2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Në librin e mësuesit Petar Deunov përmendet se çdo ditë drejtohet nga një planet tjetër dhe ne duhet të hamë një lloj të caktuar ushqimi.
Çdo planet ndikon në rritjen e një ushqimi specifik. Usefulshtë e dobishme të dini se në cilën ditë çfarë të hani!
1. E hëna është dita e hënës - në këtë ditë janë ushqime të dobishme jeshile të tilla si dok, lakër, kastravec, marule, bishtaja;
2. E marta drejtohet nga planeti Mars - ngjyra e tij është e kuqe, kështu që ushqimet e kuqe dhe të nxehta të tilla si domate, qepë, speca të kuq, rrepkë, rrepkë të bardhë janë të përshtatshme sepse ka një shije pak të nxehtë dhe speca të nxehtë;
3. E Mërkura është dita e Merkurit - karrotat, limonët, dardhat, pjeshkat, pjeprat treten në mënyrë të favorshme;
4. E enjtja është dita e planetit Jupiter. Kungulli, patatet, bamjet dhe produktet e qumështit hahen në këtë ditë;
5. E premtja është dita e Venusit - Konsumoni bizele, fara susami, është mirë të hani mollë, luleshtrydhe, kumbulla dhe qershi;
6. E Shtuna është një ditë e Saturnit të zymtë - kjo është dita kur ngrënia e arrave është më e dobishme, hani arra, lajthi dhe bajame sipas dëshirës. Ai gjithashtu ka një efekt të mirë me kafe, kakao, fruta të thata dhe rrepkë të zezë;
7. Dita e dritës, dita e diellit. Kjo ditë ka ndikimin më të madh në jetën në Tokë, nëse nuk ka diell, nuk ka ushqim. Të dobishëm për konsum janë orizi, thjerrëzat. Dielli është pikturuar me një ngjyrë të ngrohtë portokalli, kështu që ushqimet me këtë ngjyrë janë gjithashtu të dobishme, dhe këto janë portokall, mandarina dhe kajsi.
Recommended:
20 Ushqime Medicinale Sipas Peter Deunov
Ushqimi duhet t'ju japë kënaqësi. Për ta bërë trupin të ndihet mirë, plot energji dhe jetë. Ushqimi i mirë promovon humor të mirë dhe pozitivizëm, me të cilin mund të provokoni gjëra të mrekullueshme. Ju duhet të konsumoni produkte cilësore dhe të shëndetshme që të jeni të shëndetshëm dhe të keni forcën për të përballuar sfidat e përditshme.
Ushqime Medicinale Sipas Peter Deunov
Tema e superushqimeve diskutohet gjithnjë e më shumë në ditët e sotme. Librat dhe interneti janë plot me informacione rreth ushqimeve që kanë veti shëruese të mahnitshme. Kjo çështje u prek gjithashtu nga mësuesi shpirtëror bullgar Petar Deunov.
Test I Shijshëm - Sa Karbohidrate Duhet Të Hamë Në Ditë?
Shumica e dietave ju bëjnë të besoni se karbohidratet janë armiku kur përpiqeni të mbani një peshë të shëndetshme. Por gjenetikët thonë se krisurët mund të mbajnë çelësin se sa nga ky grup ushqimi mund të hamë. Trupi i gjithsecilit prish ushqimin pak më ndryshe.
Sa Kalori Duhet Të Hamë Në Ditë
Numri i kalorive që secili prej nesh duhet të konsumojë varet nga pesha, mosha, gjatësia, gjinia, aktiviteti fizik dhe mendor, dhe nëse jeni duke u përpjekur të shtoni ose humbni peshë. Përkundër gjithë kësaj, të gjithë kanë nevojë për një ekuilibër kalorish që marrin në dietën e tyre dhe ato që konsumojnë çdo ditë.
Çfarë Duhet Të Hamë çdo Ditë Të Javës Sipas Peter Deunov
Në ditët e sotme, shumica e njerëzve e kanë kthyer vëmendjen te ushqimi i shëndetshëm dhe janë edhe më të interesuar për të, duke konsideruar kalimin në këtë mënyrë jetese. Isshtë e mrekullueshme kur dimë se çfarë po hamë dhe na bën të ndihemi mirë, plot energji dhe mbi të gjitha shëndet.
