2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Boronicat nuk janë vetëm të shijshme por edhe shumë të dobishme. Ekzistojnë 4 lloje boronicash në Bullgari, përkatësisht e zezë, blu, e kuqe dhe Kaukaziane.
Ato janë treguar për të ndihmuar në shëndetin e syve, shëndetin e fshikëzës, problemet e zemrës dhe e fundit, por jo më pak e rëndësishmja, ndihmojnë në ruajtjen e një kujtese të shëndetshme. Boronicat gjithashtu ndihmojnë në humbjen e peshës. Ato janë pjesë e menusë së shumë dietave.
Boronicat përmbajnë vitamina që ndihmojnë në parandalimin e humbjes së shikimit. Ngjyra e boronicave është për shkak të antocianinave, të cilat parandalojnë akumulimin e pllakave dhe përmirësojnë shëndetin e sistemit kardiovaskular.
Boronicat janë të pasura me substanca që ndihmojnë në luftimin e infeksioneve të traktit urinar. Në raste të tilla, rekomandohet të konsumoni boronicë dhe të pini çaj prej tyre.
Përbërësit që përbëjnë boronicat parandalojnë ngjitjen e baktereve në murin e fshikëzës. Sado që mund të tingëllojë e çuditshme - boronicat janë ushqim për trurin, sipas shkencëtarëve.
Studimet tregojnë se boronicat mund të jenë të dobishme në ruajtjen e kujtesës së mirë, veçanërisht tek të moshuarit. Rekomandohet të pini rregullisht lëng boronicë.
Nëse dëshironi të humbni peshë duhet të hani edhe boronicë. Marrja e shumë boronicave gjatë dietës ul ndjeshëm dhjamin e barkut. Ato përmbajnë karbohidrate që ju ndihmojnë të ndiheni të ngopur dhe të mos ndiheni të uritur. Prandaj, është e nevojshme të shtoni në menu menu gojëmjaltë boronicë ose konsum direkt.
Dy përqind e boronicave në dietë mund të ulin nivelet e kolesterolit në gjak me 12% duke rritur përqendrimin e kolesterolit "të mirë".
Disa nga përbërësit e tyre kanë veti anti-inflamatore dhe ndihmojnë në uljen e inflamacionit të kyçeve dhe mbështesin funksionet e sistemit imunitar.
Recommended:
Çokollata Shëron Një Mori Sëmundjesh
Çokollata mund të ketë shumë kalori, por mund të shërojë shumë sëmundje. Ul rrezikun e problemeve të zemrës, diabetit dhe goditjes në tru. Shkencëtarët kanë zbuluar se konsumimi i rregullt i kakaos mund të çojë në një rrezik 37% më të ulët të zhvillimit të sëmundjes së zemrës.
Boronicat Dhe Luleshtrydhet Ndihmojnë Kundër Një Numri Sëmundjesh
Në këtë përsëri do t'i kushtojmë vëmendje mënyrës se si natyra mund t'ju mbrojë dhe të luftojë disa sëmundje kronike. Frutat e vogla prej guri si boronicat, boronicat, luleshtrydhet, mjedrat dhe të tjera janë të pasura me fitonutrientë që janë të fortë në luftën kundër sëmundjeve të rënda si kanceri, diabeti, sëmundjet e zemrës, ulçerat, madje stabilizojnë nivelet e kolesterolit.
Rrepa (rrepa E Verdhë) është Një Aleat I Fuqishëm Kundër Mbipeshes
Rrepën është një lloj rrepë nga gjinia Lakra. Isshtë e njohur edhe si Rrepë e Verdhë. Në kohët e lashta, Grekët dhe Romakët jetonin me të. Obtainedshtë marrë duke kryqëzuar rrepkë të bardhë dhe lakër të egër. Pamja e saj i ngjan asaj të panxharit.
Qumështi I Gjarprit është Pastruesi I Trupit Kundër Një Mori Sëmundjesh
Për vetitë shëruese të qumësht gjarpri përmendet rreth vitit 372 para Krishtit. Shkencëtari Theophrastus i Greqisë antike e përdori atë për sëmundje të ndryshme: tumore të mëlçisë, gurë në tëmth dhe kapsllëk. Në ilaçin e sotëm, qumështi i gjarprit përdoret si laksativ dhe diuretik, si insekticid që mbron bimët e kopshtit nga dëmtuesit.
Ky Lëng është Një Mrekulli E Vërtetë! Kuron Një Mori Sëmundjesh
Karakteristikat e dobishme të lëngut të patates janë njohur që nga kohërat antike. Falë tij, gjatë epidemisë së skorbutit që vrau mijëra njerëz në Evropë, shumë njerëz gjetën shpëtimin. Lëngu i patates përmban; - Proteinat; - yndyrnat;
