2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Përveç se është e mirë për veshkat, birra është treguar e një cilësie pozitive për kockat e njeriut.
Lëngu me gaz rrit forcën e tyre dhe mund t'i parandalojë ato të bëhen të brishtë.
Këto janë rezultatet e një sondazhi amerikan, raportuan BBC dhe Daily Telegraph. Shkencëtarët kanë konfirmuar studimet e mëparshme që treguan se pirja e birrës vononte gjasat që kockat të bëhen të brishtë, veçanërisht tek gratë.
Birra përmban një substancë që rrit forcën e kockave. Birra e lehtë është veçanërisht e vlefshme sepse përmban një sasi të madhe të silicit. Silici është i pranishëm në pije në formën e acidit ortosilicik, i cili ngadalëson hollimin e kockave.
Që nga ana tjetër do të thotë që njerëzit që konsumojnë birrë kanë një rrezik më të ulët të zhvillimit të osteoporozës.
Disa studime kanë treguar tashmë se konsumi i moderuar i birrës mund të ndihmojë në luftën kundër osteoporozës. Rezultatet e studimit janë botuar në Journal of the Science of Food and Agriculture.
Mos lejoni që zbulimi i shkencëtarëve t'ju ndodhë si një justifikim për ta tepruar me birrën. Ata paralajmërojnë se vetëm konsumi i moderuar do të përfitojë kockat tuaja.
Recommended:
Pse Kalciumi është I Nevojshëm Për Kockat?
Ka më shumë se 70 elementë të ndryshëm në trupin e njeriut. Nga këto, përmbajtja më e lartë është kalciumi - rreth 20 g për 1 kg të peshës trupore. Shtë një nga elementët më të rëndësishëm që siguron forcën e kockave, mbështet zemrën, sistemin nervor qendror, sistemin e qarkullimit të gjakut, membranat qelizore, forcon imunitetin, ka një efekt anti-inflamator në funksionet e gjëndrave endokrine.
Birra Forcon Kockat
Pirja e rregullt e birrës mbron kockat nga efektet shkatërruese të kohës dhe faktorëve të mjedisit, sipas hulumtimit nga shkencëtarët spanjollë. Sipas tyre, birra nuk lejon që eshtrat të bëhen të brishtë dhe të brishtë. Gratë që pinë birrë shpesh kanë kocka shumë më të shëndetshme sesa ato zonja që e injorojnë pijen qelibar.
Çfarë është Kolagjeni I Hidrolizuar Dhe Për çfarë është I Mirë?
Kolagjenit është një proteinë strukturore që lidh qelizat dhe indet së bashku dhe i ndihmon ata të mbajnë formën dhe integritetin e tyre. Proteinshtë proteina më e pasur në trupin e njeriut. Gjendet në muskuj, lëkurë, gjak, kocka, kërc dhe tendina.
Birra I Bën Kockat Më Të Forta
Zonjat që duan të pinë birrë tani kanë një justifikim të përshtatshëm nëse ndodh që të teprojnë me kriklla. Arsyeja është se birra mund të na ndihmojë të kemi kocka më të shëndetshme. Nuk është rastësi që birra është pija alkoolike më e vjetër dhe më e konsumuar në botë (fal verën ().
Barishte Indiane Xhensen Indiane (Ashwagandha) është Ilaçi Më I Mirë Për Kockat
Kjo barishte shumë e dobishme quhet Ashwagandha , i cili quhet edhe xhensen indian, përmban shumë substanca të dobishme. Quhet ndryshe ushqim për kockat, muskujt dhe indet. Ashwagandha forcon sistemin imunitar, ndihmon njerëzit me gjumë të shqetësuar dhe gjithashtu forcon sistemin nervor qendror.
