2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Nëse jeni një konsumator i rregullt i kafesë dhe pyesni veten pse pija e hidhur nuk ju miraton në mëngjes, kjo ka shpjegimin e saj logjik. Varësia nga kafeina vepron si qetësues. Kjo është arsyeja pse njerëzit që ngrenë filxhanin e kafesë shumë shpesh, do të vijë një kohë kur lëngu në të nuk do t'ju zgjojë.
Kjo tregohet nga rezultatet e një studimi britanik, cituar nga Reuters.
Konsumatorët e rregullt të kafesë zhvillojnë tolerancë ndaj efektit stimulues të kafeinës dhe ndaj efektit që lidhet me ankthin. Çfarë do të thotë kjo? Pije i kthen konsumatorët e saj në nivelet fillestare të vigjilencës, jo në nivelet e vigjilencës më të madhe.
Studimi nga studiuesit në Universitetin e Bristol përfshiu 379 njerëz të moshuar, gjysma e të cilëve ishin konsumatorë me kafeinë të ulët ose nuk përdorin fare kafeinë. Pjesa tjetër janë konsumatorë të mesëm ose të mëdhenj.
Shkencëtarët ndaluan kafenë e disa prej pjesëmarrësve për një periudhë prej 16 orësh. Pjesëmarrësit pastaj morën kafeinë ose placebo. Dhe pastaj atyre iu desh të vlerësonin nivelet e tyre të ankthit, vigjilencës dhe dhimbjeve të kokës.
Përdoruesit e mesëm dhe të mëdhenj të kafeinës që morën placebo raportuan rritje të gatishmërisë dhe dhimbje koke. Sidoqoftë, kjo nuk u deklarua nga pjesëmarrësit që konsumuan kafeinë.
Ekspertët kanë krijuar diçka tjetër. Gjegjësisht, që njerëzit të cilët janë të predispozuar gjenetikisht ndaj ankthit hezitojnë të shmangin kafenë. "Pjesëmarrësit që kanë një ndryshim gjenetik të lidhur me ankthin kanë tendencë të konsumojnë sasi pak më të mëdha kafeje", tha udhëheqësi i studimit Peter Rodgers.
Recommended:
Ja Sa Prishen Llojet E Ndryshme Të Alkoolit
Sa kohë duhet që alkooli të shpërbëhet në gjak, varet nga shumë faktorë. Shtë e rëndësishme nëse keni ngrënë kohët e fundit dhe çfarë keni ngrënë. Nëse keni ngrënë vetëm një sallatë ose fruta, alkooli do t'ju kapë shumë më shpejt sesa nëse keni ngrënë një sallatë, kryesisht ëmbëlsirë.
A Mundet Kafja Të Na Rrit Metabolizmin?
Kafeja është një pije e preferuar e shijshme dhe aromatike që zgjon miliona njerëz në të gjithë botën çdo ditë. Përmban kafeinë, e cila është substanca psikoaktive më e konsumuar. Kafeina është pjesë e shtesave më djegëse të dhjamit komercial të disponueshëm në treg sot.
Ata Zbërthyen Mitin Kryesor Në Lidhje Me çokollatën
Çokollata mund të shkaktojë depresion dhe nuk është një kurë për të. Kjo deklaratë e papritur u bë nga shkencëtarët nga Universiteti i Kalifornisë në San Diego, sipas shtypit rus. Ata pretendojnë se njerëzit që konsumojnë rregullisht çokollatë dhe produkte çokollate kanë më shumë të ngjarë të bien në depresion dhe melankoli se kushdo tjetër.
Kafja Në Një Tenxhere - Më E Dobishme Se E çastit
Kafja e bërë në një tenxhere është më e dobishme se kafeja e çastit, shpjegojnë ekspertët. Arsyeja kryesore për këtë është se kafeja e përgatitur ka më shumë minerale, veçanërisht mangan dhe magnez, një sasi e madhe e vitaminës B3, si dhe veti të forta antioksiduese.
Kafeja Jo Vetëm Që Gjallëron, Por Edhe Mbron Nga Kanceri
Pirja e rregullt e kafesë mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të kancerit të mëlçisë dhe mitrës, sipas një studimi të ri nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH). Agjencia e saj vartëse Ndërkombëtare për Kërkime mbi Kancerin lëshoi një deklaratë disa ditë më vonë se pirja e kafesë mbron gjithashtu nga kanceri i fshikëzës.
