2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Ushqimi duhet t'ju japë kënaqësi. Për ta bërë trupin të ndihet mirë, plot energji dhe jetë. Ushqimi i mirë promovon humor të mirë dhe pozitivizëm, me të cilin mund të provokoni gjëra të mrekullueshme. Ju duhet të konsumoni produkte cilësore dhe të shëndetshme që të jeni të shëndetshëm dhe të keni forcën për të përballuar sfidat e përditshme.
Një e mrekullueshme lista e produkteve më të mira ushqimore paraqet Peter Dunov, sipas së cilës menuja duhet të jetë e larmishme në mënyrë që trupi të marrë të gjitha substancat e nevojshme. Këtu janë, sipas tij, 20 ushqimet me vetitë më të mira shëruese.
Arrat - stimulojnë aktivitetin e trurit, përmirësojnë kujtesën dhe përqendrimin dhe janë shumë të shijshme, veçanërisht nëse shtohen në një tortë.
Majdanoz - një zbukurim i preferuar i gjelbër që është i pranishëm në çdo tryezë. Isshtë i mirë për stomakun, zemrën dhe trupin në tërësi.
Hithra - përveç që është e dobishme si masë parandaluese kundër sëmundjeve të trupit, marrja e saj mund të ngadalësojë thinjen e flokëve.
Kungulli - një truk i zgjuar që mund ta përdorni kur keni diçka të rëndësishme për t’u shqetësuar - hani një kungull. Kungulli ka një efekt pozitiv në sistemin nervor dhe do t’ju qetësojë.
Patëllxhan - Pak njerëz e dinë që kjo perime mund të përmirësojë vetëvlerësimin tuaj. Rekomandohet për introvertët dhe njerëzit që janë më të pasigurt për aftësitë e tyre.
Thjerrëzat - ndihmon me problemet e shikimit dhe më konkretisht me miopinë.
Fasule të gatuara - për të mbajtur të shëndetshme veshkat dhe për të parandaluar problemet me to.
Limoni - forcon sistemin imunitar, ndihmon trupin të luftojë viruset dhe energjizon trupin.
Mollët - kujdesuni për bukurinë, kështu që, zonja, sulmoni!
Qershitë - një frut i mrekullueshëm që ngarkon trupin me energji pozitive dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.
Shalqiri - një frut i mrekullueshëm i verës që jep energji, emocione pozitive dhe freski.
Pjepër - duhet të konsumohet nga natyra më të nxehta, pasi qetëson dhe na bën më të durueshëm me të tjerët.
Fiqtë - kontribuon në mirëqenien e të gjithë organizmit.
Pjeshkat - lehtësojnë shqetësimet e stomakut. Ata konsumohen me stomak të mërzitur dhe parehati. E mart. ushqimet më shëruese sipas Deunov.
Kajsi - është mirë të hahet për probleme të mëlçisë, si dhe për parandalimin e të tillave. Ato gjithashtu ndihmojnë në anemi.
Orizi - Orizi besohet të jetë ushqim për rritjen shpirtërore dhe paqen. Përmirëson përqendrimin dhe është shumë i dobishëm për ata që duan të meditojnë.
Bizele - përparësia e saj shoqërohet gjithashtu me bukurinë, domethënë krijimin e një toni të barabartë të lëkurës.
Domatet - kanë një efekt shumë të mirë në gjak. Të jashtëzakonshme ushqim medicinal sipas Deunov.
Patatet - rrisin ndjenjën e kënaqësisë dhe kënaqësisë, për të cilën ndonjëherë ndiejmë një nevojë të madhe.
Panxhar sheqeri - merret për problemet e shikimit.
Recommended:
Ushqime Të Nxehta Sipas Ayurveda
Shkenca antike e jetës Ayurvedic ka një shpjegim të lehtë - çdo stinë ka elementin e vet mbizotërues. Në verë, ky është elementi i nxehtë i byrekut - zjarrit. Kështu, për të gjetur një ekuilibër midis zjarrit në natyrë dhe elementit të byrekut në ushqim, natyrshëm tërhiqemi nga ushqimet pikante dhe të rënda dhe përqendrohemi te ushqimet e lehta dhe qetësuese.
Ushqime Medicinale Sipas Peter Deunov
Tema e superushqimeve diskutohet gjithnjë e më shumë në ditët e sotme. Librat dhe interneti janë plot me informacione rreth ushqimeve që kanë veti shëruese të mahnitshme. Kjo çështje u prek gjithashtu nga mësuesi shpirtëror bullgar Petar Deunov.
Sipas Peter Deunov, Në Cilën Ditë Duhet Të Hamë?
Në librin e mësuesit Petar Deunov përmendet se çdo ditë drejtohet nga një planet tjetër dhe ne duhet të hamë një lloj të caktuar ushqimi. Çdo planet ndikon në rritjen e një ushqimi specifik. Usefulshtë e dobishme të dini se në cilën ditë çfarë të hani
Çfarë Duhet Të Hamë çdo Ditë Të Javës Sipas Peter Deunov
Në ditët e sotme, shumica e njerëzve e kanë kthyer vëmendjen te ushqimi i shëndetshëm dhe janë edhe më të interesuar për të, duke konsideruar kalimin në këtë mënyrë jetese. Isshtë e mrekullueshme kur dimë se çfarë po hamë dhe na bën të ndihemi mirë, plot energji dhe mbi të gjitha shëndet.
Regjimi I Pastrimit Me Ujë Sipas Deunov
Sipas mësuesit Petar Deunov, uji është një nga substancat që kanë fuqinë më të lartë në planet. Uji është një element aq i fuqishëm sa mund të thyejë edhe një gur, është rreth nesh dhe kalon në gjendje të ndryshme fizike. Në të njëjtën mënyrë si uji ndikon në gjithçka në natyrë, uji ndikon në trupin e njeriut - duke kaluar nëpër trup, ai pastron dhe heq gjithçka që ndërhyn në funksionimin e përsosur të trupit.