2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Nëse keni nervozizëm të shtuar, pagjumësi, intolerancë ndaj zhurmës së madhe dhe dritë të ndritshme me lodhje shumë të shpejtë, mund ta ndihmoni veten me barishte.
Gjethet e mentes tregojnë efekte antimikrobike, anti-inflamatore dhe qetësuese. Në ditën tonë të përditshme të ngarkuar me mungesën e pushimit, shfaqet lodhja, e cila në shumicën e rasteve bëhet kronike. Ju mund ta trajtoni këtë gjendje duke bërë shëtitje në ajër të pastër dhe duke bërë infuzione të bimëve medicinale.
Balsami i limonit, nenexhiku dhe hips janë ndër ato që kanë një efekt forcues dhe gjallërues në trup. Një recetë e provuar dhe e provuar është të përzieni 500 g nenexhik dhe 500 g balsam limoni, të vendosni në një kavanoz të madh dhe të derdhni 1 litër e gjysmë ujë.
Mbani ngrohtë për 5 ditë dhe më pas kullojeni. Sweetmbëlsojeni me mjaltë dhe pini 2 lugë 3 herë në ditë para ngrënies.
Një zierje tjetër shumë e dobishme mund të bëhet nga 100 g hips u rrit dhe 50 g gjethe mente dhe 10 g lule bliri. Përzieni dhe derdhni 2 lugë të përzierjes me 600 ml ujë të vluar dhe zieni për 2 minuta. Ata janë të mbuluar dhe të djegur.
Kur të ftohet, infuzioni filtrohet dhe pihet 4 herë në ditë në një filxhan çaji.
Një recetë tjetër e dobishme për nervozizmin dhe lodhjen është zierja me 2 lugë gjelle gjethe mente të freskëta, të cilat derdhen me 2 gota ujë të nxehtë. Lëreni këtë eliksir për 2 ose 3 orë dhe kullojeni.
Pini gjysmë ore para ngrënies gjysmë filxhani dy ose tre herë në ditë. Efekti më i mirë që mund të ndjeni është duke marrë këto tre barëra - nenexhik, balsam limoni dhe trëndafili.
Recommended:
Çajra Kundër Lodhjes Së Pranverës
Lodhja e pranverës është një gjendje e njohur për pothuajse të gjithë. Nuk mund të përkufizohet si sëmundje, por shkakton një dobësim të fortë të forcave. Mbipesha, depresioni, paaftësia për punë shpesh janë për shkak të kësaj gjendjeje që thith jetën.
Pini Kafe Kundër Lodhjes Së Pranverës
Pas dimrit të gjatë dhe të ftohtë, të gjithë e shijojmë pranverën me një buzëqeshje. Natyra zgjohet nga jeta, dhe ju duhet të zgjoheni çdo mëngjes me një humor më të ngritur. Por me ardhjen e motit më të ngrohtë dhe ndryshimit të stinëve vjen e ashtuquajtura lodhje pranverore .
Top 6 Mjetet Juridike Koreane Në Shtëpi Kundër Marramendjeve, Ftohjeve Dhe Lodhjes
Ushqimi dhe ilaçet kanë qenë gjithmonë të lidhura ngushtë Kultura koreane . Mundësia për të rrisin shëndetin e mirë është ende një nga pretendimet më të njohura të marketingut të produkte ushqimore në Kore . Këto Ilaçet koreane në shtëpi kundër ftohjeve, pezullimeve dhe energjisë së ulët janë përdorur për qindra vjet.
Qepë Dhe Rrepkë Kundër Lodhjes Së Pranverës
Me fillimin e pranverës vjen një periudhë kur shumë njerëz ankohen lodhje pranverore . Ata ndihen të plogësht, vazhdimisht të përgjumur, por në të njëjtën kohë kanë probleme me gjumin. Lodhja e pranverës plotësohet gjithashtu nga humbja e oreksit dhe dhimbje koke të shpeshta.
Ushqimi Kundër Lodhjes
Nëse ndiheni të lodhur, letargjik dhe keni vështirësi në përqendrim, ndryshoni dietën tuaj. Shihni se cilat ushqime ndihmojnë në përmirësimin e tonit dhe dëbojnë lodhjen e vazhdueshme. Lodhja gjatë ditës ka shumë të ngjarë për shkak të mungesës së hekurit.
