2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Rrepën është një lloj rrepë nga gjinia Lakra. Isshtë e njohur edhe si Rrepë e Verdhë.
Në kohët e lashta, Grekët dhe Romakët jetonin me të. Obtainedshtë marrë duke kryqëzuar rrepkë të bardhë dhe lakër të egër. Pamja e saj i ngjan asaj të panxharit.
Një pjesë e kokës së rrepës është vjollcë, dhe pjesa tjetër, e cila është nën tokë, është e verdhë.
Përmban ujë, yndyrna, karbohidrate dhe proteina. Shtë një burim i pasur me hekur, kalium, magnez, kalcium, zink, fosfor, natrium, vitaminë C, vitaminë A, vitaminë B1, vitaminë B2, vitaminë B6, vitaminë P.
Përveç në gatim rrepkë e verdhë përdoret me sukses për qëllime medicinale. Ai rrit imunitetin dhe është një antioksidant i mahnitshëm. Lufton me sukses sëmundjet kronike.
Ndihmon në kollë, sëmundje të zemrës, pagjumësi, kapsllëk kronik, dispepsi, sëmundje purulente të lëkurës, djegie dhe më shumë.
Lëngu i rrepës është jashtëzakonisht i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga anemia, pasi ndihmon në përthithjen e hekurit më shpejt. Gjithashtu normalizon tretjen dhe është i dobishëm në mbipesha.
Farat e rrepës janë të rrumbullakëta dhe kafe të errëta dhe përdoren gjithashtu për trajtim. Konsumi i rrepës nga personat me gastrit dhe zorrë të trashë të inflamuar nuk rekomandohet.
Recommended:
Brokoli I Shijshëm Dhe I Shëndetshëm është Një Luftëtar I Fuqishëm Kundër Kancerit
Brokoli tërheqës konsiderohet si një thesar i vërtetë i vitaminave dhe lëndëve ushqyese. Pamja e tyre e përsosur dhe e sofistikuar pushton shqisat tona, është një festë për sytë dhe një festë për buzët. Ato rekomandohen shumë për parandalimin dhe mbrojtjen nga kanceri, si dhe për dieta të ndryshme me kalori të ulëta dhe diete.
Mint, Lemongrass Dhe Rosehip - Një Kombinim I Fuqishëm Kundër Lodhjes
Nëse keni nervozizëm të shtuar, pagjumësi, intolerancë ndaj zhurmës së madhe dhe dritë të ndritshme me lodhje shumë të shpejtë, mund ta ndihmoni veten me barishte. Gjethet e mentes tregojnë efekte antimikrobike, anti-inflamatore dhe qetësuese.
Boronicat: Një Aleat I Shkëlqyeshëm Kundër Një Numri Sëmundjesh
Boronicat nuk janë vetëm të shijshme por edhe shumë të dobishme. Ekzistojnë 4 lloje boronicash në Bullgari, përkatësisht e zezë, blu, e kuqe dhe Kaukaziane. Ato janë treguar për të ndihmuar në shëndetin e syve, shëndetin e fshikëzës, problemet e zemrës dhe e fundit, por jo më pak e rëndësishmja, ndihmojnë në ruajtjen e një kujtese të shëndetshme.
Jamie Oliver Me Një Këngë Kundër Mbipeshes Së Fëmijëve
Vështirë se ka një kuzhinier amator të vetë-respektuar që nuk ka dëgjuar për të Xhemi Oliver . Shefi i kuzhinës ka disa përpjekje dhe pothuajse gjithçka që ka bërë është në emër të edukimit të fëmijëve për ushqimin. Shkaku i tij i ardhshëm nuk do të jetë ndryshe, por do të shtojë një nuancë tjetër në luftën e Jamie kundër mbipeshes, veçanërisht në fëmijëri.
Një Goditje Tjetër Kundër Mbipeshes! Një çip Në Tru Na Pengon Të Mendojmë Për Ushqimin
Mbipesha është një problem i madh i shoqërisë sonë moderne. Ajo përfshin grupe gjithnjë e më të rëndësishme të njerëzve, dhe mosha e atyre që kanë humbur betejën me peshat vazhdimisht bie. Problemi është serioz sepse ndikon jo vetëm në shikimin, i cili po pëson ndryshime kolosale negative.
