2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Nëse keni kombinime të caktuara ushqimore, është e mundur që në këtë material të zhgënjeheni kur mësoni se ato janë të papajtueshme.
Nëse po pyesni pse disa produkte janë të papajtueshme me të tjerët, tani do të kuptoni përgjigjen e kësaj pyetjeje.
Kur hani, stomaku juaj prodhon lëng gastrik me përbërje të ndryshme për produkte të ndryshme. Kur vendosni kombinime të caktuara në të, bëhet e vështirë të ndash lëngun dhe kështu ushqimi bëhet i patretshëm.
Një nga rregullat themelore është që asnjëherë të mos përzieni produkte karbohidrate - të tilla si qull, bukë, patate, makarona. Këto të fundit kombinohen dobët me proteinat.
Kjo është, bukë me suxhuk ose djathë. Bettershtë më mirë të konsumoni dy produktet e fundit veçmas para bukës. Sidoqoftë, nëse nuk mund të hiqni dorë nga sanduiçët tuaj të preferuar, është më mirë t'i hani me sallatë të freskët. Do të përmirësojë tretjen.
Ushqimet e qumështit dhe pjeprat janë të papajtueshme me të gjitha produktet e tjera.
Nëse një nga ushqimet tuaja të preferuara është omleta, dhe në të njëjtën kohë shqetësoheni për stomakun tuaj, duhet ta hidhni atë nga lista juaj e preferencave.
Specialistët në ushqim të veçantë nuk rekomandojnë konsumimin e një omëletë për shkak të papajtueshmërisë së qumështit dhe vezëve. Necessaryshtë e nevojshme të ndahet qumështi nga produktet e tjera, sepse kalon stomakun dhe e bën të vështirë tretjen e pjesës tjetër të ushqimit. Dhe yndyrnat frenojnë procesin e tretjes së proteinave.
Mos kombinoni ushqime të ëmbla me ato të kripura, gjithashtu ndërhyn në tretjen e ushqimit. Për të qenë në gjendje të ndiqni këto rregulla, është më e lehtë të hani veçmas në pjesë të vogla dhe më shpesh.
Recommended:
Ushqime Që Mbështesin Punën E Tëmthit
Fshikëza e tëmthit, ose biliari, siç e quajmë ne, është një organ i vogël që ndodhet në pjesën e sipërme të djathtë të barkut, poshtë mëlçisë në të cilën është bashkangjitur. Fshikëza e tëmthit përmban lëng tretës - biliare ose biliare, e cila excretohet në zorrën e hollë kur hani.
Sanduiçet Më Të Famshëm Në Botë
Siç e dimë të gjithë, aftësitë e gatimit dhe kuzhinës patjetër që kërkojnë talent, shumë dëshirë dhe mjeshtëri. Secili vend ka traditat e veta të kuzhinës dhe falë këtij fakti gatimi mund të bëhet një art, të cilin, megjithatë, pakkush di ta bëjë pa të meta.
Sanduiçet U Shpikën Nga Nicolaus Copernicus
Të gjithë e dinë se Nicolaus Koperniku ishte një astronom i famshëm, zbulues i sistemit heliocentrik. Por pak janë të vetëdijshëm se ai ishte gjithashtu një specialist i mjekësisë. Për dy vjet me radhë, ai studioi mjekësi në një universitet në qytetin italian të Padova.
Cilat Janë Sanduiçët Më Të Mirë Për Një Mbrëmje çaji?
Sanduiçet "çaj" janë jashtëzakonisht të njohura në Mbretërinë e Bashkuar, ku kafshimet e vogla janë një shtesë e përsosur për çajin e pasdites. Ato shërbehen së pari në ahengjet e çajit. Më pas, të ftuarit mund të shijojnë rrotulla ose bllokime të tjera të përshtatshme për çaj të nxehtë ose të ftohtë.
Hollësitë Në Punën Me Brumin E Sheqerit
Bërja e brumit të sheqerit në shtëpi është një detyrë e vështirë që pak mund ta trajtojnë. Në ditët e sotme nuk është e nevojshme. Brumi i sheqerit është në dispozicion në treg me ngjyra të ndryshme, prerje të ndryshme, nga kompani të ndryshme dhe me çmime të ndryshme.
