të bëra nga frutat pas përpunimit. Për të marrë fitonutrientë të mjaftueshëm për trupin tuaj, duhet të hani fruta të freskëta.

Një fakt jashtëzakonisht interesant në lidhje me boronicat është se ato janë një kundërshtar shumë i fortë i sëmundjeve të rënda. Boronicat përmbajnë sasi shumë të mëdha të fitokimikateve dhe antioksidantëve në përbërjen e tyre, të cilat në të vërtetë u japin atyre ngjyrën ose, në disa lloje të frutave, aromën ose shijen specifike.

Këto fitonutrientë për një mbrojtës shumë të fortë për shëndetin optimal të trupit të njeriut, janë edhe më efektivë se disa ilaçe, pa shkaktuar efekte anësore.

Bimët janë kompani farmaceutike natyrore, por të ndryshme nga ato të ndërtuara nga njerëzit, sepse bimët sigurojnë lëndët ushqyese të nevojshme të shëndetshme për trupin tonë, të cilat luftojnë sëmundje të ndryshme pa shkaktuar efekte anësore, të cilat çojnë në barna.

Krahasuar me shumë fruta dhe perime të tjera, boronicat janë burimi më i pasur i antioksidantëve dhe fitokimikateve që ndihmojnë në luftimin e disa prej sëmundjeve më serioze si kanceri. Boronicat përmbajnë gjithashtu shumë vitamina dhe minerale - kalcium, magnez dhe zink.

Duke parë llojet e ndryshme të frutave të vegjël prej guri, boronicat e errëta bien më shumë në sy. Ato përmbajnë një sasi shumë të lartë të flavonoideve dhe janë antioksidantët më të fortë.

Duhet të dihet se janë shumë të efektshme në luftimin e kancerit të prostatës, infeksioneve të traktit urinar dhe kataraktit. Ato gjithashtu ndihmojnë duke mbrojtur trurin nga dëmtimet e shkaktuara nga goditja në tru ose sëmundjet e zemrës.

Kastrati njihet më mirë si një mjet për të luftuar infeksionet e traktit urinar, por edhe si një mjet për parandalimin e kancerit të gjirit dhe ulçerave. Ato përdoren gjithashtu për të normalizuar nivelet e kolesterolit.

Luleshtrydhet janë të pasura me vitaminë C dhe janë një antioksidant i mirë. Ato njihen gjithashtu si një mjet për të luftuar sëmundjet e zemrës dhe si një burim për furnizimin me vitamina dhe minerale të nevojshme për trupin e njeriut.

Mjedrat janë gjithashtu të pasura me vitamina dhe minerale dhe ndihmojnë në luftimin e kancerit. Në përgjithësi, të gjitha llojet e boronicave - të kuqe, vjollcë, të errët dhe të tjera janë burime të shumë përbërësve të dobishëm dhe janë një mjet për të luftuar sëmundje dhe infeksione shumë të rënda.

Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të përfshini një sasi të caktuar të këtyre frutave në menunë tuaj ditore. Kjo e bën më të lehtë arritjen e një trupi të shëndetshëm dhe të fortë.

Mos harroni se dhuratat natyrore gjithmonë na japin substancat e nevojshme për trupin tonë, të cilat na bëjnë më të shëndetshëm dhe më të fortë në luftën kundër sëmundjeve të ndryshme.

Në mënyrë që të arrini shëndetin optimal të trupit tuaj, duhet të konsumoni jo vetëm boronicë, por edhe shumë fruta dhe perime të tjera që na ka dhuruar natyra. Ne duhet t'i besojmë asaj plotësisht.