2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pjeshkat janë një frut shumë i shijshëm që ju e doni dhe përgatisni në receta të ndryshme, pasta, ëmbëlsira, madje edhe të kombinuara me mish. Por a e dini se ato janë të jashtëzakonshme vetitë shëruese?
Pjeshkat janë të larta në kalium dhe rekomandohen në presion të lartë të gjakut, aritmia dhe ritmi jonormal i zemrës. Kundër hipertensionit dhe për të normalizuar ritmin e zemrës, duhet të pini 250 ml lëng nga ky frut 15-20 minuta para ngrënies. Kjo vlen edhe për njerëzit që vuajnë nga anemia dhe problemet e stomakut. Pjeshkat stimulojnë formimin e hemoglobinës.
Fruti gjithashtu përmban hekur, që absorbohet lehtësisht nga trupi, i cili ndihmon me aneminë. Pjeshkat janë të pasura me vitaminë C - vetëm një frut i siguron trupit 3/4 e dozës së kërkuar ditore. Kjo u jep atyre një efekt antioksidues. Përveç ngadalësimit të plakjes, frutat neutralizojnë efektin e radikaleve të lira, të cilat mbrojnë trupin nga formimi i sëmundjeve malinje.
Pjeshkat janë të pasura dhe vitamina B, acid folik, vitaminë PP, E, K. Pjeshka përmban më shumë karotinë, vajra thelbësorë, acide organike-limoni, mollë, tartarik, fosfor, bakër, mangan, zink, magnez dhe selen. Edhe nëse e ruani, piqni ose thani këtë frut, ai ruan cilësitë e tij të vlefshme. Isshtë gjithashtu shumë i dobishëm për sistemin tretës sepse përmban celulozë të tretshme.
Pjeshkat ndihmojnë në tretjen e ushqimeve më të rënda, parandalojnë të përzierat dhe të vjellat. Njerëzit që vuajnë nga aciditeti i ulët i lëngut të stomakut dhe kapsllëku duhet të marrin 50 ml lëng bukuroshe të shtrydhur në stomak bosh. Pjeshkat forcojnë imunitetin, rekomandohen për të forcuar fëmijët e vegjël, të moshuarit dhe të sëmurët. Ata shkatërrojnë bakteret dhe viruset patogjene në trup. Karakteristikat e tyre shëruese kanë efekt në reumatizëm, sëmundje të veshkave, depresion.
Nëse keni gurë në veshka, mund të përdorni frutat dhe lulet e pjeshkës, dhe nga gjethet për të bërë një zierje dhe për të pirë në inflamacion të fshikëzës.
Pjeshka është mjaft e ëmbël, por është akoma dietetike, me pak kalori dhe shumë e mbushur. Prandaj rekomandohet për mëngjes midis vakteve. Ky frut gjithashtu përballet me depresionin falë magnezit, i cili rregullon ekuilibrin emocional, ul nivelet e stresit.
Deri në vitin 1616, njihej vetëm pjeshka me flokë, por kopshtarët amatorë krijuan një larmi të re bukuroshe lakuriq të quajtur nektarinë. Pjeshkat e freskëta janë veçanërisht të përshtatshme për përmirësimin e funksionit të zorrëve dhe stimulimin e tëmthit, dhe kanë një efekt pozitiv në mëlçi.
Rekomandohet të hani pjeshkë të lara mirë dhe të pastruara nga myshk, gjë që irriton rreshtimin e stomakut.
Recommended:
Me Ullinj, çaj Jeshil, Boronica Dhe Mjedra Kundër Kancerit
Studimet e Shoqatës Amerikane të Kërkimit të Kancerit në Filadelfia tregojnë se çaji jeshil, ullinj dhe fruta guri përmbajnë përbërës mjaft të dobishëm dhe të fuqishëm në luftën kundër kancerit. Sipas shkencëtarëve, pas disa kohësh këta përbërës mund të kenë një efekt të fortë në sëmundje, dhe veçanërisht një përzierje e tyre mund të përdoret si një mjet për të ndaluar rritjen e tumoreve në trup.
Xhenxhefili Dhe Mjalti Kundër Kancerit
Karakteristikat shëruese të mjaltit janë të njohura për mijëra vjet. Beenshtë nderuar nga grekët e lashtë dhe egjiptianët, të cilët e përdorën atë si një ilaç i fuqishëm për plagët dhe djegiet. Në ditët e sotme, gjithnjë e më shumë aplikime dhe përfitime të këtij produkti shërues zbulohen.
Brokoli I Shijshëm Dhe I Shëndetshëm është Një Luftëtar I Fuqishëm Kundër Kancerit
Brokoli tërheqës konsiderohet si një thesar i vërtetë i vitaminave dhe lëndëve ushqyese. Pamja e tyre e përsosur dhe e sofistikuar pushton shqisat tona, është një festë për sytë dhe një festë për buzët. Ato rekomandohen shumë për parandalimin dhe mbrojtjen nga kanceri, si dhe për dieta të ndryshme me kalori të ulëta dhe diete.
Produkt № 1 Në Botë Kundër Sulmit Në Zemër, Goditjes Në Tru Dhe Hipertensionit
Hurmat janë një nga ushqimet më të shëndetshme në planet, ato përmbajnë shumë përbërës të shëndetshëm që mund të trajtojnë një sërë problemesh shëndetësore, përfshirë kolesterolin e lartë, goditjen në tru, sulmin në zemër dhe hipertensionin.
Spinaqi është Dietik Dhe I Dobishëm Kundër Kancerit
Ne nuk e dimë nëse jeni adhurues i spinaqit, por sigurisht që e dimë që është një nga produktet me gjethe jeshile më të dobishme që mund ta përgatisim lehtësisht në kuzhinë. Gjethet e spinaqit janë jashtëzakonisht të pasura me proteina, kripëra kalciumi dhe hekuri, vitaminë A, B1, B2, C dhe PP.
