2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Çdo adhurues i kafesë do ta kishte të vështirë të imagjinonte të fillonte ditën e tij të punës pa pirë një gotë pije të nxehtë freskuese, e cila menjëherë do ta zgjonte dhe do ta përgatiste për detyrat e ardhshme. Në të njëjtën kohë, megjithatë, gjithnjë e më shumë ekspertë theksojnë se kafeja nuk është aq e padëmshme dhe na këshillojnë të përqendrohemi në pije të tjera gjallëruese që kanë një efekt të ngjashëm si kafeja.
Në këtë rast, nuk bëhet fjalë për pije të gazuara me energji, të cilat shiten në çdo dyqan të madh, sepse përmbajtja e tyre në kafeinë është shumë më e lartë se ajo e kafesë, dhe nëse lexoni se çfarë tjetër përmbajnë, do të hasni probleme sepse përbërësit janë pothuajse krejtësisht kimikate që janë krejtësisht të panjohura për konsumatorin mesatar.
Kjo është arsyeja pse është mirë të përqendrohesh në ato pije freskuese, të cilën Nënë Natyra na ofron dhe për të cilën gjithnjë e më shumë dashamirët e kafesë janë të orientuar:
1. Çaj i zi - Nuk vepron aq shpejt sa kafeja, por konsiderohet se ka një efekt gjallërues më afatgjatë. Edhe pse çaji i zi ka një shije pak të hidhur, çaji cilësor është ndoshta zëvendësuesi më i mirë për kafe. Besohet se 2 filxhanë çaj të zi është ekuivalent me 1 filxhan kafe dhe sigurisht që funksionon më mirë në trupin e njeriut. Nëse dëshironi ta pini më të ëmbël, asgjë nuk ju pengon t’i shtoni asaj një lugë çaji me mjaltë, e cila nuk do të dëmtojë pronat e saj;
2. Kakao - Këtu po flasim për kakaon e vërtetë, e cila nuk është e përzier me ëmbëlsues. Kakaoja, si çokollata e zezë natyrore, funksionon pa të meta kur kërkon një ndihmë të shpejtë për gjumë;
3. Shake bërë nga perime dhe fruta të gjelbra - Kjo përfshin të gjitha perimet me gjethe jeshile si dok, spinaq, majdanoz, etj, si dhe fruta jeshile si kivi, pjepër, rrush jeshil, etj. Ato përmbajnë aq shumë vitamina që do t'ju ngarkojnë me energji për tërë ditën;
4. Çikore - pak e gjetur në Bullgari në formën e saj natyrale, rrënja e çikores ka patjetër veti gjallëruese. Nuk është rastësi që kafeja e famshme Inca është prodhuar prej saj në të kaluarën;
5. Drejtshkruar- Einkorn është një lloj gruri që përdoret nga shumë popuj në vend të kafesë dhe ka një efekt të provuar më të shëndetshëm.
Recommended:
12 Përfitime Të Pamohueshme Të Kafesë
Nga kush je ti Nga kundërshtarët apo adhuruesit e kafesë? Nëse jeni një nga të parët, tani do të keni mundësinë të shihni se pija e hidhur është e dobishme. Ka shumë dëshmi që për shumë njerëz, në kushte të caktuara, kafeja vepron si një stimulues dhe antidepresiv.
Këshilla Praktike Për Përdorimin E Llumit Të Kafesë
Kafeja është një pije popullore e konsumuar në të gjithë botën. Njerëzit zakonisht e hedhin atë larg llum kafeje , u larguan pasi të përgatisin pijen e tyre, por pasi të lexoni këtë artikull, mund të rishikoni hedhjen e tyre. Ka shumë llum kafeje të bluar zbatime praktike përreth shtëpisë dhe kopshtit dhe madje mund t'ju ndihmojë të përgatisni kozmetikë shtëpiake.
Sot është Dita Ndërkombëtare E Kafesë
Sot, Dita Ndërkombëtare e Kafesë festohet në shumë vende të botës. Kafeja, e quajtur shpikja e karburantit të Satanit, është shumë e popullarizuar në mesin e të gjitha kombeve dhe është padyshim pija e nxehtë më problematike. Por si lindi ajo?
Ne Festojmë Ditën Ndërkombëtare Të Kafesë
Më 1 tetor, e gjithë bota feston Dita Ndërkombëtare e një prej pijeve të mia të preferuara - kafe Një studim i kryer në MB me rastin e ditës së sotme zbuloi se adhuruesit e kafesë janë më të pasur dhe të lumtur se të tjerët. Bërësit e kafesë janë superiore ndaj adhuruesve të çajit në shumë mënyra.
Pesë Kokteje Gjallëruese Të Verës
Temperaturat përvëluese të verës vazhdimisht na bëjnë të kërkojmë ftohje në të gjitha llojet e mënyrave. Sigurisht, opsioni më i mirë dhe më i dobishëm mbetet uji i ftohtë, por ka ditë kur duam diçka më gjallëruese. Dhe çfarë është më e freskët se një gotë koktej akulli e ndarë me familjen dhe miqtë?
